Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

  • Уролог-андролог 1 категории Пётр Викторович
  • 31626
  • Дата обновления: Ноябрь 2019

Существует множество альтернативных терапевтических методик при воспалении простаты, и одна из них – это лечение простатита голоданием. Эффективность такого метода обусловлена очищением организма от шлаков и токсинов. В то же время, экспериментировать с разными методами лечения без консультации врача не рекомендуется.

Что такое лечебное голодание и как это работает?

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Уменьшение приема пищи способствует общему укреплению всего организма

Хронический простатит – это следствие нарушения трофики тканей и застоя секрета предстательной железы, к которым часто присоединяется инфекционный агент, вызывающий воспаление. Голодание при простатите – это эффективный способ усилить результат медикаментозного лечения.

Лечебное голодание направлено на избавление организма от вредных соединений и так называемой зашлакованности.

В результате отказа от еды со временем в организме “включаются” скрытые резервы, которые идут в расход вместо питательных элементов, обычно поставляемых с пищей.

Это стимулирует работу иммунитета, положительно сказывается на обменных процессах и позволяет ускорить восстановление работы простаты.

Также бытует мнение, что при лечебном голодании патогенные микроорганизмы не получают пищи, необходимой для их дальнейшего размножения, и постепенно гибнут, однако эта теория не получила официального подтверждения, хотя не раз проверялась на практике.

Как работает голодание?

Вместе с пищей в организм поступают питательные элементы, которые усваиваются сразу либо откладываются “про запас”. При этом органы ЖКТ все время работают, выделяя ферменты, которые “разбирают” еду на составляющие. Львиная доля энергозапасов организма уходит на обеспечение и поддержание процессов пищеварения.

Стоит на некоторое время приостановить процесс поступления пищи в организм, как нагрузка на органы ЖКТ снижается. В результате организм может направить собственные ресурсы в другое русло, так как обеспечивать поддержку пищеварительным процессам не требуется.

Когда прекращается поступление пищи, запускаются механизмы самоочищения. В первые дни активно работают почки и кишечник, выводя из организма накопившиеся шлаки и токсины. Спустя некоторое время в расход идут накопленные запасы углеводов, а после для поддержания работоспособности организма начинается процесс расщепления жиров, называемый кетозом.

В это время уменьшается подкожно-жировая прослойка, организм очищается, заметно уменьшаются запасы “плохого” холестерина. Результатом становится усиление обмена веществ, так как кетоз является очень энергозатратным процессом.

Польза лечебного голодания при простатите обусловлена:

  • очищением организма;
  • стимуляцией обменных процессов;
  • активизацией иммунитета;
  • уменьшением массы тела.

Помимо скрытых процессов, таких как ускорение обмена веществ, пользу для мужского здоровья составляет такое явное изменение, как похудение. Дело в том, что лишний вес ухудшает течение простатита, так как повышается нагрузка на нижние конечности, что негативно сказывается на кровообращении.

Важно! Голодание при простатите небезопасно, поэтому не должно рассматриваться как единственный метод лечения.

Еще один несомненный плюс – отсутствие раздражения простаты при дефекации. Лечебное голодание освобождает кишечник и позволяет надолго забыть о запорах, которые негативно сказываются на течении простатита и нередко выступают причиной обострения хронического воспаления.

Противопоказания и меры предосторожности

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Проблемы с сердцем исключают возможность использования данной методики

Разобравшись, как связаны голодание и простатит, следует обратить внимание на противопоказания и меры безопасности.

Отказ от еды запрещен при наличии следующих заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • тиреотоксикоз;
  • анемия;
  • энцефалопатия;
  • ишемия сердца;
  • недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
  • туберкулез;
  • злокачественные новообразования.

Перед началом лечения простатита голоданием необходимо проконсультироваться с тремя врачами – терапевтом, урологом и диетологом. Так называемое “сухое” голодание не следует практиковать людям с камнями в почках, мочевом или желчном пузыре. Дело в том, что нередко отказ от воды провоцирует начало движения камней, что может привести к повреждению тканей органа и внутренним кровотечениям.

Мужчинам обязательно следует сдать анализ крови на уровень ПСА для исключения рака предстательной железы, при котором голодание строжайше запрещено.

Неправильный подход к отказу от пищи может иметь негативные последствия для всего организма в целом. Вот лишь некоторые из них:

  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • образование камней в почках;
  • застой желчи;
  • обострения хронических заболеваний;
  • анемия;
  • депрессия.

Из-за нехватки витаминов и микроэлементов возможно развитие выраженной дисфункции предстательной железы, в этом случае голодание не вылечит простатит, а лишь усугубит его течение.

Виды лечебного голодания

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Перед тем как выбрать тот или иной способ, нужно обязательно посоветоваться с врачом

Существует два основных метода лечения простатита и других заболеваний голодом – это “сухое” и “мокрое” голодание.

Под сухим голоданием подразумевается полный отказ от воды и еды на короткий срок. Обычно такая практика ограничивается 1-3 сутками, не больше. При этом нужно правильно начинать голодать, с предварительной подготовкой, в противном случае обезвоживание может привести к опасным последствиям, вплоть до летального исхода.

“Мокрое” голодание подразумевает только отказ от пищи. Человек может пить воду в любом количестве, также некоторые методики допускают употребление отваров лекарственных трав или соков. Голодание на соках является самым безопасным методом отказа от пищи, используемых в лечебных целях.

