Бассейн для грудничков: плаваем с пользой

Попадая во внешний мир, новорожденный младенец испытывает сильнейший стресс, ведь он лишен привычной для него среды, окружающий его теперь мир нужно познавать заново. Несколько сгладить этот переход поможет грудничковое плавание. Оно несет массу пользы здоровым и не совсем здоровым детишкам. А именно:

• Водная среда дает мягкую нагрузку на все группы мышц и позволяет быстрее развиваться физически.
• У детишек с мышечным гипертонусом при посещении бассейна эта проблема проходит быстрее.
• Малыш получает на занятиях в воде яркие положительные эмоции, что благотворно влияет на развитие психики и нервной системы.
• Двигательная активность в воде способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и развивает легкие.
• Во время плавания разгружается позвоночник, у ребенка формируется правильная осанка.
• Доктора утверждают, что развитие тех детей, которые в раннем возрасте посещали бассейн, происходит гораздо быстрее, чем у их ровесников.
• После такой зарядки младенцы крепче спят и кушают с повышенным аппетитом.

Когда можно начинать занятия

По рекомендации педиатров начинать посещать занятия в бассейне ребенку можно с 1-2 месяцев. Столь маленькому пловцу обязательно необходимы индивидуальные занятия с подготовленным тренером. Специалист оценит физическое состояние ребенка и подберет необходимые упражнения, которые пойдут ему на пользу.

Обычно маленькие дети быстро осваиваются в воде, с удовольствием ныряют и плавают и совсем не боятся водной стихии. То, что занятия ребенку нравятся, можно заметить на первой же тренировке.

Многие мамы испытывают психологический барьер перед тем, как их малыш первый раз нырнет под воду. Но их беспокойство излишне.

Дети не захлебнутся по той причине, что инстинкт задержки дыхания у них сильно развит и срабатывает безотказно.

Купая ребенка в ванной, родители поддерживают температуру воды равной температуре тела. Условия в бассейне несколько иные. Воздух там прогрет до +26°C, а температура воды поддерживается на отметке +33º.

К такому перепаду грудничка нужно приучать постепенно, делая водичку чуть более прохладной при каждом купании.

Перед первым посещением необходимо убедиться в отсутствии у малыша противопоказаний, получить справку, разрешающую занятия в бассейне, маме также понадобится такой документ. Кожа ребенка должна быть чистой и не иметь повреждений. Время посещения необходимо спланировать так, чтобы оно попадало в промежуток между кормлениями.

Что брать с собой на занятия

Собирая сумку для посещения бассейна, не забудьте все необходимое для занятий:

• Для первых занятий ребенку необходима специальная шапочка для плавания с кусочками пенопласта или поддерживающий круг на шею. Конечно, нырять с такими приспособлениями малыш не сможет, но они помогут ему увереннее чувствовать себя на воде при первых занятиях. В дальнейшем, когда тренер разработает для грудничка индивидуальную программу, эти вещи, возможно, не понадобятся.
• Подгузники или специальные купальные трусики для младенца. Малыш пока не умеет терпеть нужду, а вода в бассейне должна оставаться чистой. Современные аксессуары для плавания не разбухают в воде и не пропускают содержимое памперса наружу. Ассортимент такой продукции в магазинах довольно широк.
• Полотенце для малыша. Нормы гигиены должны соблюдаться и при посещении бассейна. У каждого члена семьи, а у ребенка особенно, должно быть свое личное полотенце.
• Если занятия предусматривают совместное плавание, маме будет необходимо полотенце, купальник, резиновая шапочка и подходящая обувь. Иногда с ребенком занимается только тренер, в таком случае маме эти вещи не понадобятся.

Чтобы малыш не боялся воды

Представьте себя на месте ребенка. Что вы почувствуете, первый раз оказавшись в большом шумном пространстве, где много людей, повсюду вода и шумные всплески? Вносите младенца в воду, держа его лицом к себе, постепенно. Зайдя по пояс, в воду сначала окунают ножки ребенка, а затем и его самого. Все это нужно делать плавно, крепко поддерживая малыша.

Окунув ребенка в воду несколько раз, вы увидите, что он сам начнет двигать руками и ногами. Если малыш не испугался первых мгновений в водном пространстве, то он быстро освоится там. Если же ребенок напуган и плачет, придется набраться терпения, не стоит сразу отказываться от занятий. Вы увидите, что вскоре ребенок привыкнет к плаванию и упражнения в воде начнут приносить ему удовольствие.

Нырять или нет

Если вы решили, что этот навык ребенку необходим, начинайте с малого. Не погружайте ребенка резко под воду с головой, это может надолго испугать его. Сначала можно немного побрызгать ему на лицо водой из бассейна, это заставит инстинктивно задержать дыхание. Затем голову малыша поливают водой сверху. И лишь после этого можно кратковременно погружать его в воду с головой под присмотром мамы и тренера.

Возможный вред и противопоказания

Требования к бассейну для грудничков несколько строже, чем к местам плавания взрослых.Вода должна быть теплой, чистой и желательно без содержания хлора.

Наглотавшись хлорированной воды, младенец легко может получить отравление. Это вещество способно накапливаться в организме и в дальнейшем пагубно влиять на различные органы.

Для детского плавания лучше выбирать бассейны с озонирующим способом очистки.

Предпочтительно посещать бассейн в утренние часы, когда там еще мало народа и вода существенно чище, чем в вечернее время.

Чтобы у ребенка не возникало отита после попадания воды в ушки, желательно брать с собой на занятия ватные палочки и осторожно промокать ими ушной проход после плавания. От кишечных расстройств грудничка спасет Энтеросгель.

Абсолютными противопоказаниями для посещения бассейна ребенком в младенческом возрасте являются:

• вирусные инфекции;
• незажившая пупочная ранка;
• кожные заболевания;
• гидроцефалия;
• судороги;
• врожденный порок сердца;
• не полностью раскрывшиеся легкие;
• дисплазия суставов.

При наличии у малыша других заболеваний необходимо посоветоваться с врачом.

Плавание в домашних условиях

Многие мамы не хотят с ребенком раннего возраста посещать общественный бассейн, а отдают предпочтение собственной ванне. Во время таких занятий один или оба родителя должны неотлучно находиться рядом, поддерживать головку малыша. Можно использовать и специальную плавательную шапочку или надувной круг.

Если есть возможность, можно использовать в домашних условиях надувной бассейн, заполнив его до краев водой соответствующей температуры. Такие занятия всегда проходят очень весело и доставляют море удовольствия и самому грудничку и его родителям. Получив первые навыки плавания дома, ребенок легче потом адаптируется к условиям бассейна.

