Норма гормона тестостерона у женщин

Существует стереотипное мнение, что тестостерон мужской гормон, который не должен присутствовать в организме женщины.

Но его наличие как в мужском организме, так и в женском обусловливают нормальную работу организма.

  Концентрация тестостерона выше нормы или ниже нормы приводит к нарушению ряда функций в женском организме, в том силе грозит бесплодием. Привести в норму уровень гормона можно, только выяснив причину отклонения.

Тестостерон в женском организме

Тестостерон вырабатывается в женском организме в надпочечниках и яичниках, некоторая часть синтезируется плацентой и кожей. Разновидностей данного гормона две: общий и свободный. Данный мужской гормон выполняет множество важных функций и регулирует деятельность некоторых систем организма.

Основные функции тестостерона:

  1. Участвует в созревании фолликула, формирование яйцеклеток, а значит, обеспечивает работу репродуктивной системы.
  2. Отвечает за внешний вид кожных покровов.
  3. Нормализует либидо.
  4. Укрепляет костную ткань и нормализует баланс между жировой и мышечной массой в организме, способствует увеличению последней.
  5. Участвует в формировании женского типа фигуры.
  6. Имеет анаболическое действие.
  7. Участвует в синтезе белка, фосфора, азота, липопротеидов, и поддерживает уровень глюкозы.
  8. Уменьшается риск возникновения патологий сердца и сосудов.
  9. Обеспечивает функционирование костного мозга.

Кроме того, вся половая система женщины работает правильно только при нормальном уровне тестостерона, а также он поддерживает позитивное психоэмоциональное состояние, снижает риск возникновения депрессивного состояния, повышает выносливость. Хроническая усталость беспокоит реже, если норма гормона тестостерона у женщин соблюдена.

Важность анализов на гормоны у женщин0107

Анализ на гормон

Определить концентрацию тестостерона у женщины, можно сдав кровь на анализ. Забор материала производится на шестой день менструального цикла. Правильная подготовка обеспечивает наибольшую информативность и точность полученного результата.

Норма тестостерона у женщин находится в диапазоне от 0,7 до 3 нмоль/л, однако, это небезусловное значение, так как в каждой лаборатории устанавливается значение нормы. Поэтому необходимо выяснить, какие значения приняты как эталон и проводит расшифровку с учетом этих данных.

Необходимо понимать, что на уровень гормона влияет множество внешних и внутренних факторов.

Так, на его концентрацию влияет фаза менструального цикла, во время которой производится забор крови, возраст пациентки, а также время суток, когда производится забор. На анализ необходимо прийти натощак.

Кроме того, за сутки до сдачи анализа запрещено употреблять алкоголь, курить, а также вступать в половой акт.

При расшифровке учитывается, что гормон достигает максимальной концентрации в овуляционную фазу менструального цикла. Поэтому гинеколог на основе длительности цикла рассчитывает оптимальный день для сдачи. Для цикла длительностью 21-23 дня, оптимальный день на 2-3, для 28 дней – 4-5 день цикла, свыше 28 на 7 дней от начала менструации.

Если менструация отсутствует или имеет слишком длительный период, то специалист просчитывает максимально удачный день. Отсчет проводится от первого дня начала менструации.

Нормальные показатели

Норма тестостерона у женщин, измеряемая в пг/мл, находится в пределе от 0,45 до 3,75 пг/мл. Норма тестостерона у женщин в период овуляции должна быть равна значению от 0,46 до 2,48 пг/мл., в лютеиновой фазе менструального цикла нормой считаются значения от 0,29 до 1,73 пг/мл. В период менопаузе концентрация данного гормона не должна превышать значения 1,22 пг/мл.

С беременностью уровень тестостерона у женщин увеличивается до 4х раз к третьему триместру. После пробуждения уровень гормона выше, нежели вечером. Для девочек до периода полового созревания данное значение не превышает 0,98 пг/мл. В подростковом возрасте концентрация достигает максимума и равна до 4,1 пг/мл.

Тестостерон у женщин в норме присутствует в небольшой концентрации. Расшифровка результатов исследования показывает, сколько тестостерона содержится в организме женщины на момент сдачи крови.  Если в результате получается значение уровня гормона, отклоняющееся от нормы, это прямое свидетельство того, что произошел сбой гормонального фона.

В организме тестостерон бывает в связке с белком, а также в свободном состоянии. Концентрация свободного гормона равна около 2%. При анализе учитывается норма свободного и связанного тестостерона, поскольку изменение.  У мужчин норма тестостерона гораздо выше.

Норма уровня тестостерона у мужчин зависит от множества факторов. Так, уровень тестостерона у мужчин в норме максимально высок в возрасте от 18-50 лет и находится в диапазоне от 8,64 до 29 нмоль/л. После 50 в крови у мужчин происходит небольшое снижение данного гормона. У детей показатель мужского гормона начинает расти к пубертатному периоду.

Повышенный тестостерон

Симптомы повышенного тестостерона в крови ярко выражены в женском организме и внешне проявляются следующим образом:

  1. Оволосенение кожных покровов по мужскому типу, то есть волосы на теле и лице становятся темнее и грубее.
  2. Кожа становится сухой и шелушится.
  3. На голове волосы выпадают, корни очень быстро жирнеют.
  4. Голос грубеет становится больше похож по тембру на мужской.
  5. Фигура теряет женственность, и черты становятся более мужскими.

Кроме внешних факторов, существуют и внутренние проявления повышения уровня тестостерона. При патологическом повышении гормона у женщины резко увеличивается половое влечение, а также физическая сила.

Для женщин с таким нарушением характерна нестабильность менструального цикла, которая со временем перерастает в отсутствие месячных. Кроме того, эмоциональная стабильность женщины нарушается, возникает сильная раздражительность и агрессия.

Последствиями данного увеличения становится синдром Кушинга и опухоль яичника.

Причины повышения тестостерона у женщин могут быть разнообразными. Как правило, концентрация в крови у женщин растет при развитии опухоли или поликистоз  яичников, гиперплазия или опухоль надпочечников, длительная терапия гормональными препаратами, беременность.

Нередко причины кроются в нарушении питания, то есть при злоупотреблении продуктами повышающие уровень тестостерона, такие как орехи, алкогольные напитки, белокочанная капуста.

При беременности повышение тестостерона является нормальной физической реакцией на зачатие и не наносит вред организму. Повышение происходит с развитием плаценты, которая выделяет данный гормон и дополняет его концентрацию. Кроме того, интересен тот факт, что если женщина беременна мальчиком, то тестостерон будет несколько выше, чем, если бы она была беременна девочкой.

Важно понимать, что тестостерон должен повышаться после первого триместра, если это произойдет на раннем сроке, возможно, возникновение замершей беременности.