Также методики лечения различаются по длительности отказа от пищи. Урологи рекомендуют однодневное или трехдневное голодание. Отказ от пищи на такой срок не окажет негативного влияния на здоровья, если у человека нет противопоказаний.

Длительные методики голодания можно практиковать только под наблюдением специалиста.

Методика Бройса

Для лечения воспаления простаты подходит метод Бройса, который заключается в отказе от пищи на 32 дня. Это достаточно тяжелая практика лечения голодом, которая требует особых условиях. Лучше всего практиковать такой метод в условиях стационара специальных клиник диетологии, либо на лечебных курортах, так как в какой-то момент человеку может срочно понадобиться врачебная помощь.

Суть методики – отказ от еды и замена пищи почечным сбором, свежим соком картофеля, моркови или свеклы. В этой методике накладываются жесткие ограничения на употребление разрешенных напитков.

Методика Оганян

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Способ предусматривает каждодневные клизменные процедуры

Этот метод направлен на комплексное очищение организма и рассчитан на двухнедельный отказ от пищи. В это время запрещено употреблять чистую воду, все напитки заменяются отварами лекарственных трав. Одновременно с пероральным приемом настоев, ежедневно необходимо делать очистительные клизмы с лекарственными отварами.

Сухое голодание

Метод подразумевает полный отказ от еды и воды. Необходимо правильно начинать такое голодание, подготовка длится 2-3 недели. В последние три подготовительных дня следует увеличить количество употребляемой воды до 3-4 литров в сутки.

Важно! Длительность сухого голодания для неподготовленного человека не должна превышать 24 часов.

После подготовки, на протяжении одного дня нужно употреблять только минеральную воду, на второй день полностью отказаться от воды и еды, на третий день снова начать употреблять воду. Затем в рацион постепенно вводят соки и отвары, а спустя 3-4 дня переходят на щадящий диетический рацион. Для лечения простатита сухим голоданием необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Однодневный голод

Данная методика является разгрузочным днем, а не полноценным голоданием. Подготовка длится три дня, во время которых человек постепенно уменьшает объем порции и переходит на мягкую пищу.

Затем в течение суток следует полностью отказаться от еды, заменив любую твердую пищу минеральной водой. За сутки следует выпить 1.5-2 литра воды.

На следующий после голодания день необходимо питаться соками, а после можно постепенно возвращаться к нормальному рациону.

Три дня голода против простатита

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Процедура включает в себя травяные отвары

В целом, методика мало чем отличается от однодневного голода. Необходимо за три дня до отказа от пищи увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. Затем в течение трех суток допускается употреблять одну лишь воду.

Если желание перекусить становится нестерпимым, следует выпить стакан щелочной минеральной воды.

После трех дней воздержания от пищи следует в первые сутки пить только соки, отвары трав, допускается немного питьевого йогурта или кефира, а затем постепенно можно переходить на привычный рацион.

Недельное голодание

Перед началом голодания необходима подготовка организма к отказу от пищи, такая же, как и при трехдневном голоде. Затем в течение недели можно пить только воду, иногда добавляя немного сахара или ложку меда.

Спустя семь дней начинается выход из голодания – в первые сутки можно пить только нежирные бульоны. На вторые сутки к бульонам добавляют свежевыжатые соки, на третьи сутки – кисломолочную продукцию.

Спустя три дня питьевой диеты можно возвращаться к обычному рациону.

Отзывы мужчин

Лечебное голодание с каждым годом набирает популярность, поэтому часто можно встретить отзывы о таком методе лечения. Рекомендуем ознакомиться с опытом мужчин, попробовавших такой метод лечения простатита.

Иван, 34 годаЛечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

“Заболел инфекционным простатитом. После курса антибиотиков почувствовал, что сил совсем не осталось, поэтому решил попробовать трехдневное голодание.

Здесь важно правильно входить, поэтому я начал с питьевой диеты (соки и т.д.), затем три дня вообще не ел, потом опять три дня жидкой пищи.

В общем, через 9 дней почувствовал себя совершенно здоровым! Простатит в хроническую форму не перешел, несмотря на все запугивания врача.”

Андрей, 50 летЛечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

“Часто практикую однодневное сухое голодание при обострении простатита. На второй день симптомы сами проходят. Главное делать все правильно и тогда проблем со здоровьем после отказа от еды не будет.”

Олег, 41 годЛечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

“Попробовал трехдневный голод – пустая трата времени. Сплошные мучения, результата – ноль. Не рекомендую.”

Источник: https://muzhik.guru/prostatit/narodnoe-lechenie/lechenie-prostatita-golodaniem/

Лечение простатита голоданием

Содержание:

  1. Что такое простатит и почему необходимо лечить заболевание
  2. Лечение простатита голоданием
  3. Однодневное сухое голодание
  4. Трехдневное мокрое или сухое голодание
  5. Семидневное голодание
  6. Простатит и сыроедение
  7. Противопоказания голодания

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Что такое простатит и почему необходимо лечить заболевание

Простатитом в медицинской практике принято называть заболевание такого мужского органа, как предстательная железа. Воспаление простаты может возникать под влиянием многих провоцирующих факторов. К ним относят:

  • инфекции мочеполовой системы;
  • кишечные инфекции;
  • различные хронические воспалительные заболевания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сильное переохлаждение;
  • стрессы, чрезмерные физические нагрузки.
Читайте также:  Неприятный запах в интимном месте: причины, лечение в домашних условиях

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Голодание при простатите является одним из действенных методов, обеспечивающих скорейшее выздоровление пациента, а также пользу для общего самочувствия больного.

Для лечения аденомы простаты используют такие распространенные виды, как однодневное сухое голодание, трехдневное голодание (сухое или мокрое), а также недельное сухое или мокрое голодание. Диета отличается по длительности и типу употребляемых продуктов. Рассмотрим каждый из видов более подробно.

Однодневное сухое голодание

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Особое внимание следует уделить употреблению жидкости. Предпочтение следует отдать минеральной или очищенной воде. В первые сутки ее количество должно составлять не более 1 литра, далее объем жидкости постепенно увеличивается.

Трехдневное мокрое или сухое голодание

Данные 2 вида отличаются тем, употребляет пациент воду или нет. Лечение голодом длится трое суток.

В период соблюдения сухого голодания пациент на три дня полностью отказывается от приема еды и жидкости. При мокром – потребление воды ограничивается 300—500 мл.

Для данного вида терапии рекомендуется выполнять определенные мероприятия, направленные на подготовку к голоданию. К ним относят:

  1. За неделю до начала голодания из рациона следует исключить тяжелую пищу, продукты богатые жирами, углеводами, жирные, острые соленые, копченые блюда.
  2. На столе больного должно быть большое количество овощей, фруктов, каш, кисломолочных продуктов.
  3. При сухом голодании необходимо постепенно на протяжении ограничить и количество потребляемой жидкости. За день до начала лечения ее объем не должен превышать 300—500 миллилитров.
  4. При мокром виде диеты ограничивать количество воды рекомендуется лишь в течение самого голодания.

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Семидневное голодание

Недельное голодание является очень сложным, требует тщательной предварительной подготовки и соблюдения правил выхода из состояния голода. За 6—7 суток до начала лечения с помощью данного способа рекомендуется исключить из рациона жирные сорта мяса и рыбы, сливочное масло, сливки и сметану с высоким процентом жира, сладкую выпечку, сдобу, торты.

Отказаться следует от алкогольных напитков, кофе, чая. Предпочтение следует отдать овощам, фруктам, постным кашам, вегетарианским супам. При мокром голодании питьевой режим такой же, как и при трехдневной диете. Сухое голодание максимально исключает жидкость из рациона. Выход из данного состояния должен быть постепенным и грамотным.

Его можно разделить на несколько этапов:

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Лечебное голодание разрешается строго после консультации с врачом

  • Первые трое суток пациенту можно принимать по 100 мл воды маленькими глотками, небольшое количество бульона, соков. На вторые сутки разрешается введение в рацион каш, салатов, заправленным несколькими ложками растительного масла.
  • С третьего по пятый день рекомендуется употребление каш на воде, нежирных супов. Можно включить в рацион 50—100 г. речной рыбы или отварного нежирного мяса, обезжиренный кефир, творог, простоквашу.
  • Последующий период подразумевает употребление привычной пищи. Порции должны быть маленькими, прием пищи 5—6 раз в сутки.

Важно! Проводить лечебное голодание разрешается строго после консультации с врачом.

Самолечение может быть крайне опасным, так как данный метод имеет ряд серьезных противопоказаний.

Простатит и сыроедение

Распространенным видом для лечения аденомы простаты является сыроедение. Суть данного вида терапии заключается в употреблении в пищу исключительно сырых продуктов. Такой способ укрепляет иммунитет, очищает организм от шлаков и токсинов, способствует разгрузке органов пищеварения, улучшает общее самочувствие больного.

Такое сочетание, как простатит и сыроедение имеет несколько моментов, соблюдение которых очень важно для избавления от проблемы. К ним относят:

  1. Рацион должен содержать овощи и фрукты исключительно в свежем виде.
  2. Продукты должны быть спелыми и качественными.
  3. В блюда можно включать большое количество зелени. Сельдерей от простатита и другие виды зелени оказывают отличное воздействие на предстательный орган мужчины.
  4. Стоит полностью отказаться от продуктов, возбуждающих вкусовые рецепторы. Это — кофе, шоколад, сахар.
  5. При сыроедении следует четко соблюдать питьевой режим. Оптимальным вариантом является употребление стакана очищенной или минеральной воды за час до и через час после приема пищи.

Противопоказания голодания

Несмотря на огромную пользу лечебного голодания при воспалении аденомы простаты, важно учитывать и ряд противопоказаний, с которыми отказ от пищи недопустим. К противопоказаниям относят следующие состояния организма:

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Цирроз печени

  • онкологические заболевания;
  • болезни крови;
  • патологии органов эндокринной системы, в том числе сахарный диабет;
  • недостаток массы тела;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • преклонный возраст мужчины;
  • цирроз печени.

Использование такого метода, как лечебное голодание при простатите является эффективным способом для избавления от проблемы и общего очищения и укрепления организма. Грамотный подход и соблюдение всех необходимых правил профилактики даст положительный результат и поспособствует скорейшему выздоровлению больного.

Источник: https://funkit.ru/prostatit/lechenie/lechenie-prostatita-golodaniem.html

Голодание и простатит

Простатит – это воспалительное заболевание простаты – мужского органа, выполняющего секреторную, моторную и барьерную функции.

Эта патология во многом является результатом его анатомического положения: предстательная железа окольцовывает уретру с нижней стороны мочевого пузыря.

Секреторная функция заключается в выработке экзокринных веществ, принимающих участие в оплодотворении яйцеклетки.