Лучшие места для плавания грудничков в Москве

По отзывам родителей составлен рейтинг самых популярных грудничковых бассейнов в Москве.

• Школа грудничкового плавания во Дворце Спорта «Янтарь«. Занятия в группе проводятся по финской методике. Прямо в воде детки и их родители поют детские песенки и занимаются развивающими играми. Время проходит очень весело.
• Акваклуб «Dream-Swim«, метро «Авиамоторная«. Для занятий используются два бассейна. В одном вода с добавлением жидкого азота, в другом – морская. Есть сауна и соляная пещера. Во время занятий звучит музыка, используется подсветка воды.
• Студия раннего плавания «Кайра Клаб«. Занятия проходят в Южном Бутово и в Щербинке. Вода очищается озонированием, имеет комфортную температуру.
• Студия грудничкового плавания «Акварельки«.Есть групповые и индивидуальные занятия. Местонахождения – район Марьино, на базе бассейна детского сада. Предусмотрена ежедневная смена воды без использования дополнительного хлорирования, вода очень теплая. Занятия проходят с инструктором в игровой форме.
• Детский спортивно-оздоровительный клуб «Семицветик«. Проводятся занятия с детьми от 1,5 месяцев. Бассейны расположены на Юго-Западе и в Бутово. С группами проводят занятия опытные инструкторы.
• Бассейн и центр раннего развития «КакРыба«. Проводятся групповые занятия для мам и малышей вместе с тренером.Очистка проводится ультрафиолетом и вода постоянно фильтруется. Температура комфортная. Есть кафе, где можно перекусить.

Цена за одно занятие по плаванию для малышей – от 600 до тысячи рублей. Если брать абонемент, выйдет дешевле. Индивидуальные занятия стоят дороже групповых.

Источник: https://mama.guru/novorozhdennye/neobhodimye-predmety-i-aksessuary/basseyn-dlya-grudnichkov-est-li-polza-ot-plavaniya-novorozhdennomu.html

Про грудничковое плавание

Вчера мои друзья прислали сообщение, что моя давняя статья про грудничковое плавание очень обидела и зацепила представителей этой профессии.

Эту статью я написал более 5 лет назад. Написал и забыл про нее. А теперь она всплыла, и так зацепила всех «грудничков». Сразу скажу, что:

— во-первых, я ошибался (ну нет таких людей, кто не ошибается!!)

— во-вторых, она была написана под влиянием просмотров, как ряд «грудничков» полоскают детей в воде, как в стиральной машинке, а также таскают восьмерками за шею в воде. Это по-прежнему у меня вызывает только тихое чувство ярости

— в-третьих, действительно считаю необходимым объяснится

Последние 7 лет своей жизни я прожил в Таиланде. И уже на 2й год проживания в этой стране у меня появилось так много учеников по плаванию, что все графики были расписаны на много месяцев вперед.

И я тоже этому радовался, потому что понимал: первый этап обучения пройден, и обучать плаванию ребенка будет легче. НО!

Часто обучение складывалось наоборот тяжелее. Потому что голова у ребенка при плавании была просто жестко зафиксирована в вертикальном положении.

Чтобы бы я не пытался сделать, малыш упорно задирал голову вверх из воды, и никак не мог расслабить шею, опустив расслабленную голову в воду и приняв таким образом горизонтальную позицию. Удобную для плавания. Об этой позиции я много писал в других своих статьях.

Тогда-то я и стал внимательно смотреть на ютубе, как обучали в те времена грудничковому плаванию. В большинстве случаев это была жесткая «акробатика» с ребенком в воде и характерные восьмерки-проводки.

И я понял, что именно благодаря этим восьмеркам в ребенка и «вшивают» на уровне подсознания позицию тела в воде, когда голова задрана вверх. И ее потом очень трудно убрать, обучая ребенка правильно плавать.

Кроме того, я видел, с каким безумием огромное количества мам просто бросались в это «грудничковое» плавание, отдавая в руки «жонглеров» своих малышей.

Именно поэтому я и написал статью, в которой осуждал такое «плавание».

Более того! 5 лет назад я был очень увлечен методами обучения американцев по системе life safety in the water. Суть их обучения сводилась к тому, что ребенок даже в возрасте 10 месяцев, падая в бассейн в одежде без присмотра родителей, мог спокойно перевернуться на спинку, и таким образом спастись.

Меня буквально очаровывало, как буквально за 2 тренировки (каждая – всего по 10-12 минут) тренеры этих школ (например, в школе Аквачайлд) с нуля обучали ребенка плавать! Я тоже так хотел! Я списывался с ними и уже собирался лететь на обучение в США.

И под влиянием этих методов обучения, я также в той статье про грудничковое плавание написал, что приемы life safety in the water – это наше навсегда!

Но по прошествии времени и просмотров большого количества видео записей уроков этих школ я понял, что там тоже есть свои серьезные перегибы. О них совсем недавно написал в Инстаграмме.

Если коротко, к ребенку применяют насилие, макая его в воду. И порой очень жесткое. И это – не наши методы! По моему мнению, такое обучение может дать ребенку целый букет плохих последствий на уровне психосоматики в дальнейшем….

Прошло 5 лет. В этом году я вернулся в Россию. И увидел, как поменялось грудничковое плавание. Более того, я просто обалдел! Когда я увидел, как работает, например, с детьми в воде Тая Попова и ее последователи… это просто очаровало меня!!

Блин, да если бы со всеми детьми так в воде занимались!!! Ну посмотрите, что она делает с малышом в воде!!!

Это же – песня!! И на уровне психики, и на уровне тела – сплошная гармония, развитие, укрепление тела! Развитие плавательных навыков с самых первых месяцев! Пишу, и мурашки по коже – так классно!!!

И всего этого я не видел, проживая последние 7 лет в Таиланде.

5-7 лет назад… я видел только одну сторону грудничкового плавания.

Есть ночь и день. Есть «методы обучения» «грудничков-акробатов», которые по-прежнему полоскают детей в воде, как в стиралке. Это – черная стылая «ночь»… И я знал только про такое обучение.

А теперь я вижу «день». Это – море гармонии и развития тела и духа! За этим – будущее! Когда у меня будут внуки, буду очень рад, если они попадут на обучение к таким тренерам!!