Низкий уровень гормона

Самолечение категорически запрещено. Курс лечения и необходимые в конкретном случае препараты подбирает гинеколог. Основное лечение лекарственными препаратами заключается в приеме дигостина, ципротерона, дексаметазона, диэтилстилбестрола.

Применяется для регулировки уровня гормона препараты глюкозы, такие как Сиофор, Глюкофаж, Верошпирон. Кроме того, для подавления выработки избыточного гормона используется спиронолактон, метаморфин. А также в некоторых случаях гинекологи назначают прием оральных гормональных контрацептивов.

Каждый препарат назначается только специалистом, так как необходимо просчитать дозировку препарата. Гормональный фон – система, которую очень легко нарушить. Большинство препаратов имеет очень большой список противопоказаний. После прохождения терапии необходимо периодически контролировать уровень гормона, так как он может вновь повыситься.

При нарушении незначительного характера, возможно, исправить ситуацию специальной диетой, содержащей продукты, понижающие тестостерон.

Если гормон понижен

Понижение так же, как и повышение отражаются на состоянии здоровья и внешнем виде женщины. Женщина замечает, что волосы становятся ломкими и сухими, беспокоит постоянная усталость, жизненная активность снижена.

Среди основных причин снижения можно выделить следующие: климакс, почечная недостаточность, синдром Дауна, побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов, удаленные яичники.

В период климакса и менопаузы гормональный фон женщины сильно меняется и выработка тестостерона уменьшается. Так как синтез гормона происходит в коре надпочечников, любая патология почек может повлиять на выработку гормона. При удалении яичников также происходит снижение, так как они участвуют в выработке тестостерона.

Замечаются следующие признаки сниженной концентрации:

Норма показателя СОЭ у детей2641

  1. Отсутствие овуляции.
  2. Снижение либидо.
  3. Агрессия, эмоциональная нестабильность, раздражительность.
  4. Сбой менструального цикла.
  5. Потливость.
  6. Забывчивость.
  7. Сухость кожи, провоцирующее ранее старение кожи.
  8. Бесплодие.

Повышение уровня данного гормона, возможно, при выяснении причины понижения.

Как повысить уровень гормона? С вопросом как повысить уровень гормона необходимо обратиться к специалисту, а не заниматься бесполезным или губительным самолечением.

Женщине необходимо больше отдыхать и высыпаться, бросить курить и употреблять алкоголь, правильно питаться, а также очень важно вести регулярную половую жизнь.

При более сильном понижении уровня гормона его восполняют путем приема тестостерона в лекарственных препаратах. Дозировка высчитывается специалистом на основе проведенных лабораторных исследований.

Рекомендуется добавить в рацион морепродукты, орехи, содержащийся в этих продуктах цинк необходим организму для синтеза тестостерона, а также важно отказаться от вредной пищи и придерживаться правильного питания.

Источник: https://1diagnos.ru/laboratornye-issledovaniya/krovi/gormonalnye/testosteron-u-zhenschin.html

Тестостерон у женщин: норма общего тестостерона у женщин, повышение, снижение, диагностика

Норма тестостерона у женщин меняется в зависимости от многих факторов: возраста, времени суток, фазы менструального цикла и др.

Отклонение в большую или меньшую сторону может свидетельствовать о патологии, но также быть связано с малоподвижным образом жизни, психоэмоциональными перегрузками, нерациональным питанием, хроническим стрессом.

Для выявления причины нарушения и его коррекции следует обратиться к врачу.

Тестостерон (от лат. testis – мужское яичко, мужская сила и stereos – твердый) – мужской половой гормон, обеспечивающий нормальное половое развитие мужчин и женщин, регулирует половое созревание и половую функцию, влияет на развитие вторичных половых признаков. Его биосинтез происходит при участии гонадотропных гормонов гипофиза – фолликулостимулирующего и лютеинизирующего.

Тестостерон у женщин вырабатывается надпочечниками и яичниками

Предшественником тестостерона является холестерин, который в составе липопротеинов поступает в гормонсинтезирующие клетки желез.

Биосинтез тестостерона начинается с расщепления боковой цепи холестерина и происходит с помощью ряда последовательных ферментативных реакций, в которых принимают участие тканевые ферменты.

В ходе биосинтеза тестостерон полностью теряет боковую цепь и транспортируется в кровоток.

Избыток тестостерона вызывается неправильным питанием, ожирением, приемом некоторых гормональных препаратов.

Циркулируя в кровяном русле, основная часть (40–60% общего тестостерона) соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны, переходя в метаболически неактивную форму.

Оставшаяся часть циркулирующего в крови тестостерона слабо связывается с альбумином, и только около 1–2% общего тестостерона остается в свободной форме. Свободный тестостерон и тестостерон, связанный с альбумином, доступны для тканей, легко проникают в клетки-мишени.

В процессе метаболической активации тестостерон конвертируется в более активную форму – дигидротестостерон, небольшая часть трансформируется в эстрадиол. Инактивация тестостерона происходит в печени.

Тестостерон у женщин

Тестостерон оказывает большое влияние на сексуальное и репродуктивное здоровье женщин. Основные источники мужского гормона у женщин – кора надпочечников и клетки яичников. Небольшое количество секретируется в плаценте, мышцах, коже и жировой ткани.

За что отвечает гормон тестостерон у женщин:

  • влияет на белковый, углеводный, жировой обмен веществ, принимает участие в синтезе липопротеидов в печени, улучшает усвоение организмом минеральных веществ и воды, контролирует уровень сахара в крови;
  • регулирует развитие костного скелета и рост костей в период полового созревания, отвечает за плотность костной ткани;
  • увеличивает синтез и распад белка, отвечает за рост мышечной массы;
  • регулирует функции репродуктивной системы;
  • влияет на созревание яйцеклетки и образование желтого тела;
  • участвует в поддержании нормальной физиологии у беременных;
  • оказывает влияние на формирование молочных желез;
  • отвечает за развитие жировой ткани;
  • регулирует процесс естественного потоотделения;
  • активизирует работу сальных желез;
  • отвечает за половое оволосение, влияет на фолликулы волос;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • вызывает изменения мозговой активности, оказывает стимулирующее действие на развитие и функционирование нервной системы, повышает стрессоустойчивость и выносливость;
  • стимулирует половое влечение.

Снижение выработки тестостерона у женщин могут вызвать патологии гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, новообразования яичников, эндокринные и аутоиммунные заболевания, хирургическая менопауза.

Отклонение уровня тестостерона от нормы у женщин заметно отражается на состоянии здоровья и внешнем виде.

Норма общего тестостерона у женщин

Значения нормы тестостерона у женщин могут сильно различаться в зависимости от метода определения, лаборатории, единиц измерения, поэтому при интерпретации результатов анализов важно учитывать все эти факторы.