Виды лечебного голодания при воспалении простаты

Коварство заболевания простаты заключается в том, что развитие воспалительных процессов происходит постепенно и практически не сопровождается симптоматикой. Мужчина обнаруживает простатит и обращается за помощью к урологу, когда нарушения стали необратимыми и перешли в запущенную форму.

Для терапии потребуется комплексный подход: назначение лекарственных средств, физиотерапии и ЛФК. Даже с профессиональной помощью процент излечения простатита не превышает 70%.

Лечебный голод увеличивает шансы на выздоровление, но не расценивается как отдельный метод борьбы с заболеванием. Способ терапии имеет свои ограничения.

Чтобы вылечить простатит, нужно голодать, но специалисты сходятся во мнении, что делать это стоит только после того как прошло обострение заболевания. Как и любой другой способ терапии, методика имеет свои, пользу и противопоказания.

Целебный эффект достигается благодаря активизации обменных процессов, и выведения шлаков и токсинов из тела человека. При отказе мужчины от еды организм подает сигнал расходовать собственные запасы питательных элементов. Переваривается подкожный жир, постепенно растворяются все накопления холестерина и других отложений.

Полностью избавиться от простатита голоданием невозможно, но с его помощью закрепляют результаты, достигнутые медикаментозной терапией.

Еще одна существенная польза — при правильном проведении лечебного голода мужчина сможет избавиться от 5-7 кг собственного веса, что, несомненно, положительно скажется на его самочувствии. Убедительный результат – при регулярном отказе от еды в рамках лечения, вероятность рецидива простатита снижается с 40% до 15%.

Опасность связана с негативным влиянием голода на весь организм и непосредственно на ткани предстательной железы. Последствия:

  • Недостаток питательных элементов отражается на состоянии железистых тканей, провоцируя дисфункцию простаты.
  • Голодание может спровоцировать рост раковых опухолей. Перед началом лечения следует пройти полное обследование организма.

Отзывы о результатах голодания убедительно доказывают, что опасность, связанная с отказом от питания, существует, но вероятность осложнений сводится к минимуму, если лечение проводят после полного обследования организма и под контролем лечащего врача.

Существует несколько методов с различной эффективностью и особенностями голодовки. По длительности способы делят на однодневные, трехдневные и семидневные. Еще одно разделение связано с жесткостью ограничений. Существует сухое голодание и отказ от приема пищи на воде.

Кроме традиционных методик было разработано несколько особых диетических тактик:

  • Голодание по Бройсу — прием пищи заменяют почечными чаями и соками из моркови, картофеля, свеклы. По графику добавляют в употребление травяные чаи. Способ лечения по Бройсу противопоказан пациентам с онкологией и недавно проведенной химиотерапии или операции. Для лечения простатита надо голодать 30-42 дней.
  • Голодание по Оганян — менее агрессивный метод (по сравнению со способом Бройса). Продолжительность 2 недели. Для оздоровления организма воду заменяют лечебными отварами из целебных трав. Очистка кишечника осуществляется постановкой микроклизм.Эффективность метода Оганян связана с выведением из организма шлаков: песка, слизи, солей и других вредных веществ, попадающих в организм с приемом пищи.

Существует несколько классических схем лечебного голодания. Особенность разработанных методов в периоде лечения (1-3-7 дней), а также одновременном отказе от питья. В каждом конкретном случае выбирают прием, способный облегчить состояние пациента с минимальной нагрузкой на организм и ткани предстательной железы.

Впервые система была апробирована на спортсменах. Лечение простатита сухим голоданием показана при остром течении заболевания. Во время обострения воздержание от пищи – 24 часа.

Практика сухого голодания требует правильной подготовки. Так, перед началом лечения за сутки потребуется выпить не менее 3 литров воды. В рацион вводят соки. Клетчатка, содержащаяся в этих продуктах, поможет предотвратить возможные осложнения, уменьшит стресс и негативное влияние на организм.

Для лечения хронических воспалений хорошо зарекомендовало себя сухое каскадное голодание по Лавровой. В этом случае периоды отказа от питания и питья чередуются со временем, когда можно употреблять определенные виды продуктов.

Каскадное голодание проводится следующими периодами:

  • Сутки через сутки.
  • 2 суток отказ от питания – 2-3 недели ограниченного приема пищи.

Периоды подбирают индивидуально, в зависимости от общего состояния организма мужчины и его физических возможностей. Если тело ослаблено антибактериальной терапией, лучше остановиться на варианте посуточного чередования голода и приема пищи.

Однодневный голод

Урологи считают данную схему лечения наиболее эффективной и безопасной для пациента. Однодневное голодание при простатите проводят еженедельно. Во время отказа от питания необходимо обильное питье.

Разгрузочные дни улучшают общее эмоциональное самочувствие пациента, стимулируют метаболизм на клеточном уровне. Вместе с тем у мужчины не возникает страха перед голодом. Разгрузка идет на пользу пациентам, страдающим от избыточного веса и ожирения.

Положительное влияние суточного голодания ощущается уже через месяц после начала апробирования системы.

Схема эффективна, если несмотря на медикаментозную терапию, бактериальный или хронический простатит продолжает развиваться. Трехдневное воздержание осуществляется следующим образом:

  • За день в рацион включают большое количество продуктов с содержанием клетчатки: макарон из твердых сортов пшеницы, овощей, каш. В рацион включают сладости (можно в небольшом количестве): пастилу, мед, зефир.
  • Во время голода показано обильное питье – 2-3 литра жидкости в сутки. При сильном желании поесть, можно выпить 1 литр щелочной воды, с добавлением 1 чайной ложки меда.
  • При выходе из голодания нельзя объедаться. В первые 2-3 суток рацион ограничивают нежирным мясом, кисломолочными продуктами, кашами и овощами.
Читайте также:  Обезболивающее при остром цистите у женщин: как снять боль и облегчить симптомы в домашних условиях

Польза трехдневного голодания для лечения простатита ощущается уже после первого прохождения схемы. Мужчина чувствует легкость в теле, улучшается его эмоциональный фон. После нескольких периодов лечебного воздержания от еды воспаление затихает, усиливается результативность медикаментозной терапии.

Недельное голодание

Данная схема лечения эффективна для купирования симптоматики простатита. Опыт голодания показывает, что система приводит к устранению дизурических расстройств, уменьшению объема простаты. Вместе с тем существует большая угроза осложнений, связанная с нарушением основных рекомендаций относительно вхождения и выхода из воздержания от еды:

  • Во время курса лечения вводят обильное питье, от 3-5 литров очищенной воды.
  • За день до входа в голодание в рацион включают нежирное мясо, каши, макароны, овощные соки.
  • Если голод становится нетерпимым, можно выпить стакан воды с растворенной в нем чайной ложкой меда.
  • После окончания питаются бульонами, жидкими кашами. Через 3 суток в рацион включают мясо (грудинка курицы) и нежирную рыбу.

Чтобы не свести все усилия на нет, после окончания голода важно откорректировать привычки питания. Урологи рекомендуют перейти на 5-6 небольших суточных приемов пищи. Рацион строят по примеру средиземноморской или японской диеты. Для питания подойдет лечебный стол №5.

Предлагаем ознакомиться:  Андро гин при лечении простатита

Принцип целебного голодания заключается в том, что таким методом активизируются обменные процессы в организме, осуществляется вывод шлаков и токсинов. Когда мужчина добровольно отказывается от еды, в определенный момент мозг подает организму сигнал о том, что для жизнеобеспечения пора начинать расходовать накопленные ранее запасы питательных элементов.

Голодание – набирающий популярность метод избавления от многих недугов

Еще одно несомненное преимущество лечебного голодания – похудение. За один курс можно сбросить в среднем 5–7 кг лишнего веса.

Даже если вы не страдаете от избыточного веса, сбросив пару килограммов, вы все равно будете чувствовать себя значительно лучше и легче.

Кроме того, специалисты утверждают, что те, кто проходил курс лечебного голодания в рамках борьбы с простатитом, имеют гораздо меньше шансов на рецидивы заболевания.

На сегодняшний день существует несколько популярных методик голодания. Все они разработаны, естественно, специалистами в этой области, каждая имеет свои особенности, характерные признаки.

Классифицируются методики по нескольким принципам:

  • длительность голодания (1, 3, 5 и 7 дней);
  • жесткости ограничений (сухое голодание либо голодание на воде).

Голодание может проводиться по нескольким схемам с различной продолжительностью

Помимо традиционных тактик, было разработано еще несколько особых методик:

  • методика Брайса, следуя которой пищу заменяют почечными травяными фиточаями, соками овощей; длительность голодания по Брайсу – от 30 до 42 дней, метод противопоказан при онкологических заболеваниях;
  • методика Оганяна – более щадящая, предполагает отказ от пищи и замену воды травяными фиточаями, а также ежедневное применение микроклизм, длительность – 2 недели.

Как мы уже упоминали, подбор методики сугубо индивидуален и должен осуществляться специалистом. Урологи считают наиболее безопасным и полезным для больных простатитом однодневное голодание, проводящееся еженедельно.

То есть, один день в неделю больной вообще ничего не ест и не пьет. За день перед голоданием и после него питание должно быть умеренным, без обилия тяжелой пищи, с большим количеством питья.

Отмечается, что такие разгрузочные дни способствуют активизации метаболизма и стабилизации общего состояния.

Виды и симптомы

С возрастом железа начинает доставлять мужчине значительные проблемы. В частности, может развиться острый или хронический простатит. Американский Национальный институт здравоохранения различает четыре разновидности простатита:

  • острый;
  • хронический бактериальный;
  • синдром хронической тазовой боли, подразделяющийся на воспалительный (определяются лейкоциты в отделяемом простаты) и не воспалительный – синдромы хронической тазовой боли;
  • асимптоматический хронический.

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказанияПравильное питание при простатите это важно

Острая форма – явление нечастое, и наблюдается у ослабленных людей с сопутствующей патологией. Она бывает у больных с сахарным диабетом, у мужчин, злоупотребляющих алкоголем и принимающих наркотики. Непосредственной причиной воспаления служит условно-патогенная микрофлора. Начало развитие патологии – острое с общей симптоматикой:

  • слабостью;
  • повышенной температурой;
  • ознобом.

Пациент жалуется на боли в надлобковой области, в паху, промежности и в яичках. Отмечаются расстройства мочеиспускания: от уменьшения количества мочи, до полного прекращения мочевыделения. Объем остаточной мочи может превышать один литр. Могут быть частые позывы, особенно по ночам, ощущения рези и жжения в уретре, половая дисфункция.

Иногда наблюдаются гнойные выделения из уретры. Это случается при образовании абсцесса в простате. Пальпация простаты определяет ее, как увеличенную в размерах, болезненную и отечную. Общий анализ крови показывает лейкоцитоз и увеличение СОЭ. Лечение включает антибиотикотерапию, избавление от вредных привычек, лечение сопутствующей патологии, иногда хирургическое вмешательство.