Да что там говорить?!! Не поверите! Я сам очень хочу попасть на ручки к Тае, хоть «мальчику» уже почти 50 )))) Ну только от одного просмотра видео впадаешь в гипнотически-умиротворенное состояние!!!

Что еще добавить? Конечно, супер, когда именно такое грудничковое плавание набирает с каждым годом обороты! В добрый путь!

И прошу прощения, уважаемые «груднички», если той давней статьей зацепил ваши чувства!

Я теперь – другой Денис Тараканов. И такое грудничковое плавание очень люблю!

Источник: https://swim4life.ru/my-blog/grudnichkovoe-plavanie-polza-ili-vred

Полезно ли раннее плавание и ныряние для грудничков? Видео

Многие мамы сразу же после родов задаются вопросом: «Стоит ли ходить вместе со своим грудничком на плавание в бассейне?» Уже давно доказано, что водные процедуры положительно влияют как на здоровье взрослого человека, так и на здоровье ребенка.

А если ребенок начнет знакомство с водой в грудничковом возрасте, то в будущем он не будет иметь многих проблем со здоровьем, а также сможет быстро научиться плавать.

Зачем грудным детям плавание в бассейне?

На первый взгляд мамам может показаться, что ребенок в бассейне очень сильно рискует, так как есть шанс утонуть. Очень часто именно по этой причине родители отказываются от такого рода водных процедур, но педиатры уверяют, что эти занятия не только безопасны, но и очень полезны.

У ребенка в таком возрасте не угасает рефлекс задержки дыхания, поэтому он какое-то время может находиться под водой без риска для собственной жизни.

Вот только мамам нужно помнить, что в таком возрасте детей никто не учит плавать.

Ребенок будет чувствовать себя хорошо в воде, даже научится делать правильные движения, но через 2 или 3 дня он забудет абсолютно все, чему научился в бассейне.

Дело в том, что в грудничковом возрасте навыки плавания никак не закрепляются, и ребенок каждый раз будет учиться заново. Все плюсы, которые получает ребенок во время плавания в таком возрасте, заключаются не в воспитании будущего олимпийского чемпиона.

Во время плавания грудной ребенок быстро расслабляется, у него значительно улучшается кровообращение

Кроме того, нервная и дыхательная система детей, занимающихся в бассейне, развивается гораздо быстрее, чем у тех малышей, кто не посещает подобные занятия. И, конечно же, плавание в бассейне закаляет ребенка, делая его менее уязвимым для различных неприятных инфекций.

Что говорят противники грудничкового плавания?

Вокруг водных процедур для грудничков всегда ведутся споры. Противники такого плавания утверждают, что во время погружения в воду ребенок испытывает сильнейший стресс, вызывающий большое количество проблем в будущем. Среди таких проблем может быть отказ ребенка от материнской груди.

Действительно, многие педиатры, которые проводят занятия с грудничками в бассейне, предупреждают родителей, что в самом начале плавания детям может не понравится контакт с водой, но потом они очень быстро привыкают. Также противники плавания говорят, что вода является наиболее частой причиной появления простуды, насморка и воспаления ушей.

Во время плавания грудному ребенку в носоглотку может попасть холодная вода, которая может вызвать воспаление в его организме. А попадание воды в желудок способно полностью расстроить хрупкую пищеварительную систему малыша. В бассейнах инструкторы часто практикуют ныряние младенцев.

Как считают противники раннего детского плавания, ныряние негативно влияет на детский вестибулярный аппарат

Под водой ребенок ощущает парение в пространстве без опоры, а это в будущем может привести к проблемам с головокружением.

Кто прав?

Как и в любых других спорах, в этом споре нет единственного правильного решения. Многие дети обожают воду и все, что с ней связано. С самого раннего возраста они тянутся к лужам, озерам и рекам, чтобы поиграть там.

А некоторые радуются от одной процедуры мытья рук. Так почему бы не записать своего грудничка на такие занятия, если ему нравится вода? Никакого стресса у ребенка точно не будет. Более того, такие занятия очень хорошо укрепят иммунитет.

Но как проверить, любит ребенок воду или нет?

Можно начинать с простого плавания в домашней ванне. Она не только позволит определить предпочтения малыша, но и поможет привыкнуть к новым ощущениям в воде.

Каким грудничкам противопоказано плавание в бассейне?

Не смотря на то, что занятия в бассейне в большинстве случаев положительно влияют на здоровье малыша, существуют определенные противопоказания для этой процедуры.

Родители обязательно должны показать своего ребенка педиатру перед тем, как записываться в бассейн. Грудничковое плавание в бассейне не рекомендуется для детей, больных острыми инфекционными заболеваниями.

Это не удивительно, ведь холодная вода может спровоцировать многие осложнения. В случае появления болезни родители должны перестать водить ребенка в бассейн, пока он снова не окрепнет для занятий.

Также, плавание для грудничков противопоказано в следующих случаях:

• если ребенок болен тяжелой формой гипотрофии;
• имеются серьезные поражения кожи (воспаление, образование гноя);
• есть болезни, связанные с ломкостью костей;
• врожденный артрит;
• острое воспаление почек;
• острый гепатит;
• любые поражения центральной нервной системы

Когда можно начинать ходить с грудничком в бассейн?

После подтверждения отсутствия противопоказаний родители могут задуматься о посещении бассейна, где их грудничок будет знакомиться с водой. Но когда можно начинать занятия?

Раньше педиатры советовали родителям подождать два или три месяца, пока их ребенок не получит все необходимые прививки. Однако теперь это не обязательно.

Начинать водные процедуры можно сразу же после рождения. Главное, чтобы зажила ранка на пупке у ребенка

Как выбрать бассейн?

К выбору бассейна для своего грудничка нужно отнестись очень ответственно. Для начала следует поинтересоваться в своей поликлинике, есть ли у них собственный бассейн для детей. Если есть, то туда можно получить направление.

Как правило, в бассейне при поликлинике воду не хлорируют, а обрабатывают озоном, который не оказывает негативного влияния на здоровье малыша. Кроме того, занятия в таком бассейне могут быть полностью бесплатными или же с родителей потребуют символическую сумму. В случае, если в поликлинике нет бассейна, родителям нужно самим заниматься его поиском.

В первую очередь нужно обращать внимание на инструкторов в бассейне и качество очистки воды. Также, педиатры рекомендуют родителям выбирать бассейны, где занимаются исключительно грудные дети, так как в общих бассейнах всегда существует риск подхватить неприятное заболевание.

Как одеть ребенка для плавания?

Перед любым плаванием на ребенка нужно надеть специальные трусики-подгузники для плавания. Подгузник обязательно должен быть на малыше, так как тот еще не контролирует свои естественные потребности.

Также нужно помнить, что на руки грудничков не стоит надевать нарукавники, так как в них детям неудобно.

Для маленьких детей до года существуют другие приспособления, которые помогают им удерживаться на воде (специальные надувные круги для младенцев, шапочки с вшитым пенопластом и т.п.).

Ребенок, занимающийся в бассейне, в будущем сможет порадовать родителей крепким здоровьем и хорошей физической формой, если занятия в бассейне будут регулярными и продолжатся в более сознательном возрасте. Посмотрим, как это происходит на самом деле!

Герои видео — отважные юные пловцы и ныряльщики:

Источник: http://tinymini.ru/poleznie-statii/deti-0-3-goda/polezno-li-rannee-plavanie-i-nyryanie-v-bassejne-dlya-grudnichkov.html

Бассейн для грудничков

Польза бассейна для грудничков

С рождения и до трех месяцев у ребенка имеется плавательный рефлекс, водная среда не является для него чужой. После трех месяцев этот рефлекс угасает.

Если у родителей есть возможность, то после заживания пупочной ранки, они должны пойти с малышом на плавание. В этом случае ему не придется учиться заново, он уже от рождения будет уметь плавать.

Поскольку в утробе матери малыш находился в водной среде, помещение ребенка в воду дарит ему чувство защищенности и комфорт.

Польза бассейна для грудничков заключается в том, что плавание закаливает и укрепляет иммунитет. Организм становится крепким и дает достойный отпор простуде и инфекциям.

Когда человек занимается плаванием, он развивает все группы мышц, укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшается координация движений.

Вода способствует релаксации, поэтому слишком возбудимых деток плавание успокаивает и делает нервную систему намного крепче. Ребенок крепче спит, лучше ест и учится.

Если в процесс плавания включить специальные лечебные упражнения, можно избавить малыша от гипертонуса, гипотонуса, дисплазии тазобедренного сустава, облегчить жизнь детям с ДЦП. Только нужно помнить, что подобные упражнения должны производиться в присутствии медиков. Ведь одно неверное движение может привести к обратному эффекту.

Подготовка грудничка к бассейну

Прежде чем идти в бассейн, нужно ознакомиться с условиями избранного учреждения. Температура воздуха в бассейне должна быть не менее 26 градусов, а воды – не менее 32. Современные бассейны очищают не хлором, а специальными растворами, которые не вызывают аллергию.

Важно чтобы инструктор был доброжелательным и профессиональным. Педиатр должен дать справку о том, что малыш может посещать бассейн, родители должны пройти терапевта, дерматолога и гинеколога.

В бассейн нужно взять с собой тапочки, полотенца, шапочки, маме купальник, а малышу плотные трусики или подгузник для плавания.

Не стоит думать, что индивидуальные занятия с инструктором лучше групповых. Дети намного охоте занимаются в компании, когда они видят перед собой таких же карапузиков.

Как приучить грудничка к бассейну?

Плавание снимает с позвоночника нагрузку, увеличивает объем легких и организм получает намного больше кислорода. Посещать бассейн можно с двухмесячного возраста. Первое время ребенок будет просто шевелить ручками и ножками в бассейне, держаться на воде, учиться нырять и задерживать дыхание.

Есть дети, которые ужасно боятся бассейна и мертвой хваткой вцепляются в маму, не желая на что-либо реагировать. Как приучить грудничка к бассейну в таком случае? Мама должна заходить в воду постепенно.

Можно вначале обнявшись с ребенком посидеть на ступеньках бассейна, так чтобы только ноги малыша касались воды. Когда он привыкнет, можно заходить дальше, но при этом не отворачивать его от себя.

Зрительный контакт в данной ситуации обязателен.

После бассейна нужно чистить ушки ребенка, в противном случае может возникнуть отит. Если малыш наглотался в бассейне воды, можно ему дома дать «Энтеросгель» или активированный уголь.

Занятия в бассейне для грудничков

Лучше всего ходить в бассейн при детской поликлинике, так как именно здесь за процессом всегда следят медики. Поскольку дети постоянно наглатываются воды из бассейна, нужно чтобы очищалась она путем озонирования, а не хлором. Хлорка может не только отравить, но и вызвать аллергию или воспалительный процесс.

Занятия в бассейне для грудничков должны проходить недалеко от дома, так как длительные поездки лишь утомят кроху, которая начнет капризничать и нужного эффекта достигнуть не удастся.

Плавание для грудничков в бассейне

Плаванием можно овладеть раньше, чем ходьбой. Даже в домашних условиях первое плавание вызывает стресс, но потом… малыша просто невозможно вытащить из ванночки.

Начинать нужно с маленькой ванночки, потом переходить в большую, затем необходимо в большой ванне постепенно снизить температуру до 32-34 градусов, как в бассейне, а уже потом идти в бассейн.

Плавание для грудничков в бассейне не следует проводить тогда, когда ребенок голоден, хочет спать или плохо себя чувствует. Перед заплывом нужно сделать легкий массаж и надеть круг. Для маленьких детей придумали круги на шею, которые позволяют хорошо держаться на воде и не пить из бассейна. Такие круги делают из прочных полимеров.

Бассейн для грудничков отзывы родителей

Оксана 27 лет. Пушкино. Прежде чем пойти в бассейн с моей дочкой, я долго изучала литературу, которая описывает все плюсы и минусы грудничкового плавания.

Поняв, что плюсов намного больше, я начала искать подходящий бассейн, в котором озонируют воду и соблюдается определенный температурный режим, наиболее благоприятный для грудничков. В нашем городе такой таких бассейнов оказалось немного, а точнее один.

Узнав расписание, я, оставила ребенка с мужем, пошла посмотреть, как проходят занятия, и познакомится с тренером. Занятия проводила женщина, которая поразила меня своим профессионализмом и любовью к детям. Мы начали ездить в выбранный мной бассейн, и я нисколько не пожалела.

Моя кроха с первого занятия полюбила воду и уже через несколько занятий плавала как рыбка. У некоторых детей получалось не так быстро освоить водную стихию, видимо от того, что они пошли после трех месяцев. После этого возраста угасает плавательный рефлекс. Мы же пошли в два с половиной месяца и я не пожалела об этом.

Марина 20 лет. Александров. Я много слышала о грудничковом плавании, сама посещала бассейн во время беременности, поэтому твердо решила для себя, что сразу же после того, как у малыша заживет пупочная ранка, я пойду с ним на занятия.

Бассейн для грудничков отзывы родителей я изучила в интернете. Выбрала бассейн, тренера, купила все что нужно для себя и ребенка, но судьба распорядилась так, что ребенок мой мог посещать бассейн, а я нет. Мне сделали кесарево сечение, а после операции в бассейн нельзя ходить, как минимум полгода.

Слава Богу мой муж Саша тоже считал, что ребенка нужно приучать к воде, как можно раньше и сам любил плавать. Поэтому как только педиатр разрешил малышке посещать бассейн, они начали ходить туда с папой. Эти занятия много дали им не только с физической стороны, но и с психологической.

Муж настолько проникся к дочке, что остальные мамочки только завидовали их психологической близости.  

Бассейн для грудничков в Москве

Вода – это более естественная среда для грудничков, чем воздух и земля. В воде они провели большую часть своей жизни, поэтому приучить малышей к плаванию просто. Ребенок появляется на свет с плавательным рефлексом и с рефлексом задержки дыхания. Поскольку в теле ребенка содержится большое количество лецитиновых жиров, он хорошо держится на воде и не тонет.

Бассейн для грудничков в Москве найти просто. Ведь Москва – это огромный город, в котором спрос не успевает за предложением. Родители могут легко найти бассейн, отвечающий всем их требованиям. Было бы желание — возможности найдутся.

Бассейн для грудничков Екатеринбург

Если с новорожденным ежедневно заниматься плаванием или ходить в бассейн хотя бы три раза в неделю, то к году он будет не только плавать, но и нырять. Плавание укрепляет иммунитет, мышцы, внутренние органы, формирует осанку. Дети меньше болеют, быстро развиваются и чувствуют себя хорошо.  

Бассейн для грудничков Екатеринбург можно найти через интернет. На сегодняшний день большинство обычных бассейнов предлагает занятия с грудничками. Родители должны помнить, что бассейн для грудничков отличается от бассейна для взрослых. Первое – это температурный режим, второе – очистка воды озонированием, третье – профессиональный тренер, желательно с медицинским образованием. 

Бассейн для грудничков в СПб

Если малыш в воде начал дрожать, то необходимо выйти, закутать его в полотенце и попросить работников проверить температуру воды. Первое купание не должно длиться больше десяти минут. Каждое купание увеличивает время пребывания в воде, постепенно доводя занятие до получаса.

Бассейн для грудничков в СПб найти просто, достаточно зайти в интернет, появится длинный список предложений. Лучше выбрать такой бассейн, в котором занятия проходят не по расписанию и в определенные дни, а тогда когда удобно родителям. Ведь если купить абонемент, может статься так, что малыш начнет болеть или противиться занятиям, в данном случае деньги родителей пропадут.

Источник: http://grudnichki.com/byt/140-bassejn-dlya-grudnichkov

Грудничковое плавание – дома в ванной или в бассейне, плюсы и минусы

Многие современные дети учатся плавать намного раньше, чем ходить. Для малышей открывают специальные бассейны с сертифицированными инструкторами, продают всевозможные плавательные принадлежности и устраивают настоящие соревнования. В чем польза грудничкового плавания и есть ли она?

Что такое грудничковое плавание

До 3 месяцев у младенцев есть врожденный плавательный рефлекс, позволяющий им интуитивно делать правильные движения руками и ногами и вовремя задерживать дыхание. Именно поэтому обучение плаванию в грудничковый период дает фантастические результаты. Многие малыши могут нырять и плыть под водой в течение нескольких секунд!

Цель занятий — адаптация к водной среде и укрепление здоровья, а не обучение плаванию над водой.

Сегодня плавание с первых дней жизни рекомендуют многие врачи, и вот почему:

• Это единственный вид спорта, доступный ребенку с рождения;
• Физические нагрузки улучшают обмен веществ;
• Постоянные движения в воде — отличная гимнастика для всего тела;
• Купание в теплой воде закаливает малыша и хорошо влияет на иммунитет;
• У ребенка улучшается аппетит и сон;
• Малыш учится доверять маме, их связь становится крепче;
• Умение держаться на воде — жизненно важный навык, и его легче освоить в младенчестве, пока еще нет боязни воды;
• Проныривание стимулирует глубокое дыхание и способствует вентиляции легких;
• Повышается общая выносливость ребенка, его жизненная активность и самостоятельность;
• Снижается риск желудочно-кишечных, кожных, простудных заболеваний;
• Вода способствует гармоничному развитию малыша.

Тем не менее некоторые специалисты говорят о вреде грудничкового плавания. По их мнению, врожденный плавательный рефлекс — это природный механизм защиты, и поддерживать его не нужно. Обучение плаванию может стать стрессом для ребенка и слишком большой нагрузкой на его организм. Если вы хотите сделать малыша пловцом, перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Мы рекомендуем руководствоваться здравым смыслом и смотреть на реакцию ребенка. Если он любит воду и улыбается во время упражнений, то будьте уверены: занятия принесут вам только пользу! Если же малыш плачет в бассейне или ванне и ведет себя беспокойно, попробуйте вернуться к занятиям позже или найдите другой способ развивать кроху.

Занятия плаванием закаливают малышей и укрепляют иммунитет. По статистике, «ранние пловцы» болеют в три раза реже сверстников!

Когда приступать?

К занятиям рекомендуют приступать, как только у малыша отпадет пуповинный остаток. Заниматься с новорожденным в бассейне нет никакой необходимости: до 3 месяцев отлично подойдет домашняя ванна! Обратите внимание: именно взрослая ванна, а не маленькая детская ванночка.

В городских условиях ее совсем несложно подготовить к купанию (и плаванию) новорожденного: тщательно очистите поверхность пищевой содой или другим безопасным средством и ополосните горячей водой.

Советский врач, автор книги «Плавать раньше, чем ходить» З. П.

Фирсов советует снижать температуру воды постепенно: на первых занятиях — 37 °C, на 5-м — 36,5 °C, на 9-м — 36 °C, на 14-м — 35,5 °C, на 20-м — 35 °C, а в 24-й день обучения — 34 °C. И так доводить температуру до 28 °C.

В 3 месяца подросшему карапузу ванна уже будет маловата — самое время отправиться на занятия в специальный бассейн для грудничков. Они функционируют при многих поликлиниках, санаториях, детских центрах. Обязательно поинтересуйтесь, есть ли у инструктора медицинское образование. Не бойтесь попросить показать документы: вы имеете право знать, кто будет заниматься с вашим ребенком.

Безопасно очистить поверхность ванны можно пищевой содой.

Что понадобится для занятий?

Если вы решили заниматься с малышом плаванием, важно позаботиться о комфорте и безопасности занятий. Вот что вам пригодится:

• Термометр для воды — нужен, чтобы измерять температуру в домашней ванне, особенно если вы хотите приучать малыша к холодной воде постепенно;
• Секундомер или обычные часы, с помощью которых вы будете засекать время плавания и ныряния;
• Резиновый коврик для пола в ванной, нужен, чтобы тот, кто держит малыша, не поскользнулся;
• Круг на шею или специальный чепчик с кармашками для пенопласта (его можно сделать самостоятельно). Цель — автономная поддержка головы малыша на поверхности на первом месяце обучения (потом он сможет держать головку сам);
• Ковшик для воды, если планируете заниматься нырянием;
• Игрушки для купания. Освоиться в водной среде крохе помогут яркие резиновые утята, рыбки, брызгалки, кубики. При покупке смотрите на возрастную маркировку: игрушки для самых маленьких делаются из безопасных материалов, не красятся и не пахнут, в них не должно быть мелких деталей;
• Непромокаемые трусики для купания — в домашней ванне можно обойтись без них, а вот в бассейне защита от неожиданностей необходима;
• Пеленка или полотенце, чтобы промокнуть маленького пловца после купания.

Упражнения для занятий дома

Итак, вы решили заниматься дома! Не спешите наполнять ванну — прежде малыша нужно подготовить к упражнениям, ведь плавание — серьезная нагрузка на маленький организм. Сделайте легкий массаж: сначала поглаживайте, а затем аккуратно разминайте ноги, руки, ягодицы и спинку. Живот поглаживайте по часовой стрелке (эти несложные движения помогут вам и в борьбе с коликами).

Завершите подготовку легкой гимнастикой: аккуратно крутите и сгибайте конечности, делайте упражнение «велосипед». По времени массаж и гимнастика займут у вас около 20 минут. Теперь пора переходить к самому плаванию!

• Держа малыша вертикально, опустите его в воду ножками и уложите на спинку. Головку поддерживайте рукой. «Проведите» кроху по всей ванне туда и обратно. Это упражнение можно повторить 3 – 6 раз;
• Теперь помогите ребенку оттолкнуться ножками от стенки ванны, затем сделайте «проводку» по воде с переворотом на животик;
• Упражнение «восьмерка»: проведите вашего маленького пловца по всей длине ванны, «рисуя» цифру 8. Это можно делать как на спине, так и на животе (во втором случае поддерживайте малыша за подбородок);
• Свободные толчки руками и ногами очень понравятся ребенку! Дайте ему вдоволь побарахтаться в воде, поддерживая одной рукой;
• Упражнение «качели»: малыш лежит на животе, вы придерживаете головку за затылок и подбородок так, чтобы она оставалась на поверхности. Совершая размеренные движения, имитируйте плавание вперед и назад, вверх и вниз;
• Ныряние (проныривание) — заключительная часть домашней программы. Не волнуйтесь: если вы не будете спешить, кроха не наглотается воды. Но сначала ему нужно научиться задерживать дыхание. Алгоритм действий очень прост: громко говорите «Ныряем!» и дуйте ребенку в лицо. Когда малыш будет пытаться задерживать дыхание, начните после этих слов брызгать ему в личико водой, потом — поливать из ковшика. Как только ребенок научится по команде задерживать дыхание, вы сможете перейти к нырянию и опускать маленького пловца под воду.

Во время упражнений ласково разговаривайте с малышом, ему нужно чувствовать ваше спокойствие и уверенность. В первые пару месяцев занятие должно длиться 15 – 20 минут, а дальше можно увеличивать время нахождения в воде до 40 минут (если, конечно, малыш плавает с удовольствием).

По окончании занятия промокните ребеночка пеленкой или полотенцем и слегка протрите ушки ватными турундами.

Помните о том, что главное в грудничковых «заплывах» — радость малыша и родителей. Не ставьте перед собой цель сделать ребенка профессиональным пловцом и просто наслаждайтесь совместными занятиями. У вас все получится!

Смотрите также

Источник: https://AguLife.ru/calendopedia/grudnichkovoe-plavanie

Грудничковое плавание: учим новорожденного плавать и нырять

В последние годы грудничковое плавание пользуется большой популярностью. Родители доверяют ребенка умелым рукам тренера в бассейне или с энтузиазмом сами обучают его плавать в ванне.

Занятия с новорожденным малышом в воде не только являются увлекательной и модной процедурой, но также приносят огромную пользу развивающемуся организму новорожденного.

Многие мамы и папы удивляются тому факту, что их кроха прекрасно себя чувствует в водной среде, барахтается и гребет ручками и ножками с большим удовольствием.

На самом деле ничего странного в таком поведении младенца нет, ведь на протяжении целых девяти месяцев он пребывал в амниотической жидкости в маминой утробе. Родившись, ребенок еще примерно три месяца умеет задерживать дыхание под водой, но постепенно этот инстинктивный навык теряется.

Если вы знаете о пользе грудничкового плавания и хотели бы научить ребенка плавать в ванной, то видео в конце данной статьи поможет вам в достижении цели.

Также статью хотелось бы начать с тизерного видео, чтобы дать представление, что же такое грудничковое плавание в действии.

Грудничковое плавание — Оля 6 месяцев

С чего началась история грудничкового плавания

В середине 60-х годов прошлого столетия, у обычного инструктора по плаванию, для которого вода была родной стихией, родилась недоношенная дочь.

Поскольку Игорь Борисович остался наедине со своей проблемой, первая мысль, которая пришла ему в голову – разместить ребенка в ванной с водой, чтобы создать телу условия гравитации, пока не наступит момент адаптации к новым условиям.

Для того, чтобы выжить в новых условиях, организму малышки нужны были силы, которых у нее на тот момент не хватало. И вот что произошло. Организм, постоянно находясь в воде, использовал все ресурсы на построение необходимых тканей.

И спустя три месяца, девочка стала опережать в развитии новорожденных детей, которые родились в срок. Причем она опережала не только в физическом плане, но и на интеллектуальном уровне. Девочка спокойно погружалась на глубину нескольких метров в бассейне, предназначенном для взрослых, а к 11 годам, стала чемпионкой страны по плаванию.

Простой, безопасный и эффективный метод был настолько необычным, что мигом распространился по всему миру. Нет ничего удивительного в том, что в нашей стране его признали опасным и разрешения на внедрение в практику он не получил.

А вот в странах дальнего зарубежья серьезно заинтересовались данной методикой, и подошли к вопросу о развитии детей в водной среде, со всей серьезностью. Стали открываться специальные институты для исследования развития детей в воде и практиковать грудничковое плавание.

А потом начали открываться и школы  в странах Европы, Америке и городах Японии.

Увидев подобный успех метода, наше министерство по здравоохранению к концу 70-х позволило  проводить грудничковое плавание и в нашей стране. А совсем скоро в детских лечебных центрах, стали открываться оздоровительные курсы водного плавания.

В своей книге он подробно изложил о влиянии водной среды на организм ребенка с первых дней его появления на свет. Он доказал, что мозг ребенка в состоянии невесомости т.е. в воде, освободившись от гравитации, развивается намного быстрее.

Первая спортивная школа по плаванию была открыта в Ленинграде в 1934 году, директором корой стал сам Фирсов.

Особенности грудничкового плавания

Многие родители прекрасно осведомлены о возможности проведения водных занятий с младенцем грудного возраста. Но не всех мам и пап такая затея приводит в восторг.

Очень странно и необычно наблюдать за новорожденным малышом, спокойно и свободно двигающим ручками и ножками в воде.

Взрослые люди считают водную среду неестественной для жизни человека, а для маленького ребенка и вовсе опасной. Но так ли это в действительности?

Стоит вспомнить, что в течение девяти месяцев эмбрион плавает в плодной жидкости, которая является для него надежной защитной оболочкой от неблагоприятных внешних воздействий, поставщиком питательных веществ. Поэтому для недавно родившегося крохи водная среда более естественна и приятна, нежели воздух.

Новорожденный младенец воспринимает воздушное пространство, как нечто инородное и тяжелое, заставляющее дышать самостоятельно. Еще несколько недель после рождения малыш сохраняет инстинкт плавания, позволяющий ему замечательно держаться на поверхности воды, нырять, не задыхаясь.

Эту удивительную особенность поведения грудного ребенка используют в развивающих и терапевтических целях медицинские специалисты.

Оздоровительное плавание для грудничков применяется для эффективной профилактики и лечения детских заболеваний, укрепления здоровья и полноценного развития новорожденного малыша.

Польза грудничкового плавания

Регулярное плавание для грудничков в бассейне или ванне способствуют улучшению физического и психического состояния. Плавание для грудничков стимулирует дыхательную функцию легочной системы, укрепляет сердце и кровеносные сосуды, повышает гибкость и подвижность скелета, развивает мышцы, благотворно влияет на работу печени и почек.

Грудничковое плавание нормализует обменные реакции в организме, активизирует иммунитет, ускоряет кровообращение. Особенно благоприятно плавание грудничков в ванной сказывается на функционировании центральной и вегетативной нервной системы ребенка.

Малыш, практикующий грудничковое плавание с самого рождения, обладает хорошей памятью, быстро соображает, не проявляет психических отклонений, капризности или тревожности, редко страдает болезнями пищеварительного тракта.

Как плавание для грудничков воздействует на организм:

• Сердце и кровеносные сосуды. В воде ребенок совершает активные движения конечностями, что способствует укреплению мышцы сердца, стенок артерий и капилляров, увеличению скорости кровотока.
• Органы дыхания. Во время плавания малыш производит более глубокие и редкие дыхательные движения грудной клеткой. Легкие интенсивно снабжаются кислородом, носоглотка хорошо продувается воздушными потоками. Поэтому любящий купание младенец реже сверстников болеет простудой, подхватывает вирусную инфекцию, страдает от насморка.
• Нервная система. Грудничковое плавание стимулирует кровообращение и обмен веществ в сосудах головного мозга, ускоряет вывод из тканей продуктов распада. Плавание новорожденного в ванной повышает тонус и настроение ребенка, помогает поддерживать в норме психическое состояние.
• Опорно-двигательный аппарат. Когда младенец находится в воде, на его кости, связки, сухожилия и мышцы приходится одинаковая нагрузка. Скелет развивается правильно и пропорционально, мышечная ткань укрепляется за счет необходимости постоянного сопротивления давлению водных потоков.
• Органы мочевыделения. Во время плавания мышцы туловища ребенка активно сокращаются, что ускоряет кровообращение и метаболизм в почках и органах малого таза. Из тканей выводятся шлаки и токсические вещества.
• Кожные покровы. Вода является для кожи малыша несильным и безопасным раздражителем. Она вызывает усиление работы сальных и потовых желез, раскрывает поры, способствует удалению из них накопившихся вредных веществ, позволяет клеткам легко и полноценно дышать.

Чем еще полезно грудничковое плавание?

1. При регулярных занятиях по плаванию, у детей укрепляется иммунитет, появляется устойчивость к перепадам температуры, а так же к простудным заболеваниям. Дети, занимающиеся плаванием, физически лучше развиваются и у них реже появляются проблемы со здоровьем.

2. Маленькие пловцы отличаются правильной осанкой и крепким мышечным корсетом. У них практически никогда не бывает проблем с позвоночником.
3. Грудничкам, выполняющим водные упражнения, не назначают массаж, поскольку в воде мышцы всего организма и укрепляются, и расслабляются одновременно.

   Такие дети раньше своих сверстников начинают ходить.

4. В водной среде в условиях выживания организмом выделяется дополнительная порция эритроцитов в крови, которые повышают уровень гемоглобина.
5. Во время плавания тренируется дыхательная система, которая активирует процесс кровоснабжения внутренних органов.

6. Вода промывает и очищает гайморовы пазухи и носовые ходы от бактерий и вирусов. Поэтому грудничковое плавание является дополнительной профилактикой от насморка и аллергии у ребенка.
7. В воде ребенок становится уверенным в себе. У него пропадают страхи, и он лучше воспринимает язык своего тела.

   В методике Чарковского говорится еще и о навеянных страхах и переживаниях, мешающих развитию ребенка, которые мать испытывала во время беременности

8. Грудничок научившись плавать в ванной или бассейне с младенческих лет, ребенок никогда не будет бояться открытых водоемов.

9. Немаловажным и самым большим плюсом занятий по плаванию является полноценный сон маленьких пловцов. Если дети плавают, у них крепкий сон, а, значит, и хорошее здоровье. Ведь именно во сне происходит восстановление сил организма и укрепление иммунитета.

Плавание грудничков в ванной. Правила грудничкового плавания

• Подходящий возраст. Нельзя учить новорожденного плавать в ванной сразу после рождения. Обучать плавать и нырять грудничка следует с 3 – 4 месячного возраста, когда полностью заживает пуповина. Малыш должен хотя бы немного привыкнуть к новой обстановке и необычным условиям существования. В четыре месяца младенец уже достаточно крепкий и рослый, но про плавательный инстинкт еще не забыл.
• Подготовка ванной комнаты. Не стоит начинать первое водное занятие в бассейне. Ребенок может испугаться незнакомых людей и странного помещения. Лучше приступать к упражнениям в спокойной и расслабляющей домашней обстановке. Прежде чем заполнить ванну теплой водой, необходимо тщательно помыть ее обычным хозяйственным мылом. Не рекомендуется использовать для купания крохи экстракты лекарственных растений или марганцовку. Когда ребенок плавает, он может нечаянно заглотнуть воду с добавками и отравиться. Раз в неделю ванну, в которой занимается малыш, следует чистить содой.
• Оптимальная температура воды. Первые упражнения желательно проводить при температуре воды +35°C. Когда младенец немного привыкнет к плаванию, можно использовать водичку чуть холоднее. Но маме нужно помнить, что новорожденного ребенка нельзя купать при температуре ниже +32°C. Понять, насколько комфортно малыш чувствует себя в ванне, легко по его поведению. Если кроха истошно плачет, не умолкая, при погружении в воду, то ему холодно, если же, наоборот, молчит и выглядит вялым, то ему слишком жарко. Температура подобрана идеально, когда грудничок весело и активно размахивает ручками и ножками. Пока ребенок купается в ванне, вода медленно остывает, но возвращать ее к изначальной температуре необязательно. Новорожденному младенцу полезно закаливаться.

Показания к плаванию малыша

Плавать и нырять грудничку полезно, и даже необходимо для укрепления здоровья. Существуют заболевания, при которых занятия в воде являются для ребенка настоящим спасением. В перечень таких серьезных врожденных и приобретенных детских патологий входят:

• гипотонус или гипертонус мышечной ткани;
• серьезный недобор массы тела;
• рождение при помощи кесарева сечения;
• аномалии развития опорно-двигательного аппарата;
• церебральный паралич;
• искривление шейных позвонков;
• нарушение функционирования суставов.

Противопоказания к грудничковому плаванию

Прежде чем заниматься с новорожденным малышом плаванием, следует обратиться к педиатру за разрешением. Врач не допускает кроху к водным упражнениям при наличии следующих болезней:

1. кожные воспаления с язвочками;
2. открытые раны;
3. острые респираторные инфекции, сопровождающиеся высокой температурой;
4. почечная или печеночная недостаточность;
5. любые нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы;
6. наличие гнойных выделений на коже;
7. гепатит, туберкулез, сифилис и другие инфекции, передавшиеся от родителей;
8. психические отклонения, сопровождающиеся эпилептическими припадками.

Как научить новорожденного плавать в ванной ?

Учить новорожденного ребенка плавать гораздо интереснее, чем может показаться неопытным мамам и папам. Дома малышу, конечно, сложно показать упражнения, которым обучает тренер в бассейне. Но в видео, которые подготовленные в данной статье по грудничковому плаванию помогут вам научить ребенка следующим упражнениям:

• Отталкивания и перевороты. Мама должна приблизить ступни младенца к стенкам ванны. Когда ребенок упрется ножками в гладкую поверхность, он непременно попытается оттолкнуться и самостоятельно поплыть. Малыш может перевернуться со спины на животик. В этом случае его нужно легонько поддержать.
• Плескание. Ребенка необходимо погрузить в воду животом вниз, придерживая голову за подбородок ладонью. Мама должна показать крохе, как интересно плескать по водичке ручками и ножками, наблюдая за расходящимися к стенкам ванны кругами.
• Кораблики. В качестве кораблика можно использовать любую игрушку. Мама укладывает младенца в воду вниз животиком, помещает перед его глазами импровизированный кораблик. Малыш должен дотянуться до игрушки, активно гребя ручками и ножками.
• Восьмерка. К этому упражнению следует переходить, когда ребенок научится плаванию по прямой линии. Его можно выполнять как на животе, так и на спине. Поддерживая малыша за подбородок или затылок, мама катает его по воде, выписывая цифру восемь. Скорость движения зависит от желания крохи.
• Качели. Мама должна перевернуть ребенка на живот, погрузить его в воду, придерживая голову за затылок и подбородок, и плавно совершать движения вправо-влево, вверх-вниз.

Как научить грудничка нырять в ванной?

Ныряние грудничков является самым сложным из водных занятий. Неопытные родители жутко волнуются перед данной процедурой, боятся, что их любимый кроха наглотается воды и перестанет дышать. Как же научить ребенка нырять? На самом деле никаких проблем обычно не возникает.

Кроха с рождения знает, как задерживать дыхание, просто немного подзабыл. Торопиться с данным упражнением нельзя: малыш должен хорошенько подготовиться к новым впечатлениям.

Сначала нужно приучить младенца задерживать дыхание по команде. Мама отчетливо произносит слово «ныряй» и легонько дует ребенку в личико. Кроха закрывает глазки, морщится и на короткое время перестает дышать. Процедуру необходимо повторить десять раз. Далее задание усложняется.

Теперь маме следует после слова «ныряй» не только подуть, но и побрызгать водичкой на личико малыша. После таких манипуляций можно смело переходить собственно к нырянию. Сначала кроху желательно погрузить в воду неглубоко и всего на две секунды, чтобы он не успел испугаться.

Затем допускается увеличение времени погружения до шести или семи секунд.

Подводя итоги

Дети, занимающиеся плаванием с самого рождения, быстрее адаптируются в условиях детского садика и школы. Даже если малыш будет плавать в воде с помощью спасательного круга, он будет всегда на несколько шагов опережать в развитии своих сверстников, не контактирующих с водой.

Все без исключения родители желают видеть своих детей здоровыми. Основой здоровья является двигательная активность, которую в воде ребенок получает полноценным образом. Просто нужно предоставить ему эту возможность.

Видео: Как научить новорожденного нырять и плавать

Грудничковое плавание комплекс упражнений от 1 до 4-х мес

Видео: Первое плавание у ребенка 3-х месяцев

Видео: Грудничковое плавание в ванной

Источник: http://babyrebenok.ru/grudnichkovoe-plavanie-kak-nauchit-novorozhdennogo-plavat