Норма тестостерона у женщин колеблется в зависимости от времени суток, возраста, фазы менструального цикла, наличия беременности.

Суточные колебания концентрации гормона в крови связаны с ритмом его секреции. В утренние часы уровень андрогена выше, в вечерние достигает своего минимального значения. За сутки у женщин образуется в среднем 0,4 мг тестостерона.

Норма гормона тестостерона у женщин находится в прямой зависимости от фазы менструального цикла:

  • фолликулярная фаза – от 0,45 до 3,17 нг/ мл;
  • овуляторная фаза (пик) – от 0,46 до 2,48 нг/мл;
  • лютеиновая фаза – от 0,29 до 1,73 нг/мл.

Во время беременности содержание тестостерона в крови у женщин возрастает, к третьему триместру оно становится выше в 3–4 раза.

Норма тестостерона у женщин также изменяется в зависимости от возраста. Содержание гормона у девочек повышается в пубертатном периоде. После 35 лет он начинает постепенно снижаться. С наступлением климакса норма тестостерона у женщин уменьшается в 1,5–2 раза. Таблица нормы тестостерона у женщин по возрасту:

Эти нормы учитывают все формы гормона в сыворотке крови, т. е. общий тестостерон. Для определения соотношения свободного и общего тестостерона используют индекс свободного тестостерона (ИСТ).

Если тестостерон повышен, его снижение проводится с помощью препаратов, в составе которых содержится метформин и спиронолактон. Эти вещества подавляют синтез тестостерона или предотвращают его связывание с рецепторами клеток-мишеней.

  • Гормональный сбой у женщины: 7 признаков
  • 10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть
  • 7 гормонов, управляющих нашими эмоциями

Пониженный тестостерон

Снижение выработки тестостерона у женщин могут вызвать патологии гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, новообразования яичников, эндокринные и аутоиммунные заболевания, хирургическая менопауза.

На понижение уровня андрогена могут оказать влияние состояния, сопровождающиеся дефицитом жировой ткани, естественные возрастные изменения, период пре- и постменопаузы, редкое пребывание на солнце, низкая сексуальная активность, злоупотребление вредными привычками, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональное перегрузки, хронический стресс, нерациональное питание (низкокалорийные и низкобелковые диеты, голодание). Дефицит тестостерона может быть также вызван приемом некоторых лекарственных средств, в том числе гормональных контрацептивов, иммунодепрессантов, антимикотических, противосудорожных, противоязвенных препаратов.

Дефицит тестостерона у женщин проявляется следующими симптомами:

  • снижение либидо;
  • снижение мышечной массы, потеря мышечного тонуса;
  • сухость кожи, снижение ее тонуса и толщины;
  • повышенное потоотделение;
  • уменьшение количества вагинальной смазки;
  • выпадение волос, их сухость и ломкость;
  • лабильность настроения, раздражительность, плаксивость, депрессивное состояние;
  • синдром хронической усталости, плохая переносимость физических нагрузок;
  • расстройства сна;
  • ухудшение памяти, способности к концентрации внимания.

Повышенный тестостерон

Физиологическое повышение уровня тестостерона происходит во время полового созревания, беременности, кормления грудью.

В остальных случаях избыток тестостерона у женщин является следствием нарушений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники-надпочечники.

Основные источники мужского гормона у женщин – кора надпочечников и клетки яичников. Небольшое количество секретируется в плаценте, мышцах, коже и жировой ткани.

Повышенный уровень тестостерона у женщин может свидетельствовать о наличии андрогенпродуцирующих опухолей надпочечников и яичников, сахарном диабете, патологиях гипоталамуса, синдроме поликистозных яичников, болезни Иценко – Кушинга. Также избыток тестостерона вызывается неправильным питанием, ожирением, приемом некоторых гормональных препаратов.

Симптомы повышенного тестостерона у женщин:

  • избыточный рост волос по мужскому типу (гирсутизм);
  • нарушения менструального цикла (нерегулярные месячные, ановуляция, кровотечения)
  • невынашивание беременности, бесплодие;
  • ожирение;
  • диффузное поредение волос на голове;
  • стрии;
  • артериальная гипертензия;
  • повышенная потливость;
  • снижение тембра голоса;
  • акне, жирная себорея;
  • развитие фигуры по мужскому типу, увеличение мышечной массы, атрофия молочных желез;
  • гипертрофия клитора и половых губ;
  • нарушения электролитного и углеводного обмена;
  • усиление либидо;
  • вспыльчивость, агрессивность.

Избыток тестостерона у женщин вызывает изменения внешности в сторону маскулинизации

Диагностика нарушений

Начальное обследование включает детальное изучение наследственного анамнеза, уточнение особенностей обменных нарушений, генетический анализ, исследование гормонального статуса, гинекологический осмотр с целью выявления сопутствующей патологии органов малого таза. Для исключения опухолевых процессов проводится МРТ гипоталамо-гипофизарной области и КТ или МРТ надпочечников.

Проба крови для анализа на содержание тестостерона берется из вены. Женщинам рекомендуется проходить обследование на 6 или 7 день менструального цикла, при необходимости анализ сдают и в начале цикла, на 2 или 3 день. Для достоверной оценки андрогенного статуса рекомендуется сдать анализ несколько раз через определенные промежутки времени.

Отклонение уровня тестостерона от нормы у женщин заметно отражается на состоянии здоровья и внешнем виде.

Анализ сдается натощак, после последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов, разрешается пить только воду. Накануне исследования необходимо снизить психоэмоциональные и физические нагрузки, исключить жирную пищу, алкоголь, курение, отложить прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом) и проведение ультразвуковых и рентгенологических исследований.

Как нормализовать уровень тестостерона у женщин

Основным методом лечения нарушений секреции тестостерона является гормональная терапия. Лекарственные препараты и продолжительность курса лечения подбирает врач.

Если тестостерон повышен, его снижение проводится с помощью препаратов, в составе которых содержится метформин и спиронолактон. Эти вещества подавляют синтез тестостерона или предотвращают его связывание с рецепторами клеток-мишеней.

  1. Поскольку повышенный уровень тестостерона у женщин почти всегда сопровождается избыточным весом, рекомендуется диета, сбалансированная по составу макро- и микронутриентов, но со сниженной калорийностью рациона.
  2. Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18228-testosteron-u-zhenshhin-norma-obshhego-testosterona-u-zhenshhin.php

Тестостерон в крови у женщин: норма по возрасту таблица. Нормальные значения уровня тестостерона у женщин в 30, 40, 50, 60 лет

Большинство людей, не имеющих отношения к медицине, склонны считать тестостерон исключительно мужским гормоном. При этом мало кто всерьез задумывается о том, что это биологически активное вещество необходимо и для нормального функционирования женского организма, хоть его содержание в крови у представительниц прекрасного пола и не так велико.

Сколько тестостерона в норме содержится в крови женщин? Что может оказать влияние на изменение показателей и когда стоит обращаться к врачу?

За что отвечает тестостерон в женском организме

Тестостерон – это гормон, который в женском организме производят два органа. Основная доля выделяемого в кровь вещества приходится на яичники, которые находятся под контролем гипофиза и синтезируют тестостерон в соответствии сего воздействием. В меньшем объеме гормон синтезируется надпочечниками.

Несмотря на то, что тестостерон принято считать мужским гормоном, в женском организме он также выполняет ряд важных функций. К ним относят:

  • контроль над развитием мышечной системы и наращиванием мышечной массы;
  • контроль над количеством отложений жира в организме;
  • поддержание нормального либидо в женском организме (при избытке тестостерона у женщины будет наблюдаться гиперсексуальность, а при недостатке разовьется асексуальность);
  • регулирование нормальной работы сальных желез;
  • участие в процессах роста и развития молочных желез.

Как и прочие половые гормоны, тестостерон также способен оказывать влияние на поведение женщины, ее психическое здоровье. Избыток этого ве6щества в крови, например, способен приводить к повышенной агрессивности, неадекватному поведению и отсутствию контроля над своими поступками.

Тестостерон также принимает активное участие в процессах обмена некоторых элементов.

Под его влиянием в комплексе с эстрадиолом происходит сохранение нормальной костной плотности, то есть нормально идут процессы усвоения кальция, не допускающие развития остеопороза.

Также гормон участвует в женском организме в регуляции обмена белков, липидов, фосфора, азота. Частичное влияние тестостерон оказывает также на повышение стрессоустойчивости и нормализацию уровня глюкозы в крови.

Норма тестостерона у женщин по возрасту

Женский гормональный фон – это система несколько более сложная, чем гормональный фон мужчины. Объясняется это постоянными изменениями уровня половых гормонов, колебания которых в течение одного месяца могут быть очень выраженными. В период же беременности женщина вообще испытывает настолько сильную гормональную встряску, выдержать которую очень сложно.

На уровень тестостерона в женском организме влияют разнообразные факторы, начиная от возраста и заканчивая процессом беременности. Для облегчения определения наличия или отсутствия отклонений врачи оценивают тестостерон в двух основных состояниях: свободном и общем.

Свободный тестостерон – это показатель количества гормона, который активен, не находится в связке с белковыми соединениями и способен активно проявлять свои функции. Свободный тестостерон измеряется в пг/мл и его норма меняется в зависимости от возраста. Ориентироваться в изменениях помогает специальная таблица.

Возраст Норма, пг/мл
Менее 20 лет 0,12-3,1
21 год – 39 лет 0,12-3,1
40 лет – 59 лет 0,12-2,6
Более 60 лет 0,12-1,7

Уровень общего тестостерона показывает, сколько всего гормона содержится в организме, независимо от того, связан он с белковыми соединениями, или находится в свободном состоянии. Этот показатель для всех женщин, независимо от возраста, должен находиться в пределах референсных значений от 0,26 до 1,3 нг/мл.

При оценке уровня тестостерона рекомендуется обращать внимание на нормы лаборатории, где проводится сдача анализа. Это необходимо, так как в разных учреждениях референсные значения в зависимости от используемых реагентов могут значительно отличаться.

Если после сдачи анализа в одной из лабораторий возникают сомнения в достоверности результата, то рекомендуется пройти повторное исследование в любом другом учреждении.

Что укажет на повышение уровня?

Тестостерон – гормон, ненормальное повышение уровня которого редко остается незамеченным. В большинстве случаев внешние признаки способны указать женщине на то, что с ее организмом что-то не так, и ей требуется консультация у специалиста.

Следующие изменения во внешнем облике могут свидетельствовать о наличии каких-либо отклонений тестостерона от нормы:

  • на теле женщины активизируется рост волос, волосяной покров начинает появляться даже там, где его никогда не было (верхняя губа и другие области лица, грудь), густеют, становятся черными и активно растут волосы на ногах и руках;
  • после мытья быстро изменяется состояние волос на голове, они легко пачкаются, становятся сальными и неприятными на ощупь в короткое время;
  • кожа по всему телу становится очень сухой, сильно шелушится и легко трескается даже от самых незначительных неблагоприятных воздействий;
  • голос становится более грубым, по тембру и интонациям все больше напоминает голос мужчины;
  • женщина быстро полнеет, тело теряет очертания женственной фигуры и происходят заметные изменения в сторону омужествления, легко набирается мышечная масса, чего ранее не было;
  • появляется излишняя тяга к физической и сексуальной активности, которой ранее не отмечалось;
  • изменяется поведение, оно становится более грубым и агрессивным без очевидных для этого причин.

Если женщина отмечает у себя появление подобных изменений, ей рекомендуется обратиться к врачу.

Что укажет на снижение уровня?

Вопреки расхожему мнению недостаток тестостерона в женском организме – это также плохо, как и его избыток. Все же этот гормон хоть и считается мужским, однако влияет на многие жизненно-важные процессы в организме представительницы прекрасного пола.

К признакам, свидетельствующим о снижении уровня тестостерона, можно отнести:

  • уменьшение количество волосяного покрова по всему телу в сравнении с прежним наличием растительности;
  • снижение количества мышечной массы без видимых причин, чувство постоянной усталости;
  • увеличение количества жира под кожей, быстрое формирование жировой прослойки и безрезультатные попытки от нее избавиться;
  • сухость кожных покровов;
  • снижение либидо, почти полное отсутствие влечения сексуального типа;
  • быстрые перепады настроения, подавленность, нередко переходящая в депрессию.

Важно помнить о том, что симптомы, свидетельствующие о снижении уровня тестостерона часто игнорируются многими женщинами, так как не являются специфичными.

Одним из основных признаков наличия проблем, который на самом деле заставляет обратиться к врачу, является появление неприятных ощущений во время полового акта. Объясняется дискомфорт тем, что тестостерон участвует в образовании влагалищного секрета, выполняющего роль смазки.

Если тестостерона недостаточно, то секрет не вырабатывается в нужных количествах и половой акт перестает приносить женщине удовольствие, что и заставляет ее обратиться к врачу.

Правила сдачи анализа

Тестостерон – гормон, определение уровня которого не занимает большое количество времени. В большинстве случаев результаты женщина получает на руки уже спустя сутки.

Чтобы результаты не вызывали сомнений, перед сдачей анализа представительнице прекрасного пола стоит соблюдать ряд простых правил. В первую очередь стоит иметь в виду, что наилучшими днями для сдачи анализа являются промежутки с 3 по 5 и с 8 по 10 день менструального цикла. Конечно, проводить анализ можно и в другие дни, но тогда его достоверность будет вызывать справедливые сомнения.

Непосредственно за 24 часа перед анализом женщине рекомендуют отказаться от физических нагрузок, прервать тренировки, не совершать сексуальных контактов. По возможности рекомендуется также оградить себя от стресса. Не стоит курить или принимать спиртное перед анализом.

Важно проконсультироваться с врачом относительно лекарственных препаратов, которые женщина регулярно принимает из-за какой-либо хронической патологии.

Особое внимание уделяют противосудорожным препаратам, анаболическим стероидам и вальпроевой кислоте, которые могут оказывать влияние на уровень тестостерона.

После консультации с врачом за несколько дней до сдачи анализа может потребоваться перерыв в приеме этих лекарств.

Тестостерон – гормон важный не только для мужчин, но и для женщин. У женщины от этого гормона в том числе зависит и состояние репродуктивной системы, способность к вынашиванию и рождению здоровых малышей. При появлении признаков, свидетельствующих о каких-либо нарушениях выработки тестостерона, рекомендуется обращаться к врачу и начинать лечение.

Источник: https://mag.103.ua/analizy/20683-testosteron-v-krovi-u-zhenshhin-norma-po-vozrastu/

Тестостерон у женщин: норма показателя по возрасту, причины повышенного и пониженного уровня гормона

Тестостерон содержится как в мужском, так и в женском организме, во втором случае — в значительно меньшем количестве. Уровень вещества меняется в течение всей жизни и зависит от возраста, наследственности, перенесенных заболеваний, образа жизни и др. Рассмотрим, когда отклонение от нормы является допустимым, а какие признаки свидетельствуют о патологии.

Что такое тестостерон, какую роль он выполняет в организме?

Тестостерон относится к андрогенным гормонам. Он вырабатывается в яичниках и надпочечниках из холестерина и пребывает в организме в связанном и свободном состоянии. В первом случае он соединяется с белками крови и направляется к определенным органам, во втором – свободно проникает сквозь клеточные мембраны, из-за чего его еще называют биодоступным.

Функции тестостерона в женском организме:

  • влияет на формирование костной и мышечной ткани;
  • стимулирует выработку эстрадиола и гормонов гипофиза, влияющих на формирование фолликулов в яичниках;
  • участвует в работе ЦНС;
  • обеспечивает благоприятное эмоциональное состояние;
  • стимулирует выработку кожного сала, обеспечивающего эластичность и защиту кожи от вредного воздействия окружающей среды;
  • отвечает за сексуальное влечение.

С помощью каких исследований определяется уровень тестостерона?

Чтобы определить уровень тестостерона у женщины, используют венозную кровь. Количество гормона в организме рассчитывают с помощью анализов на:

  1. Общий тестостерон. Первый анализ, который нужно сделать пациентке. На основании его результатов врач принимает решение, необходимы ли дополнительные исследования. Данное исследование показывает, где нарушена выработка гормона: в яичниках, надпочечниках, или патология связана с нарушением метаболизма.
  2. Свободный тестостерон. Сложность исследования заключается в незначительном содержании этого вещества (не более 2% от всего тестостерона) в крови и его динамичности. Количество вещества может сохраняться в пределах нормы даже при дисбалансе общего тестостерона. Уровень свободного гормона также можно определить в слюне.
  3. Индекс свободного тестостерона. Исследование направлено на выявление соотношения общего тестостерона и гормона, связанного с глобулином. Этот белок крови образует нерушимую связь, делающую андроген абсолютно неактивным. Биологической активностью обладают свободный тестостерон и тестостерон, связанный с альбумином.

Чтобы получить точные результаты исследования, необходимо соблюдать следующие правила:

  • сдавать кровь в утренние часы, натощак, когда количество гормона в крови максимально высокое;
  • предупреждать врача о принимаемых препаратах;
  • накануне исследования исключить прием алкоголя, курение, половые контакты и занятия спортом;
  • сдавать кровь между 3 и 7 днем менструального цикла (в зависимости от его длительности).

Нормы показателя у женщин разного возраста

Нормы свободного тестостерона представлены в таблице.

Возраст Минимальное значение, пг/мл Максимально допустимое значение, пг/мл
До года 2,31
1-6 лет 1,22
От 6 до 11 лет 0,49 1,82
До 15 лет 0,84 4,46
До 18 лет 1,36 4,73
Репродуктивный период:

  • фолликулярная фаза
  • овуляция
  • лютеиновая фаза
  • беременность
 

  1. 0,45
  2. 0,46
  3. 0,31
  4. в 3-4 раза выше, чем у небеременных женщин
 

  • 3,75
  • 2,48
  • 1,73
  • в 3-4 раза выше, чем у небеременных женщин
От 45 до 55 лет 0,13 2,60
Старше 55 лет 0,13 1,8

Причины и симптомы отклонений от нормативных показателей

Нормальным явлением считается повышение уровня тестостерона из-за высоких физических нагрузок, овуляции и беременности. В большинстве случаев причинами гормонального дисбаланса являются эндокринные нарушения и гинекологические заболевания. Реже тестостерон у женщин отклоняется от нормы вследствие диеты с жестким ограничением калорий.

Повышение тестостерона у женщин

Почему растет тестостерон в женском организме? Нарушение гормонального фона чаще всего связано со снижением уровня глобулина в крови, гипофункцией щитовидной железы, избыточной работой поджелудочной железы и генетическими аномалиями, препятствующими выработке и усвоению гормона. Реже много тестерона бывает при болезнях печени и желчных протоков.

Переизбыток тестостерона значит, что в организме развиваются воспалительный процесс, поликистоз и опухоль в яичниках, гиперплазия коры надпочечников, сбои в работе гипофиза, болезнь Иценко-Кушинга. Избыток гормона также бывает при ожирении, сопровождающемся накоплением холестерина, длительном приеме гормональных препаратов и глюкокортикоидов.

Симптомы повышенного тестостерона в женском организме:

  • маскулинизация – оволосение по мужскому типу, диффузное выпадение волос на голове, атрофия молочных желез, гипертрофия наружных половых органов;
  • усиление полового влечения;
  • нарушение менструального цикла;
  • бесплодие;
  • угревая сыпь;
  • набор веса;
  • растяжки;
  • гипертония;
  • нарушение углеводного и водно-электролитного обмена.

Пониженный тестостерон

Снижение уровня тестостерона связано с эндогенными и экзогенными причинами, то есть вызывается внутренними заболеваниями и внешними факторами. В первом случае патология возникает вследствие дисфункции яичников, эндометриоза, болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, злокачественных образований в молочных железах.

Во втором случае гормон становится ниже нормы из-за малоподвижного образа жизни или, наоборот, чрезмерного увлечения анаэробными нагрузками, курения и алкоголизма, длительного стресса. К снижению уровня гормона приводит недостаток животных жиров и пищи, обогащенной магнием и цинком. Эти компоненты участвуют в обмене веществ и синтезе половых гормонов.

Другие симптомы недостаточного синтеза гормона:

  • быстрая утомляемость;
  • бессонница;
  • ухудшение памяти, сложность с концентрацией внимания;
  • повышенное сердцебиение;
  • сухость кожи, ломкость ногтей, тусклость и выпадение волос;
  • уменьшение плотности костной ткани;
  • снижение либидо, боль во время полового акта из-за недостатка влагалищной смазки.

Чем опасны повышение и понижение уровня гормона у женщин?

Длительное повышение уровня гормона, не связанное с беременностью, влечет за собой нарушение менструального цикла, повышает риск ановуляции и бесплодия. Если пациентке с повышенным тестостероном все же удастся забеременеть, ее ожидает тяжелое течение гестации, повышается риск внутриутробной смерти плода.

Высокая концентрация мужского гормона в женском организме провоцирует развитие злокачественных образований в яичниках. Избыток тестостерона у женщин вызывает нарушения углеводного обмена и, как следствие, ожирение. При отсутствии лечения развиваются атеросклероз, артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца.

Повышенный уровень тестостерона всегда приводит к маскулинизации женского тела. В зависимости от наследственности и воспитания это также может негативно сказываться на эмоциональном состоянии женщины, что проявляется в виде агрессии, непредсказуемого поведения, повышенной тяги к соревнованию или, наоборот, в форме хандры, перерастающей в депрессию.

Аномально низкий уровень полового гормона первое время проявляется апатией и упадком сил. Длительное течение патологии приводит к выпадению волос, ломкости ногтей, иссушению кожи и появлению морщин, образованию целлюлита. Отсутствие лечения нехватки тестерона приводит к следующим негативным последствиям:

  • эндометриозу;
  • развитию новообразований в молочных железах;
  • сахарному диабету;
  • остеопорозу;
  • патологиям сердечно-сосудистой системы;
  • бесплодию.

Как привести показатель в норму?

Чтобы снизить уровень тестостерона, придерживаются углеводно-белковой диеты. При таком режиме питания утром следует есть сложные углеводы – бобовые, орехи, хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки, гречку. Во второй половине дня необходимо употреблять белковую пищу минимальной жирности – обезжиренный творог, речную рыбу, говядину и курятину, куриный белок, овощи.

Если уровень гормона завышен, следует отказаться от тяжелых кардионагрузок, заменив их пилатесом, йогой и плаванием.

При нарушениях менструального цикла назначают противозачаточные таблетки, снижающие уровень тестостерона, или такие антиандрогены, как Флутамид, Кетоконазол, Гозерелин, Спиронолактон.

Если уровень гормонов превышен, также назначают препараты с мочегонным и сахароснижающим эффектом.

Что делать при сниженном уровне тестостерона? Прежде всего необходимо отказаться от «голодных» диет. Следует включить в рацион пищу, обогащенную магнием и цинком. Уровень мужских гормонов повышается при употреблении таких продуктов, как:

  • орехи;
  • печень;
  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • имбирь;
  • сухофрукты;
  • арбуз;
  • смородина;
  • гранат;
  • хурма;
  • виноград;
  • растительные масла.

При низком уровне тестостерона нужно обязательно заниматься спортом. Это способствует естественной выработке тестостерона. При дефиците гормона рекомендуется включать в программу тренировок бег, быструю ходьбу, занятия на тренажерах, езду на велосипеде. Острый дефицит тестостерона нужно лечить с помощью Омнадрена и Пропионата.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/gormoni/testosteron-u-zhenshchin.html

Норма гормона тестостерона у женщин

Гормон тестостерон считают исключительно мужским гормоном, что не соответствует истине. Тестостерон присутствует как в мужском, так и в женском организме, но в меньшем количестве.

Женщинам он также необходим, как и мужчинам, ведь он отвечает за нормальную работу яичников и при достаточном количестве в организме он придает мышцам упругость и привлекательность. Когда чувствуется его недостаток, мышцы могут быть вялыми и слабыми.

Тестостерон – это особый половый гормон, отвечающий за развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальное функционирование организма в половой сфере.

Тестостерон способствует развитию мускулатуры, отвечает за половое влечение, сперматогенез и эрекцию у мужчин. Благодаря нему мужчины имеют грубоватый голос, волосяной покров на теле и лице и развитие в физическом плане у мужчин выше, чем у женщин.

В женском организме тестостерон отвечает за детородную функцию. Во время созревания яйцеклетки благодаря тестостерону увеличивается половое влечение у женщин. Нормальное количество тестостерона у женщин в обычном состоянии 0,45 – 3,75 нмоль/л. При беременности и овуляции этот показатель может варьироваться от 0,24 до 2,7 нмоль/л.

Существует три вида тестостерона в организме человека:

  • Свободный тестостерон, который не связан с белком в организме человека
  • Тестостерон, связанный с глобулином и отвечающий за половые функции организма
  • Слабосвязанный тестостерон

Свободные и слабосвязанные тестостероны считаются биологически активными гормонами. При изменениях показателей второго и третьего гормона, проводится тест на свободный тестостерон. Он более точен и менее подлежит изменениям организма.

Где вырабатывается гормон

За выработку гормона тестостерона отвечают яичники и надпочечники, поэтому опухоль одного из этих органов может привести к нарушению баланса гормона в организме.

В яичниках находятся исключительно половые гормоны. Кроме тестостерона они вырабатывают также гормоны прогестерон и эстроген. Они отвечают за эффективную работу тестостерона. Тестостерон не связанный с белком (свободный тестостерон) вырабатывается в надпочечниках. От них зависит правильный обмен питательных веществ в нашем организме.

Неправильная работа тестостерона, а именно его снижение может сказаться на интимной жизни. Чем больше в организме тестостерона, тем больше сексуальная активность.

Норма тестостерона в разные дни цикла

Как уже было сказано ранее гормон тестостерон меняется в различные дни цикла. Средним показателем тестостерона является — от 0,29 до 3,18 нг/ мл. Во время менструального цикла с 1 по 7 день ( фолликулярная фаза) — от 0,45 до 3,17 нг/ мл.

Во время овуляции норма тестостерона в цифрах выглядит так — от 0,46 до 2,48 нг/мл, период после менструации — от 0,29 до 1,73 нг/мл.

Если у вас какие то опасения по поводу вашего здоровья, не откладывая в долгий ящик, стоит проверить показатели нормы тестостерона.

Изменение нормы у женщин

Как было сказано ранее, норма тестостерона в организме меняется в двух случаях: во время овуляции и беременности. Во время овуляции происходит резкий выброс тестостерона в женском организме. Этот процесс усиливает половое влечение у женщин. В это время происходит созревание яйцеклетки, таким образом, организм дает понять, что он готов к зачатию.

Во время беременности также меняется количество тестостерона. Наблюдается повышение уровня тестостерона, до определенного уровня. Это связано с тем, что для подготовки яйцеклетки к зачатию, развитию и созревания плода в утробе тратиться больше энергии, чем обычно. Активное повышение гормона во время беременности может быть опасным как для развития плода, так и для здоровья будущей матери.

Кроме естественных изменений нормы тестостерона, его изменения могут быть обусловлены неправильной работы организма. Заболевание яичников, плохая работа надпочечников и нарушения эндокринной системы провоцируют чрезмерное повышение или понижение тестостерона.

 Тиреотропный гормон у женщин: почему не в порядке?

Переизбыток тестостерона говорит о том, что пора проверить свою эндокринную систему. Заметить сбой организма можно по ряду признаков:

  • Сбой менструального цикла (отсутствие, либо частые месячные два или три раза в месяц);
  • Беспричинная агрессия, апатия, депрессивные состояния и меланхолия;
  • Изменение голоса, появляются грубоватые мужские нотки;
  • Увеличение волосяного покрова;
  • Уменьшение груди, перестройка тела по мужскому типу;
  • Негативные изменения на коже лица (появление прыщей и угрей);
  • Бесплодие

Другой крайностью является недостаток тестостерона в женском организме. При этом появляется апатия, постоянная усталость и упадок сил, изменяется структура кожи и волос. Понижение тестостерона может привести к бесплодию у женщин.

В первом и во втором случае стоит незамедлительно обратиться к врачу и сдать анализы на уровень гормона тестостерона в крови. Для этого сдают анализы на общий тестостерон и свободный.

Причины изменения уровня

Причинами отклонений от нормы может быть несколько. В первую очередь это обусловлено физиологическими процессами. На это влияет несколько факторов:

  • Наследственность и гены;
  • Хронические заболевания;
  • Неправильный образ жизни и несбалансированное питание;
  • Прием противозачаточных и гормональных лекарств;
  • Опухоль яичников

Психология современного общества также может стать причиной переизбытка тестостерона. Занимаясь сугубо мужскими видами работы и спорта, отказываясь от вынашивания детей и продолжения рода, женщина обрекает себя на необратимые изменения в физическом плане. Гормоны тесно связаны с психическим состоянием человека, поэтому реагировать будут соответственно.

Как поддержать тестостерон в норме

Если желание оставаться красивой, желанной и настоящей женщиной сильное, стоит следовать некоторым рекомендациям. В первую очередь начните с правильного образа жизни. Умерьте физические нагрузки, если раньше они были в чрезмерном количестве. Огромные физические нагрузки сильно повышают гормон тестостерон, вследствие чего ваша фигура по очертаниям будет напоминать мужскую.

Не отказывайтесь от радости материнства. Рождение детей поддерживает баланс вашего гормонального фона. Будьте аккуратны при применении противозачаточных и гормональных средств. Перед применением лучше обратитесь к врачу, чтоб избежать гормонального сбоя в организме.

Если все — таки у вас есть проблемы с содержанием тестостерона в крови, стоит обратиться в диагностирующий центр и сдать анализы. На основе этих анализов врач пропишет вам лечение.

При повышенном тестостероне обычно назначают противозачаточные средства с содержанием эстрогена.

Эстроген — женский половой гормон, отвечающий за развитие женских вторичных половых признаков, регулирует менструальный цикл, отвечает за становление матки и яйцеклетки.

В случае обнаружения в организме опухоли, сначала проводится лечение и терапия заболевания. Существуют и народные методы для приведения в норму гормона тестостерона. Однако не стоит этим увлекаться, так как по незнанию вы можете еще хуже навредить своему организму.

Необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Бороться с гормональным сбоем бывает чрезвычайно сложно, в запущенном случае практически невозможно. Не стоит пренебрегать простыми правилами для того чтобы уберечь свое здоровье.

Здоровое питание, умеренный спорт, наличие детей и отсутствие хронических заболеваний поможет содержать уровень гормонов в должном порядке. Беспорядочные половые связи также не способствуют здоровому гормональному фону организма.

Источник: https://WomanInstinct.ru/zdorovie/4000-norma-gormona-testosterona-u-zhenshhin.html

Ссылка на основную публикацию
function flatPM_arcticmodalLoad(){!function(n){var a={type:"html",content:"",url:"",ajax:{},ajax_request:null,closeOnEsc:!0,closeOnOverlayClick:!0,clone:!1,overlay:{block:void 0,tpl:"
",css:{backgroundColor:"#000",opacity:.6}},container:{block:void 0,tpl:"
"},wrap:void 0,body:void 0,errors:{tpl:"
",autoclose_delay:2e3,ajax_unsuccessful_load:"Error"},openEffect:{type:"fade",speed:400},closeEffect:{type:"fade",speed:400},beforeOpen:n.noop,afterOpen:n.noop,beforeClose:n.noop,afterClose:n.noop,afterLoading:n.noop,afterLoadingOnShow:n.noop,errorLoading:n.noop},o=0,p=n([]),h={isEventOut:function(a,b){var c=!0;return n(a).each(function(){n(b.target).get(0)==n(this).get(0)&&(c=!1),0==n(b.target).closest("HTML",n(this).get(0)).length&&(c=!1)}),c}},q={getParentEl:function(a){var b=n(a);return b.data("arcticmodal")?b:(b=n(a).closest(".arcticmodal-container").data("arcticmodalParentEl"),!!b&&b)},transition:function(a,b,c,d){switch(d=null==d?n.noop:d,c.type){case"fade":"show"==b?a.fadeIn(c.speed,d):a.fadeOut(c.speed,d);break;case"none":"show"==b?a.show():a.hide(),d();}},prepare_body:function(a,b){n(".arcticmodal-close",a.body).unbind("click.arcticmodal").bind("click.arcticmodal",function(){return b.arcticmodal("close"),!1})},init_el:function(d,a){var b=d.data("arcticmodal");if(!b){if(b=a,o++,b.modalID=o,b.overlay.block=n(b.overlay.tpl),b.overlay.block.css(b.overlay.css),b.container.block=n(b.container.tpl),b.body=n(".arcticmodal-container_i2",b.container.block),a.clone?b.body.html(d.clone(!0)):(d.before("
"),b.body.html(d)),q.prepare_body(b,d),b.closeOnOverlayClick&&b.overlay.block.add(b.container.block).click(function(a){h.isEventOut(n(">*",b.body),a)&&d.arcticmodal("close")}),b.container.block.data("arcticmodalParentEl",d),d.data("arcticmodal",b),p=n.merge(p,d),n.proxy(e.show,d)(),"html"==b.type)return d;if(null!=b.ajax.beforeSend){var c=b.ajax.beforeSend;delete b.ajax.beforeSend}if(null!=b.ajax.success){var f=b.ajax.success;delete b.ajax.success}if(null!=b.ajax.error){var g=b.ajax.error;delete b.ajax.error}var j=n.extend(!0,{url:b.url,beforeSend:function(){null==c?b.body.html("
"):c(b,d)},success:function(c){d.trigger("afterLoading"),b.afterLoading(b,d,c),null==f?b.body.html(c):f(b,d,c),q.prepare_body(b,d),d.trigger("afterLoadingOnShow"),b.afterLoadingOnShow(b,d,c)},error:function(){d.trigger("errorLoading"),b.errorLoading(b,d),null==g?(b.body.html(b.errors.tpl),n(".arcticmodal-error",b.body).html(b.errors.ajax_unsuccessful_load),n(".arcticmodal-close",b.body).click(function(){return d.arcticmodal("close"),!1}),b.errors.autoclose_delay&&setTimeout(function(){d.arcticmodal("close")},b.errors.autoclose_delay)):g(b,d)}},b.ajax);b.ajax_request=n.ajax(j),d.data("arcticmodal",b)}},init:function(b){if(b=n.extend(!0,{},a,b),!n.isFunction(this))return this.each(function(){q.init_el(n(this),n.extend(!0,{},b))});if(null==b)return void n.error("jquery.arcticmodal: Uncorrect parameters");if(""==b.type)return void n.error("jquery.arcticmodal: Don't set parameter \"type\"");switch(b.type){case"html":if(""==b.content)return void n.error("jquery.arcticmodal: Don't set parameter \"content\"");var e=b.content;return b.content="",q.init_el(n(e),b);case"ajax":return""==b.url?void n.error("jquery.arcticmodal: Don't set parameter \"url\""):q.init_el(n("
"),b);}}},e={show:function(){var a=q.getParentEl(this);if(!1===a)return void n.error("jquery.arcticmodal: Uncorrect call");var b=a.data("arcticmodal");if(b.overlay.block.hide(),b.container.block.hide(),n("BODY").append(b.overlay.block),n("BODY").append(b.container.block),b.beforeOpen(b,a),a.trigger("beforeOpen"),"hidden"!=b.wrap.css("overflow")){b.wrap.data("arcticmodalOverflow",b.wrap.css("overflow"));var c=b.wrap.outerWidth(!0);b.wrap.css("overflow","hidden");var d=b.wrap.outerWidth(!0);d!=c&&b.wrap.css("marginRight",d-c+"px")}return p.not(a).each(function(){var a=n(this).data("arcticmodal");a.overlay.block.hide()}),q.transition(b.overlay.block,"show",1*")),b.overlay.block.remove(),b.container.block.remove(),a.data("arcticmodal",null),n(".arcticmodal-container").length||(b.wrap.data("arcticmodalOverflow")&&b.wrap.css("overflow",b.wrap.data("arcticmodalOverflow")),b.wrap.css("marginRight",0))}),"ajax"==b.type&&b.ajax_request.abort(),p=p.not(a))})},setDefault:function(b){n.extend(!0,a,b)}};n(function(){a.wrap=n(document.all&&!document.querySelector?"html":"body")}),n(document).bind("keyup.arcticmodal",function(d){var a=p.last();if(a.length){var b=a.data("arcticmodal");b.closeOnEsc&&27===d.keyCode&&a.arcticmodal("close")}}),n.arcticmodal=n.fn.arcticmodal=function(a){return e[a]?e[a].apply(this,Array.prototype.slice.call(arguments,1)):"object"!=typeof a&&a?void n.error("jquery.arcticmodal: Method "+a+" does not exist"):q.init.apply(this,arguments)}}(jQuery)}var debugMode="undefined"!=typeof debugFlatPM&&debugFlatPM,duplicateMode="undefined"!=typeof duplicateFlatPM&&duplicateFlatPM,countMode="undefined"!=typeof countFlatPM&&countFlatPM;document["wri"+"te"]=function(a){let b=document.createElement("div");jQuery(document.currentScript).after(b),flatPM_setHTML(b,a),jQuery(b).contents().unwrap()};function flatPM_sticky(c,d,e=0){function f(){if(null==a){let b=getComputedStyle(g,""),c="";for(let a=0;a=b.top-h?b.top-h<=c?(a.className="flatpm_stop",a.style.top=-c+"px"):(a.className="flatpm_fixed",a.style.top=h+"px"):(a.className="",a.style.top=""),window.addEventListener("resize",function(){g.children[0].style.width=getComputedStyle(g,"").width},!1)}let g=c,a=null,h=e;window.addEventListener("scroll",f,!1),document.body.addEventListener("scroll",f,!1)}function flatPM_addDays(a,b){let c,e=1e3*(60*a.getTimezoneOffset()),f=a.getTime(),g=new Date;if(f+=86400000*b,g.setTime(f),c=1e3*(60*g.getTimezoneOffset()),e!=c){let a=c-e;f+=a,g.setTime(f)}return g}function flatPM_adbDetect(){let a=document.querySelector("#adsense.adsbygo"+"ogle[data-tag=\"flat_pm\"]");if(!a)return!0;let b=a.currentStyle||window.getComputedStyle(a,null);return b=parseInt(b.height),!!(isNaN(b)||0==b)}function flatPM_setCookie(a,b,c){c=c||{path:"/"};let e=c.expires;if("number"==typeof e&&e){let a=new Date;a.setTime(a.getTime()+1e3*e),e=c.expires=a}e&&e.toUTCString&&(c.expires=e.toUTCString()),b=encodeURIComponent(b);let f=a+"="+b;for(let d in c){f+="; "+d;let a=c[d];!0!==a&&(f+="="+a)}document.cookie=f}function flatPM_getCookie(a){let b=document.cookie.split("; ").reduce((b,c)=>{const d=c.split("=");return d[0]===a?decodeURIComponent(d[1]):b},""),c=""==b?void 0:b;return c}function flatPM_testCookie(){let a="test_56445";try{return localStorage.setItem(a,a),localStorage.removeItem(a),!0}catch(a){return!1}}function flatPM_grep(a,b,c){return jQuery.grep(a,(a,d)=>c?d==b:0==(d+1)%b)}function flatPM_random(a,b){return Math.floor(Math.random()*(b-a+1))+a}