Предлагаем ознакомиться:  Делает сам себе массаж простаты

Зачастую имеет место хронический и асимптоматический простатит, при этом симптомы сглажены или вообще отсутствуют, развиваются медленно.

Поводом для обследования на простатит чаще всего служат жалобы на бесплодие.

Диагностика причин бесплодия выявляет сильное снижение качества спермы, что в совокупности с жалобами на половую дисфункцию и задержку мочеиспускания заставляет подозревать простатит.

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказанияНизко калорийная еда при простатите

Возможные риски и вред голодания

Многочисленные отзывы людей, практиковавших голод при простатите, утверждают, что определенная опасность нанесения еще большего вреда здоровью все же существует, но ее можно свести к минимуму, если подойти к этому вопросу с умом. Многие делают акцент на важности тщательных предварительных обследований, а также на проведении курса голодания под руководством опытного лечащего врача.

Лечебное голодание представляет собой процесс, при котором больной осознанно отказывается от пищи и/или воды на определенный промежуток времени с целью восстановить утраченное здоровье

Если не соблюсти эти правила, голодание может повлечь за собой:

  • дисфункцию предстательной железы, связанную с критическим дефицитом питательных веществ;
  • активизацию роста раковых клеток.

Лечение голоданием

При изучении патологии предстательной железы обращает на себя внимание небогатый арсенал лечебных мер воздействия. Это требует разработки дополнительных подходов для воздействия на патологические механизмы развития простатита и аденомы простаты.

Казалось бы, голодание и простатит не имеют общих биохимических, иммунологических и патогенетических механизмов, пересекающихся между собой. Однако не все так просто. Факторами, значительно усугубляющими простатит, являются:

  • Вредные привычки. Они создают хроническую интоксикацию в организме, пагубно воздействующую на все органы и системы, снижая их антимикробную устойчивость и провоцируя тем самым воспаление. Кроме того, токсины, повреждая клетки, высвобождают собственные антигены в кровоток, способствуя аутоиммунизации и повреждению тканей организма собственной иммунной системой.

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказанияЧем полезно голодание при лечении простатита

  • Ожирение. Избыточный вес провоцирует накопление абдоминального жира, повышение внутрибрюшного давления и, соответственно, давления в малом тазе. Это оказывает дополнительное механическое воздействие на мочевой пузырь и простату. Избыток жировой ткани в организме создает провоспалительный цитокиновый фон, что усиливает готовность организма к гипертрофированной воспалительной реакции по малейшему поводу.

Некоторые врачи-натуропаты утверждают, что голод избавляет организм от накопившихся шлаков. Несмотря на то что термин «шлаки» ненаучен, в медицинской практике лечение голоданием простатита приводит к резкому улучшению самочувствия, ощущению легкости, снятию симптомов интоксикации. Исчезают дизурические явления, улучшается половая функция.

Схемы голодания

В терапии патологии предстательной железы чаще всего используют три схемы голодания:

  • однодневное сухое (воду не пьют);
  • трехдневное мокрое;
  • семидневное мокрое.

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказанияОтказ от жирной пищи и алкоголя при простатите

Накануне голодания – за 1–2 дня – из рациона исключают мясо, рыбу, курицу. При этом обогащают питание растительной клетчаткой, овощами, фруктами, пьют много воды.

Выход из голодания проводят в различных вариациях: в первых день это могут быть натуральные соки, овощные бульоны, очень жидкие каши на воде, пьют щелочные жидкости («Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки» 4 и 17, «Новотеркская вода»).

Наибольший эффект оказывает семидневное голодание. Однако далеко не каждый его выдерживает. По этой причине часто используют следующую схему: 3–4 дня голода, потом 2–3 дня перерыва, затем опять 3–4 дня голода. В случае нестерпимого голода в момент голодания разрешается съесть столовую ложку меда со щелочной водой.

Лечебный голод и простатит прекрасно сочетаются, запуская механизмы по оздоровлению всего организма в целом и предстательной железы, в частности.

Если сравнить побочные эффекты от голодания и лечения антибиотиками и другими лекарственными препаратами, преимущество оказывается на стороне голодания.

Бонусом к этой методике является хороший цвет лица, подтянутая фигура, возросшая сексуальность и хорошее настроение.

Перед выбором методики голодания необходима консультация с врачом, а также предварительного обследование организма.

Источник: https://intim4ik.info/golodanie-i-prostatit/

Однодневное голодание: польза и вред. Виды суточного голодания и особенности выхода, противопоказания

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Однодневным голоданием называется кратковременный способ очищения организма. По мнению врачей 24-часовое голодание помогает справляться со многими заболеваниями, предупреждать их появление, бороться с избыточным весом.

Особенности однодневного голодания

Методика имеет свои особенности. Единственный день голодания результата не даст. Если не соблюдать правила подготовки к голоданию, технику его проведения и выход из него, то организм может испытать сильный стресс. Это может привести к негативным последствиям. Для положительного результата суточное голодание применяется системно. Именно в этом случае оно приводит:

  • к снижению нагрузки на ЖКТ;
  • ускорению обменных процессов;
  • восстановлению ЦНС;
  • освобождению от токсинов;
  • снижению уровня сахара и холестерина;
  • укреплению иммунитета;
  • омоложению организма;
  • снижению веса.
Читайте также:  Диета при молочнице у женщин: что можно и что нельзя есть (какие продукты)

Если однодневная голодовка используется для борьбы с ожирением, то вес уменьшается в пределах от 500 г до 3 кг.

Это зависит от правильной техники выполнения методики и индивидуальных особенностей организма. Голодовку лучше начинать с утра, если сделать это вечером, то труднее будет перенести выход .

Если человек весь день голодал, то перед сном захочет поесть как следует, чего делать не нужно.

Однодневные диеты на 40 % уменьшают риск появления сердечно-сосудистых патологий. У астматиков в два раза уменьшается количество приступов. Кратковременное голодание хорошо укрепляет иммунную систему, уничтожает раковые клетки еще на стадии их формирования.

Показания к голоданию

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Показаниями к голоданию являются низкий иммунитет, частые простуды, депрессивное состояние, панические атаки. Метод также помогает:

  • при интоксикации организма;
  • хронической усталости;
  • первой стадии рака;
  • атеросклерозе;
  • ожирении любой степени;
  • гипертонии;
  • неврозах и стрессах;
  • частой одышке;
  • ишемии;
  • склонности к повышенному газообразованию;
  • гипотонии;
  • отечности;
  • аллергических реакциях.

Систематическое однодневное голодание помогает устранить проблемы с репродуктивной системой (независимо от половой принадлежности), кожными высыпаниями.

Польза и вред суточного голодания

Основная польза от кратковременной диеты – очищение организма от токсинов и шлаков. Даже за неделю их скапливается прилично, и не все органы могут вывести вредные вещества в полной мере. Отсутствие еды позволяет организму направить энергию на очищение. Одновременно происходит омоложение организма. С удалением вредных веществ:

  • меняется «биологический» возраст;
  • снижается риск инфицирования;
  • устраняется изжога;
  • исчезают аллергические проявления (сыпь, угри, покраснения и т.д.);
  • нормализуется стул;
  • восстанавливается артериальное давление;
  • начинается регенерация тканей.

Кожа становится упругой, органы и системы организма начинают работать лучше. Это предупреждает мешки под глазами, отечность.

Вред от голодания

В кратковременных голоданиях существуют и минусы. Снижение веса более эффективно при употреблении большого количества воды, а не в результате сжигания жиров. Однодневное голодание может вызвать негативную симптоматику в виде:

  • тошноты;
  • слабости;
  • головокружений;
  • сонливости;
  • головных болей;
  • снижения работоспособности;
  • болей в животе;
  • острых приступов голода.

Если перечисленная симптоматика ярко выражена, не проходит за три часа или, наоборот, усиливается, то необходим срочный выход из голодовки, но по рекомендуемой схеме.

Подготовка к голоданию

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Прежде чем начать голодание, необходимо подготовить организм. Это снизит риск появления возможных осложнений и увеличит эффективность конечного результата.

До дня голодания Что можно и что нельзя
За трое суток Нужно исключить из рациона:

  • жирную пищу;
  • сладкое;
  • мучные изделия;
  • фастфуд;
  • спиртные и газированные напитки.

Меню должно состоять из нежирных молочных продуктов, каш на воде, соков, овощей и фруктов. Блюда нужно отваривать, запекать или тушить.

За день Отказ:

  • от молочных продуктов;
  • орехов;
  • кофе;
  • грибов;
  • чая;
  • бобовых.

Основу рациона должна составлять свежая растительная пища (фрукты и овощи, зелень, ягоды). Рекомендуется весь день пить настои из трав, соки. Нельзя курить, вечером необходимо сделать клизму для очищения кишечника.

Начинать голодание нужно с утра. Тогда разрешается последняя трапеза – легкий завтрак. Можно съесть немного каши, сваренной на воде,  пару несладких фруктов или хлебец с сыром, выпить разбавленный свежевыжатый сок.

Подготовка к сухому голоданию более тщательная. В течение трех дней количество потребляемой пищи и жидкости постепенно снижается. Клизма вечером не делается. Очищение кишечника требуется только при водной диете.

Перед любым видом голодания (и во время него) исключается прием лекарственных препаратов. Рекомендуется отказаться от интенсивных тренировок, пробежек, посещения бассейна. Во время подготовки желательно заниматься легкой гимнастикой, йогой, дыхательными упражнениями.

Правила суточного голодания на воде

Кратковременное голодание на воде рекомендовано начинающим или имеющим серьезные патологии, которых нет среди противопоказаний. Такая диета на сутки полностью исключает любую пищу, но при этом нужно пить много воды. У суточного голодания на воде есть свои нюансы. Для того чтобы снизить возможные риски и повысить результативность, рекомендуется:

  1. Начинать голодание в первый выходной. Второй день используется для грамотного выхода из программы. Человек психически намного проще воспринимает любые ограничения, если они приходятся на выходные дни. На работе перенести голодовку сложнее.
  2. Необходимо провести правильную подготовку.
  3. Если перед голодовкой делается клизма, то процедура проводится вечером. Тогда и суточная диета начинается с этого момента.
  4. Несмотря на полный отказ от любых продуктов, разрешается простая вода. Однако любые другие напитки запрещены.

Очищение организма происходит только при употреблении большого количества воды. С ее помощью выводятся накопившиеся токсины и шлаки. Это освобождает клетки, обновляет их, наполняет влагой. В результате восстанавливается метаболизм, устраняется сухость кожных покровов. Вода способствует похудению и устраняет интоксикацию организма.

Употреблять жидкость можно во время приступов голода. Однако врачи рекомендуют довести количество воды до трех литров. Можно составить график на день и пить по стакану воды каждый час.

Если человек пробует суточное голодание впервые, то может испытывать небольшие кратковременные головные боли, легкое недомогание. Для того чтобы купировать симптоматику, в стакан воды рекомендуется добавить 1 чайную ложку лимонного сока или меда. Это снизит почечную нагрузку.

Поскольку голодание начинается с утра, то рекомендуется встать раньше, чтобы вечером быстрее уснуть. Не нужно противиться и дневному сну. Он поможет приблизить выход из голодания. При голодании важно отказаться от всех вредных привычек. Под запретом оказываются не только спиртные напитки, но и курение, электронные сигареты, вдыхание любых аромапрепаратов.

Если голодание оказалось мучительным, начинает сильно болеть живот, самочувствие значительно ухудшается, то диету рекомендуется прекратить, иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Правила сухого однодневного голодания

Сухое голодание, даже 24-часовое, относится к наиболее тяжелым. Такой вариант лучше выбрать тем, кто  прибегал к голоданию ранее. Отличие только одно – отсутствие воды. Психологически это переносится намного сложнее. В течение суток желудок захочется наполнить хотя бы жидкостью. Для того чтобы сухое голодание переносилось легче, рекомендуется:

  1. Больше гулять на свежем воздухе. Это одновременно будет способствовать сжиганию лишних жиров. Лежать в постели можно только при упадке сил, плохом самочувствии.
  2. Во время голодания лучше чем-нибудь занять мысли: можно почитать, заняться домашними делами и т.д. В течение дня лучше распланировать каждый час. Однако смотреть телевизор (особенно кулинарные программы) не рекомендуется, чтобы не возникло искушения.
  3. Во время однодневной диеты желательно не общаться с людьми. Советы или сочувствие могут нарушить планы, сбить с выбранного пути.
  4. Готовиться к голоданию нужно заранее, за несколько дней.

Суточное воздержание от еды (без воды) желательно осуществлять еженедельно. Сухая голодовка помогает более активному сжиганию жира, уменьшению мышечного объема. Однако голодать без воды больше одного дня нельзя, это может вызвать серьезные осложнения.

Правильный выход из голодовки

Лечение простатита голоданием: показания, виды (однодневное, трехдневное, недельное), противопоказания

Правильной должна быть не только подготовка, также нужно грамотно выходить из голодания. Если сразу после длительного воздержания от еды съесть много, это может привести к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта или более серьезным расстройствам. Для выхода рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  1. Начинать есть нужно в то же время, когда была последняя трапеза.
  2. Если вы выходите из сухого голодания, то сначала рекомендуется выпить 250 мл теплой воды. Пьют ее маленькими глотками, не спеша. Есть можно начинать лишь через 30 минут после выпитой воды.
  3. Первая трапеза после голодовки должна быть легкой. Пищу нужно подбирать низкокалорийную (например, жидкую кашу, сваренную на воде, либо немного отварных овощей).
  4. Далее следует несколько приемов пищи, небольшими порциями, важно избегать переедания, чтобы не перегружать ЖКТ.
  5. В основу рациона должны входить запеченные либо отварные овощи. Их можно заменить на творог, каши, нежирный бульон (рыбный, мясной). Рекомендуется выпить немного кефира, простокваши. Разнообразить меню можно сыром твердых сортов.
  6. Начиная со второго дня после суточной голодовки в рацион вводятся фрукты, яйца, свежие овощи (в виде салатов). Однако перечисленные блюда должны включаться постепенно.

Примерные схемы выхода из разного вида голодания

На воде Сухое
По истечении 24 часов в литре воды разводят по чайной ложке пищевой соды и поваренной соли. Жидкость выпивают полностью, после чего вызывают рвоту. Затем запускаются вкусовые рецепторы. Для этого достаточно медленно разжевать несколько кусочков яблока (каждый раз их выплевывая). Через 40 минут выпить травяной чай или фруктовый сок. Затем следует придерживаться общих правил. При голодании без воды выход начинают с употребления жидкости – одного-двух стаканов. Пить воду нужно медленно. Через пять минут можно съесть один банан. Он защищает слизистую желудка от соляной кислоты. Через полчаса разрешается овощной завтрак.

Благодаря правильному выходу из голодания человек избегает переедания, желудочно-кишечный тракт не перегружается и работа органов нормализуется.

Противопоказания к голоданию

Голодание не рекомендуется при сбоях в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и выделительной систем. Другие противопоказания:

  • рахит;
  • тахикардия;
  • воспаления, затрагивающие выделительную систему;
  • открытая форма туберкулеза;
  • подагра;
  • булимия;
  • любые патологии ЖКТ либо поджелудочной железы;
  • истощение (анорексия);
  • авитаминоз;
  • анемия;
  • пищевые расстройства;
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • диабет.

Голодание запрещено детям до 14 лет, при мочекаменной болезни. Не рекомендуется диета людям старше 70 лет. В этом случае сначала необходима консультация врача.

Однодневные голодания на воде не причиняют вред организму, если соблюдаются правила подготовки и особенно выхода из голодания. Сухой вариант кратковременной диеты желательно использовать только тем людям, которые уже привыкли к голоданию на воде и могут легко переносить временное воздержание от еды.

Благодаря предварительной подготовке вместе с днем выхода из голодовки человек придерживается правильного питания в течение пяти дней. Если выдерживать такой режим еженедельно, это будет способствовать слаженной работе всех органов и систем. Такой режим питания предупреждает появление различных заболеваний и расстройств.

Depositphotos

Источник: https://www.baby.ru/wiki/diety/odnodnevnoe-golodanie/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector