Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Мануальная терапия (лат. Manus — кисть, греч. θεραπεία [therapeia] — лечение, оздоровление) — методы лечения и диагностики, представляющие собой воздействие рук терапевта на организм пациента. Методы направлены преимущественно на лечение заболеваний опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Для понимания возможностей мануальной терапии позвоночника необходимо ознакомится с его устройством (анатомией).

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Как проблемы позвоночника влияют на организм

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Межпозвоночный диск — фиброзно-хрящевое образование из кольцевидных соединительнотканных пластинок и студенистого ядра в центре между телами двух соседних позвонков позвоночника.

Межпозвоночные диски повышают устойчивость позвоночника к вертикальным нагрузкам, амортизируя сотрясения при беге, ходьбе, прыжках; наряду с другими соединениями позвонков, участвуют в обеспечении подвижности и гибкости позвоночника.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Грыжа межпозвоночного диска — заболевание костно-мышечной системы человека, связанное со смещением пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

Виды грыж по области их образования:

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Данный вид грыж практически не доставляет проблем т.к. не происходит повреждения или пережатия нервов.

2) Грыжа выпирающая с боку и пережимающая нервный корешок.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Данный вид грыж вызывает болевые ощущения в том месте, где происходит сдавливание нервного корешка. При таком виде грыж могут быть боли и в других местах. Всё зависит от того, за что отвечает данный нервный корешок.

Если он отвечает за работу в каком либо органе, то может быть нарушена работа этого органа т.к. нервные (управляющие) импульсы могут доходить с перебоями.

Также может быть понижена чувствительность в той области, за которую отвечает данный нервный корешок (чувствительность пальцев, слабость в конечностях).

3) Грыжа, пережимающая спинной мозг.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Данный вид грыж вызывает сильные боли, а также может вызвать паралич той области, которая находится ниже грыжи.

Миф 1 Мануальный терапевт может точно определить место и размер грыжи.

В виду особенностей строения позвоночника у мануального терапевта нет доступа к области межпозвоночного диска, чтобы он мог определить место и размер грыжи.

Он может иметь некое абстрактное представление, о проблеме основываясь на функциональных пробах и жалобах пациента.

Поэтому профессиональный мануальный терапевт при проблемах с позвоночником всегда просит приносить с собой результаты медицинских исследований: рентген, КТ, МРТ.

Миф 2 Мануальный терапевт может вправить грыжу обратно.

После того как произошёл разрыв фиброзного диска, происходит смещение пульпозного ядра. Та часть пульпозного ядра, которая вышла за пределы фиброзного кольца начинает трансформироваться в фиброзную ткань. Она становится плотной и упругой. Для удаления грыжи полностью, на данный момент, существует только один способ – хирургическое иссечение грыжи.

Миф 3 Мануальный терапевт вправляет (прохрустывает ) позвоночник тем самым убирает грыжу.

Убрать такими приёмами грыжу полностью невозможно, поскольку уже произошёл разрыв фиброзного кольца и смещение пульпозного ядра. Грыжа вызванная смещением позвонков может быть уменьшена в размерах, путём постановки (вправления) позвонков на место.

Причины межпозвоночных грыж:

  1. Функциональные мышечные блоки, вызванные стрессом или травмами. Мышечный блок (зажим) – это состояние хронического напряжения всей мышцы, а чаще группы мышц, ответственных за выражение эмоции;
  2. Травмы позвоночника(сильное сжатие (компрессия) межпозвоночного диска, смещение позвонков);
  3. Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, вызванные нарушением кровоснабжения или питания межпозвоночного диска.

Основываясь на медицинских исследованиях, функциональных пробах, и жалобах пациента мануальный терапевт разрабатывает схему лечения.

Реальность 1 Мануальный терапевт может уменьшить грыжу путём устранения причин вызвавших грыжу:

  1. убрать функциональные блоки путём массажа и лечебной гимнастики (ЛФК);
  2. может вправить позвонки на место путём манипуляции с рычагами;
  3. восстановить кровоснабжение межпозвоночного диска за счёт ЛФК и устранения функциональных блоков.
  • Реальность 2 Мануальный терапевт может сделать человека инвалидом на всю жизнь.
  • В результате неправильной диагностики и манипуляций с позвоночником.
  • Реальность 3 Мануальный терапевт не может устранить ваши стрессы вызвавшие грыжу.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

При стрессе мышцы спины могут очень сильно сжиматься и блокироваться в этом состоянии, тем самым сильно сдавливая межпозвоночный диск. В результате чего у диска снижается питание, упругость и образуется грыжа.

Реальность 4 Мануальный терапевт не может восстановить питание позвоночника необходимыми веществами т.к. это зависит от вашего питания и проблем с пищеварением.

Хруст, щелчки в суставах или позвоночнике могут возникать в двух случаях: когда сустав встаёт на место или происходит эффект кавитации (схлопывание пузырьков воздуха в суставе).

Вправление суставов эффективно в первые несколько суток после смещения т.к. организм довольно быстро начинает производить изменения в костной, хрящевой и мышечной ткани. Это происходит для компенсации изменений в суставе или сочленении.

  1. Боль и нарушение иннервации (прохождения нервных импульсов) зависит от размера грыжи.
  2. Длительное сильное пережатие нерва может привести к его отмиранию, а следовательно к потере управления того участка, за который он отвечает.
  3. Точный диагноз – залог успешного лечения.

Источник: http://diletant.club/2018/10/31/mify-i-real-man-ter-grigy/

Проведение мануальной терапии при грыже поясничного отдела

Выпячивание ядра межпозвонкового диска в результате нарушения целостности фиброзного кольца называют межпозвонковой (межпозвоночной) грыжей.

Чаще грыжа поражает пояснично-крестцовый отдел, вызывая острую боль, онемение ног, атрофию кожного покрова и иные неприятные ощущения.

Справиться с заболеванием можно при помощи комплексной противовоспалительной нестероидной терапии, лечебной физкультуры и сеансов мануальной терапии.

Причины и симптомы грыжи

Возникает межпозвоночная грыжа обычно на терминальной стадии остеохондроза. По распространенности форм лидирует грыжа поясничного отдела, затем — шейного и грудного отдела спины.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

К симптомам грыжи относят:

  • боль при наклонах вперед и в стороны, боль при изменении позы;
  • повышенную чувствительность кожного покрова, покалывание;
  • атрофию кожи и мышечной ткани в области поражения;
  • постоянные боли в позвоночнике;
  • боли, отдающие в ягодицы;
  • онемение и слабость ног;
  • нарушение чувствительности в верхних и нижних конечностях;
  • онемение в области гениталий.

Развитие недуга происходит на фоне:

  • гиподинамии;
  • патологии клеток соединительной ткани;
  • нарушением кровоснабжения дисков;
  • генетической предрасположенности;
  • избыточного веса;
  • регулярного нарушения осанки;
  • возрастных изменений;
  • травм;
  • повышенной нагрузки на спину.

Плохо развитый мышечный корсет также может стать причиной появления грыжи.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Отсутствие своевременной диагностики и лечения может привести к парезу, параличу, синдрому хронической боли, недержанию мочи и кала. При своевременной постановке диагноза вылечить заболевание можно медикаментозными и физиотерапевтическими методами с обязательным посещением сеансов массажа. Хирургическое вмешательство требуется только в сложных и запущенных случаях.

Чем мануальная терапия отличается от массажа

Мануальной терапией называют практику диагностики и лечения, основанную на воздействии на суставы, позвоночник и мышцы руками.

Мануальные терапевты — это травматологи, терапевты, ортопеды и неврологи, окончившие специальные курсы.

Мануальщик может не только провести диагностику, но и назначить курс лечения, а массажист обязан всегда следовать указаниям врача и корректировать курс в зависимости от показаний.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Массаж часто становится частью комплексного лечения, а мануальная терапия — это самостоятельный и полноценный лечебный процесс.

Направлена мануальная терапия на возвращение подвижности, укрепление мышечного корсета, возвращение на место суставов и связок.

Массаж при грыже позвоночника часто ставит целью улучшение кровообращения, снижение напряжения, расслабление и повышение эластичности тканей.

Применение мануальной терапии

Проведение сеансов мануальной терапии при грыже поясничного отдела позвоночника направлено на:

  • восстановление или нормализацию подвижности суставов и позвоночника;
  • улучшение осанки;
  • устранение смещения позвонковых дисков, зажимающих нерв;
  • снижение приступов боли;
  • улучшение кровообращения и лимфооттока в поврежденных тканях;
  • восстановление работы нервной системы.

Во время проработки восстанавливается не только нормальное положение позвонков спины, но и происходит глубокое воздействие на мышцы спины, суставы, связки. На ранних стадиях болезни курс мануальной терапии способен заменить медикаментозное и хирургическое лечение.

Эффективность сеансов

Мануальную терапию при межпозвоночной грыже относят к эффективным консервативным методам лечения. Назначают ее при протрузии межпозвонковых дисков, при грыжах, сопровождающихся болью в шее, спине, ногах или руках.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Эффективность терапии объясняется ее 3 важными свойствами:

  • периферическом. Во время проработки происходит улучшение кровообращения и насыщение клеток кислородом, восстановление мягких тканей, нормализация баланса физиологических жидкостей;
  • нейрофизиологическом. Выражается свойство в нормализации работы нервных окончаний и улучшении реакции нервных импульсов;
  • психофизическом. Во время работы воздействие оказывается как на определенную часть тела, так и на весь организм.
Читайте также:  Можно ли есть сметану на диете

Для получения и закрепления положительного результата необходим полный курс терапии, состоящий из 15-20 процедур. Проводят сеансы раз в 2-3 дня в зависимости от восприимчивости и переносимости.

Противопоказания

Сеансы мануальной терапии запрещены при:

  • нарушении мозгового или коронарного кровообращения;
  • свежих травмах;
  • онкологии;
  • инфекционных болезнях;
  • сложной форме нестабильности позвонков;
  • болезнях спинного и головного мозга;
  • острой патологии органов ЖКТ;
  • сколиозе 3 степени;
  • повышенном артериальном или внутричерепном давлении.

Не проводят сеансы в период после операций, а также во время беременности. При повышенной температуре тела и лихорадочном состоянии перед процедурой нужна дополнительная консультация со специалистом.

Виды и техники выполнения

Мануальная терапия включает в себя несколько техник:

  • постизометрическую релаксацию;
  • толчковую мобилизацию;
  • ритмичную мобилизацию;
  • позиционную мобилизацию.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Каждая из техник использует ряд приемов, направленных на разработку суставов, улучшение подвижности, укрепление тканей и т.д. Техники могут комбинироваться или применяться самостоятельно. Зависит это от индивидуальных показаний.

Постизометрическая релаксация

Техника релаксации направлена на устранение боли, расслабление и растягивание мышечной ткани вдоль позвоночника, подготовку к повышенным нагрузкам.

Все приемы выполняются с осторожностью для избежания возникновения мышечных спазмов. Техника выполнения:

  • на вдохе пациент напрягает мышцы, выдерживает до 11 секунд. За это время мышечные волокна теряют способность к сокращению;
  • врач в течение 5-10 секунд оказывает сильное воздействие на мышцы ладонью для возвращения их в нормальное состояние;
  • на выдохе врач проводит приемы, направленные на растяжение и расслабление мышц.

Приемы повторяют не более 10 раз.

Толчковая мобилизация

Техника толчковой мобилизации направлена на возвращение на место смещенных дисков, устранение экзостоза и подвывиха суставов. Основной прием — это толчок, выполняемый в сторону наибольшего ограничения движения. Выполняется он на выдохе и неожиданно для клиента. Если во время приема раздался хруст или щелчок, то это означает правильность выполнения и возвращение сустава на место.

Ритмичная мобилизация

  • Простая и эффективная техника ритмичной мобилизации направлена на снятие функциональных блоков и повышение подвижности.
  • Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)
  • Воздействие выполняется:
  • тракцией и растяжением сустава до изменения расстояния между его поверхностями. Сила воздействия увеличивается при растяжении и снижается при сбросе, а во время выполнения необходимо сохранять равномерное напряжение;
  • ротацией, состоящей в легком смещении элементов сочленения относительно друг друга и их плавного раскачивания в сторону ограничения;
  • компрессией, состоящей в ритмичном давлении там, где невозможно применить предыдущие приемы.

Обычно ритмичную мобилизацию используют как подготовку к более интенсивной проработке.

Позиционная мобилизация

Приемы позиционной мобилизации всегда выполняют медленно и из положения предельного напряжения в суставе в сторону ограничения. Сустав удерживают с усилением в течение 2 минут, а одновременно проводят растягивание сгибателей и сокращение разгибателей мышц и суставов.

Выполнение техники приводит к корректированию положения всех составных частей суставов, снятию спазмированности, повышению подвижности и восстановлению функционального резерва тканей.

Мануальная практика при грыже

Все процедуры должны выполняться в условиях медицинского центра и массажистом-мануальщиком. Для работы с тканями и суставами необходимо знание анатомии, физиологических особенностей, течения болезни и понимание восприимчивости к проработке.

Пояснично-крестцового отдела

Поэтапное проведение процедуры включает:

  • разогрев мышечной ткани и позвонков при помощи классических массажных приемов;
  • устранение функциональной блокады, снятие спазмов и боли при помощи растяжки позвоночника, постукиваний, рубящих приемов, резких и быстрых толчков;
  • использование техники нагрузки растяжения для воздействия на межпозвонковые диски. Необходимо это для восстановления нормального движения спинномозговой жидкости.

Курс терапии приводит к уплотнению хрящевого диска, увеличению расстояния между позвонками и корректировке их положения.

Грудного отдела

Лечение грыжи грудного отдела мануальной техникой предусматривает:

  • использование специфических приемов для каждого из 4 уровней грудного отдела позвоночника;
  • использование флексионных, экстензионных, латерофлексионных техник для верхнего, среднего и нижнего отдела;
  • применение мобилизационной техники для лопатки и области 1-3 ребра;
  • применение ротации позвонков;
  • использование методов восстановления нормального мышечного тонуса при помощи расслабляющих приемов.

Интенсивность и степень воздействия подбирается в зависимости от степени поражения и восприимчивости к процедурам. Первые сеансы всегда проводят в щадящем режиме.

Шейного отдела

Для лечения грыжи шейного отдела позвоночника используют:

  • миофасциальную терапию, предполагающую работу с мышцами, связками, сухожилиями. Направлена она на восстановление нормального движения биологических жидкостей;
  • краниосакральную терапию, направленную на улучшение работы всех систем и органов. Воздействие происходит через крестец и основные структуры головы;
  • артро-вертебральную терапию, прорабатывающую позвоночные суставы для повышения их подвижности.

Каждая из практик может применяться самостоятельно или в комплексе с другими.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Грыжа поясничного отдела позвоночника возникает при повышенных нагрузках, слабом мышечном корсете, гиподинамии. Сопровождается патология сильной болью, невозможностью нормально двигаться, потерей чувствительности и может привести к параличу.

Своевременная диагностика поможет подобрать мягкие методы лечения, состоящие из мануальных и массажных сеансов, лечебной физкультуры и противовоспалительных препаратов.

Эффективность мануальной терапии при грыжах объясняется ее прямым воздействием на пораженную область, а также восстановлением нормальной работы нервных окончаний.

После курса не только возвращается подвижность, но и проходит боль, улучшается состояние мышечной ткани, кровообращение, осанка. Терапия включает несколько техник, направленных на растяжение и смещение позвонков, которые используются в комплексе или индивидуально в зависимости от показаний.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/manualnaya-terapiya-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника с помощью массажа

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Грыжа в области шейного отдела позвоночника возникает из-за деформации диска, расположенного между позвонками. Данная проблема требует комбинированного лечения. Одним из методов облегчения состояния больного является массаж и мануальная терапия. Перед началом проведения данной процедуры, нужно обязательно посоветоваться со специалистом и пройти комплексное медицинское обследование.

Чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия больного, нужно знать о некоторых особенностях проведения данной процедуры:

  1. Массаж стоит применять только на ранних стадиях заболевания. В противном случае можно вызвать защемление нервов, что неизбежно приведет к параличу или даже летальному исходу.
  2. Улучшить самочувствие больного помогут упражнения, направленные на расслабление мышц, расположенных вдоль позвоночника.
  3. Запрещается делать резкие и интенсивные нажатия.

Справка: первый сеанс имеет небольшую продолжительность. Применяются только легкие массажные движения.

  1. Под запретом находятся выкручивания и внезапные движения, которые могут привести к смещению дисков и заметному усилению болезненных ощущений пациента.
  2. Наличие сильной боли свидетельствует о том, что делать массаж в данный период нельзя.
  3. Категорически запрещается выполнять глубокие растирающие движения.
  4. Сеансы массажа будут более эффективны в том случае, если будут дополняться правильными упражнениями лечебной физкультуры.

ПротивопоказанияМануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Прежде чем назначить больному курс массажа, лечащий врач дает направление на ряд обследований. Это позволяет выяснить, возможно ли применение данного метода в конкретном случае.

Основные противопоказания к применению массажа:

  • сильная боль в области шеи;
  • простудные заболевания;
  • лихорадка, повышенная температура;
  • заболевания сердечно-сосудистой системой;
  • наличие аллергических реакций на теле больного;
  • заболевания онкологического характера;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея);
  • при болезнях костной ткани, а также наличии воспалительных процессов в ней.

Если у вас есть хоть одно противопоказание к проведению массажа шейного отдела при наличии грыжи, сразу же откажитесь от него, чтобы не ухудшить свое состояние и не осложнить течение болезни.

Классический и точечный массаж

Это наиболее популярные виды массажа, которые применяются для облегчения болезненных ощущений у пациента. Рассмотрим их более подробно.

  1. Классический массаж. Данный вид массажа нормализует процессы кровообращения, обмен веществ, улучшает сокращение мышц и выводит токсины, накопившиеся в пораженных болезнью участках шеи.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

  • поглаживающие движения вдоль и поперек позвоночника;
  • постепенный переход к растиранию и разогреву мышц;
  • легкий захват небольших участков кожи и последующее легкое сдавливание;
  • постукивания и похлопывания подушечками пальцев, иногда подключаются ладони, при этом сила практически не прикладывается;
  • слабые массирующие расслабляющие движения ладонями вдоль всей спины, главный акцент при этом делается на больном отделе.

Все упражнения начинают выполнять с поясницы и двигаются в сторону шеи.

Внимание: обязательное условие при выполнении рассматриваемого массажа – не трогать позвоночник.

  1. Точечный массаж. Цель этого вида массажа заключается в снятии напряжения только в конкретных зонах спины. Выполняется он локтями, кулаками, ладонями и пальцами. Специалист прикладывает много усилий и резко, но кратковременно действует на шейный отдел позвоночника. Пациент при этом ощущает очень сильные болевые приступы, которые быстро проходят, а состояние больного заметно улучшается.
Читайте также:  Вегето–сосудистая дистония: симптомы и лечение народными средствами

Другие виды массажа

При наличии грыжи шейного отдела позвоночника применяются также следующие виды массажа:

  1. Шведский массаж. Представляет собой вид классического массажа. Для него являются характерными скользящие движения рук и отсутствие глубоких разминающих приемов. Задействуется только верхний слой мышц, благодаря чему улучшаются процессы кровообращения без какой-либо нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
  2. Массаж Шиацу (Шиатсу) является разновидностью точечного массажа.

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Справка: по завершении сеанса шиацу сильная боль заметно уменьшается.

  1. Массаж со льдом. Является очень эффективным средством,  что объясняется особыми свойствами самого льда: лед снимает воспалительные процессы и устраняет отек наболевших тканей; действует на нервные окончания, замедляя процесс передачи болезненных ощущений по всей спине.
  1. Вакуумный, он же баночный. Перед началом процедуры на поверхность тела наносится массажное масло. Затем ставят банки, которые, прилипая к телу, создают вакуум, вследствие чего кожа всасывается на 20 мм. В результате этих действий у больного возникают приятные ощущения тепла и расслабления. Все следы, появляющиеся после банок, проходят через два-три часа. Такой массаж способствует расслаблению мышц, выведению токсинов из всего тела, нормализации процесса кровообращения и устранению болезненных ощущений в области шейного отдела.

Положительный эффект сеансов вакуумного массажа дополняется различными физиотерапевтическими методами. Сразу после завершения сеанса пациенту не разрешается вставать с топчана, чтобы не спровоцировать появление головокружения или тошноты.

Справка: в некоторых случаях на теле могут появиться синяки, которые исчезнут через два дня или на следующие сутки после процедуры.

Источник: https://spine.guru/spine-diseases/spinal-hernia/massazh-2.html

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Узнать больше о Массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Жмите

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Существует множество методов лечения шейной грыжи, как консервативных, так и радикальных. В число консервативных входит массаж, вызывающий множество споров.

Полезен или вреден массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Как правильно делать массаж? Какие техники оказываются наиболее эффективными? Как действует массаж? Какую пользу приносит организму? Можно ли делать массаж при шейной грыже в домашних условиях?

Решение о необходимости массажа должен принимать врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Предварительно необходимо пройти комплексное обследование и проконсультироваться у профильных специалистов, чтобы учесть имеющиеся противопоказания и возможность нежелательных последствий.

Массаж рекомендуется комбинировать с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями лечебной гимнастики.

Правила проведения массажа

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

  • Чтобы массаж не принес вместо пользы вреда, необходимо соблюдать несколько правил:
  • Следует использовать технику, обеспечивающую максимальное расслабление мышц спины, поддерживающих шейный отдел позвоночного столба.
  • Все движения должны быть плавными и постепенными.
  • Нельзя делать скручивающих и резких движений, способных резко переместить позвоночные диски и ухудшить состояние больного.
  • Запрещается массажировать шею при больших грыжах и сильной боли.

Если массаж производится по всем правилам, то достаточно 10 сеансов, чтобы пациент почувствовал существенное облегчение. Благодаря растяжению позвоночника ослабляются боли, исчезает дискомфорт, поднимается настроение.

Виды массажа при шейной грыже

При шейных грыжах можно применять разнообразные виды массажа, но при этом следует обращать внимание на технику их выполнения. Массажист целенаправленно действует на поверхностную мускулатуру, снимая напряжение, при этом не затрагивая глубинных мышц и позвоночника.

Особенно рекомендуются при грыже шейного отдела расслабляющие и точечные техники:

  • шведский массаж;
  • массаж Шиацу (Шиатсу);
  • массаж со льдом.
  • Шведский массаж

Широкую популярность приобрел шведский массаж, который используется уже около двухсот лет. Он характеризуется скользящими движениями. Они хорошо разминают мышцы и почти не действуют на позвоночный столб.

Шиацу

Эта широко используемая техника ведет свое происхождение из Японии, но основана на принципах китайской медицины. Массаж Шиатсу оказывает эффективное действие при шейной грыже, восстанавливает энергетику организма, способствует обретению душевной гармонии, что способствует быстрому выздоровлению.

Во время процедуры массажист оказывает воздействие на определенные точки спины, в результате чего мускулатура спины максимально расслабляется.

Массаж со льдом

Техника массажа с использованием льда представляет особый интерес и отличается высокой эффективностью.

Болевые ощущения при грыже появляются из-за того, что патологическое образование выпячивается, становясь причиной ущемления нервных структур и развития воспалительных процессов. Лед же известен как отличный анестетик. Он снимает отеки и воспаления, благодаря чему ослабляется болевой синдром.

Сочетание массажных техник и воздействия холодом позволяет существенно повысить эффективность процедуры и достичь отличных результатов в борьбе с грыжей.

Польза массажа

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника оказывает благоприятное действие на организм:

  • ускоряет циркуляцию крови;
  • выводит из мышечной ткани молочную кислоту;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • повышает уровень эндорфинов в крови, в результате чего улучшается настроение, появляется позитивный настрой.

Массаж в домашних условиях

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Массаж помогает улучшить состояние больного и ускорить выздоровление, но его стоимость достаточно высокая и не каждому «по карману». Поэтому многие люди пытаются делать массаж дома. С этой целью они прибегают к помощи родственников, приобретают различные массажеры и другие приспособления. Но действовать подобным образом при шейной грыже категорически противопоказано.

Конечно, можно купить все необходимое и изучить технику массажа, используя соответствующие инструкции, но все же без медицинского образования не удастся вникнуть во все нюансы процедуры, без знания которых можно повредить шею и вызвать необратимые осложнения. Поэтому при грыже шейного отдела следует обращаться только к профессиональным массажистам.

Особенности массажа при шейной грыже

Главная особенность состоит в том, что делать массаж можно только на начальных стадиях болезни, когда выпячивание почти незаметно. Если же воздействовать на шейную грыжу, достигшую больших размеров, то можно вызвать ущемление, которое способно стать причиной опасных последствий, включая паралич и смертельный исход.

Поэтому при грыже шейного отделать проводить мануальную терапию должен только опытный специалист. К тому же он должен действовать только в профилактических, а не лечебных целях.

Массаж при шейной грыже может служить только дополнением к традиционным методикам, а не их заменой.

Главным «предвестником» грыжи шейного отдела и фактором провоцирующим ее формирование является остеохондроз. Следует знать, что в отличие от шейной грыжи, при которой массаж способен оказать вред, из-за чего требует предварительного обследования и консультации врачей, массаж при остеохондрозе всегда приносит пользу.

Обычно, если человек не подвергался травмированию, боли, возникающие в области спины, являются свидетельством развития остеохондроза. Проявления этой болезни могут значительно варьировать в зависимости от множества факторов. Поэтому методика проведения массажа должна подбираться индивидуально для каждого пациента.

Источник: https://fiziosfera.ru/categories/massazh-pri-grizhe-shejnogo-otdela-pozvonochnika

Мануальная терапия при грыже позвоночника

  • Грыжа позвоночника проявляется сильной болью и приносит нестерпимые страдания человеку.
  • Нередко для решения этой проблемы прибегают к кардинальным методам.
  • Но существует эффективный способ восстановления повреждённого мышечно-костного аппарата.
  • Им является мануальная терапия, которая позволяет воздействием рук устранить боль, снять воспаление и вернуть на место смещённый диск.

Бытует мнение, что этим методом просто вправляют позвонки, но это не соответствует сути мануальной терапии. На самом деле, лечение позвоночника руками позволяет снизить нагрузку с дисков, устранить симптомы патологии и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Причины и симптомы грыжи

Межпозвоночная грыжа является тяжёлой патологией позвоночника, которая требует серьёзного лечения. Внутри диска находится желеобразное вещество, называемое пульпозным ядром. В случае разрыва фиброзного кольца, ядро давит на это место и начинает выпячиваться.

Образуется грыжа по определённым причинам:

  • Длительное неудобное положение спины.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Травмы позвоночника.
  • Наследственность.
  • Продолжительная сидячая работа, вызывающая мышечное напряжение в спине и шее.
  • Скудное питание.

Существуют и типичные симптомы:

  • Болевой синдром.
  • Мышечная атрофия в зоне поражения.
  • Нарушение работы ЖКТ.
  • Частые головные боли.
  • Отёк в области грыжи.
  • Слабеют конечности, что затрудняет ходьбу.
  • Снижается чувствительность в ногах.
  • Наблюдается онемение и покалывание пальцев.

При появлении таких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.

Читайте также:  Сколько лечится гайморит и как понять, что он проходит?

Суть метода и отличие от обычного массажа

Мануальная терапия является комплексом определённых движений, используемых для коррекции позвоночного столба. Основная цель этого метода ‒ восстановление структуры дисков и позвонков. Достичь эффекта помогают специальные приёмы.

Данная терапии, это целая система, поэтому мануальщик должен обладать обширными знаниями в этой области. Методика напоминает обычный массаж, но между этими методами существует большая разница.

Эффект традиционного массажа распространяется на обширную область тела, а мануальная терапия подразумевает точечное воздействие и с определённой силой. Обычный массаж действует поверхностно, то есть на кожный покров, мышцы и связки, а при мануальной терапии воздействие происходит намного глубже.

С помощью мануальной терапии можно грыжу вернуть на прежнее место, и при этом ткани и органы задеты не будут. Этот метод позволяет избежать оперативного вмешательства, а количество лекарственных средств значительно уменьшается. Манипуляции проводятся мягко и отличаются высокой эффективностью.

Определённые движения создают в позвоночнике отрицательное давление, которое будет выталкивать грыжу на место, откуда она вышла. После воздействия ускоряется кровоток, что улучшает всасывание питательных веществ. Это просто необходимо для устранения болезни.

Во время мануального лечения мышцы перестают проявлять защитную реакцию, так как они глубоко расслаблены. В этом состоянии для растяжения позвоночного столба не нужны утяжелители и дополнительные приспособления.

Применение мануальной терапии

Методы такой терапии, используемые при лечении межпозвоночной грыжи, направлены на снятие боли и устранение последствий поражённой структуры дисков позвоночника. Обычно, уже после первого сеанса состояние пациента значительно улучшается. Но у этой методики есть недостаток ‒ невозможность абсолютного избавления от межпозвоночной грыжи.

Эффективность и возможность применения

Когда мануальному терапевту удаётся убрать боль, он начинает восстанавливать повреждённый диск, выпавший из межпозвонковой области. Определёнными манипуляциями врач нормализует мышечный тонус в районе поражения. Это позволяет снизить давление на повреждённый диск и затормозить прогрессирование заболевания.

Затем достигнутый результат следует закрепить, а для этого следует нормализовать кровообращение на этом участке. Это важно, иначе венозный застой замедлит выведение из дисков продуктов обмена, что может спровоцировать болевой синдром, а также аномальные явления в сосудах.

Мануальная терапия показана в следующих случаях:

  • Любые движения сопровождаются болью.
  • При наличии нарушений функционирования сосудов конечностей и внутренних органов.
  • Возник мышечный спазм около грыжи.
  • Когда готовится ламинэктомия, то есть удаление грыжи.

Основные задачи, которые решает мануальная терапия:

  • Значительно снижает или полностью устраняет боль.
  • Существенно уменьшает мышечный тонус.
  • Нейтрализует спазмирование мышц.
  • Почти полностью снимает воспаление в зоне поражения.
  • Нормализует подвижность суставов, нарушенную деструктивными процессами.
  • Усиливает кровоток и улучшает самочувствие.

Эффективность мануальной терапии подтверждается многочисленными исследованиями. Наиболее полезно применять этот метод лечения в сочетании с процедурами физиотерапии. Главное, найти квалифицированного специалиста, который обязан иметь сертификат, позволяющий работать в данной сфере.

Кстати, мануальная терапия никогда не проводится без консультации с неврологом и обследования рентгеном, а также магниторезонансным томографом.

Видео: «Мануальная терапия и вытяжка позвоночника»

Противопоказания

Мануальная терапия категорически запрещена при следующих заболеваниях:

  • Онкология. Воздействие на злокачественную опухоль может вызвать её рост.
  • Воспалительные процессы. В результате мануального массажа могут образоваться абсцессы.
  • Инфекционные заболевания. Провоцируется распространение инфекции на близлежащие органы.
  • Гипертония. Во время процедуры расширяются протоки сосудов, и может возникнуть гипертонический криз.

Очень осторожно нужно массажировать при шейной грыже. Неумелые действия приведут к нарушению кровотока, а это вызовет кислородное голодание мозга. Для беременных женщин возможность лечения мануальной терапией решается индивидуально, но желательно отложить на период после родов.

Видео: «Когда мануальная терапия противопоказана?»

Виды и техника выполнения

Эффективность мануальной терапии достигается конкретными манипуляциями за несколько этапов.

В первую очередь делаются движения, мобилизующие позвонки и ткани. Это позволяет привести позвоночник в нормальное положение, устранить боль, а также исключить дискомфорт при проведении мануального массажа.

Затем нужна релаксация. Терапевт добивается глубокого расслабления после некоторого напряжения на первом этапе. И только потом делается растяжение связок и мышц.

На последнем этапе проводится сдавливание. Процедура аналогична точечному массажу. Воздействуя на нужные точки, можно убрать зажимы и уплотнения мышц.

Виды данной терапии:

Мышечно-энергетическая Устраняется смещение позвонков. Нормализуется кровообращение, а волокна мышц становятся эластичнее. Можно обрабатывать шейный отдел, так как во время сеанса, мастер не делает резких и динамичных движений.
Импульсная Техника позволяет нормализовать положение позвонков. Используются быстрые движения, постукивания и толчки. Этот вид процедуры считается рискованным, так как иногда вызывает болевой приступ. Несмотря на это, данная техника самая действенная.
Мобилизация Медленные движения максимально расслабляют мышечный каркас спины. Ритм движений исключает эффект неожиданности, когда может возникнуть дополнительный спазм мышц.
Постизометрическая релаксация Нормализовать положение позвонков этой техникой невозможно. Релаксация снимает отёчность и болевые ощущения. Она обычно завершает курс альтернативной терапии.
Мышечно-фасциальный релиз Восстанавливает гибкость позвоночника. Пациент не ощущает дискомфорта. Так как движения отличаются мягкостью.
Краниосакральная Метод комплексный, но максимально щадящий. Воздействию подвергаются все отделы позвоночного столба.

Какой метод нужно применить, решает специалист. Но перед началом курса лечения, пациент обязан пройти обследование организма. Мастер мануальной терапии должен знать о сопутствующих заболеваниях и других физиологических особенностях больного.

В зависимости от места локализации грыжи, применяются определённые приёмы.

Грыжа шейного отдела

При наличии шейной грыжи мануальная терапия поможет устранить гипермобильность данного отдела. Основным методом лечения является аутомобилизация. Одной рукой медленно наклоняют голову пациента вперёд, а другой упираются в подбородок. Потом пациент поворачивает голову с покачиваниями.

Необходимо знать особенности проведения процедуры, чтобы не вызвать ухудшения состояния:

  • Манипуляции с шеей проводят только в начальной стадии заболевания, иначе можно повредить нервы. Это может привести к параличу.
  • Запрещено делать резкие нажатия.
  • Следует исключить внезапные движения и выкручивания.
  • При наличии боли массаж запрещён.

Лечение грыжи грудного отдела

Патология сопровождается болями в груди, и она нередко напоминает межрёберную невралгию. Во время мануальной терапии применяются приёмы сильного воздействия на отростки позвонков и расслабление мышц, расположенных около повреждённых дисков.

Во время процедуры пациент может сидеть или лежать. Иногда используются трёхгранные призматические вставки. Их вставляют между позвонками и постукивают молоточком. Это снимает компрессионное сжатие дисков.

При грыже в грудном отделе применяется обычно поперечный массаж с растягиванием мышц. Иногда больного обучают самостоятельному лечению тугоподвижности в этом отделе.

При грыже поясничного отдела

Техника мануальной терапии при лечении поясничной грыжи более разнообразна. Все манипуляции совершают при максимально расслабленных мышцах, иначе массаж будет бесполезен. Мышцы спины довольно сильные и врачу будет трудно справиться с их сопротивлением.

Главным способом воздействия является тракция, то есть вытяжение. Если грыжи заднебоковые, больной лежит на животе, а вытягивание осуществляется за ноги. Манипуляции следует делать осторожно, ритмичными движениями.

Спустя некоторое время делается перерыв. Затем проводится более сильное растяжение. Хорошим результатом считается появление хруста. Процедура проводится через день. Очень скоро боль пройдёт, а хруст исчезнет.

Иногда используют приём направленного толчка. Это необходимо, если щадящая техника не помогает и позвонки не получается поставить на прежнее место. Следует учесть, что такая методика рискованная и мануальному терапевту нужно быть уверенным на 100% в необходимости данного воздействия.

Продолжительно курса мануальной терапии составляет до 15 сеансов. Повторение курса допускается только через 2 недели. Для закрепления достигнутых результатов терапии, лечение нужно повторять 3 раза в год.

Сеансы мануальной терапии проводятся в ортопедических центрах или в клиниках с такими специалистами. Лучше выбирать медицинское учреждение с необходимыми лицензиями. Лучше переплатить, чем подвергнуться лечению дилетанта.

Заключение

Мануальная терапия при межпозвоночной грыже считается хорошей альтернативой другим видам лечения. Но это возможно, если боль не очень сильно выражена, а грыжа незначительная.

Квалифицированный мануальный терапевт способен за несколько сеансов значительно снизить болевой синдром, который обусловлен грыжей.

Высокое качество лечения обеспечивается индивидуальным подходом к больному.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/drugie-zabolevaniya/mezhpozvonochnaya-gryzha/manualnaya-terapiya-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector