Как избавиться от заложенности носа при беременности

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Беременность у каждой женщины протекает по-разному. И далеко не всегда она сопровождается лишь радостными чувствами – во время вынашивания ребенка часто отмечаются те или иные неприятные ощущения. Большинство жалуется на повышенную усталость, тошноту, учащенное мочеиспускание, раздражительность. А в трети случаев будущие мамы страдают от заложенности носа. Почему это возникает у конкретной женщины и чем лечить подобное состояние, можно узнать после консультации врача. Но существуют и общие моменты, в которых никому не помешает ориентироваться.

Причины

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Сначала нужно разобраться в вопросе, почему при беременности закладывает нос, ведь без определения причины и предрасполагающих факторов невозможно проводить дальнейшие лечебные мероприятия. При этом нужно различать физиологические моменты, непосредственно связанные с вынашиванием ребенка, и патологические состояния, имеющие совершенно иную природу.

При беременности на ранних сроках женщина может ощущать, что постоянно заложен нос. И зачастую причина кроется в изменениях ее гормонального фона. В первом и втором триместре наблюдается существенное повышение в крови концентрации прогестерона – главного протектора беременности.

Гормон снижает возбудимость матки и готовит организм женщины к материнству. Но наряду с этим, он расширяет сосуды и способствует задержке жидкости в различных тканях, включая слизистую оболочку носовой полости. Такое состояние в силу своей специфики назвали ринитом беременных.

По сути, это вазомоторный насморк гормонального происхождения.

Помимо физиологических причин, заложенность носа при беременности может быть признаком других процессов, не связанных напрямую с вынашиванием ребенка. В таких случаях следует подумать о рините иного происхождения:

  • Вирусного.
  • Бактериального.
  • Аллергического.

Появлению насморка способствуют переохлаждение, контакт с аллергенами (бытовыми, пищевыми, лекарственными), присутствие хронических очагов инфекции в носоглотке.

А при беременности существуют и дополнительные моменты, повышающие риск ринита: снижение местного иммунитета на слизистых оболочках, дефицит витаминов и минералов, общее ослабление организма, психоэмоциональное напряжение.

Поэтому нужно учитывать все факторы, которые могут ассоциироваться с заложенностью носа у конкретной женщины.

Заложенность носа у женщин в положении вписывается в диагноз ринита беременных или становится признаком сопутствующих инфекционно-аллергических процессов.

Когда заложен нос, это уже само по себе неприятно. Но зачастую беременные жалуются и на другие проявления, описываемые как насморк. Вместе они составляют целостную картину, которая позволяет врачу предположить диагноз.

Ринит беременных

Отечность носовых ходов, возникающая при рините беременных, может иметь постоянный или периодический характер, усиливаясь в положении лежа и во время физической активности. Это ощущение становится интенсивнее у тех женщин, кто имеет анатомическое или посттравматическое искривление костной перегородки носа. Из местных симптомов также следует отметить:

  • Чихание.
  • Снижение обоняния.
  • Скудные прозрачные выделения.

При осмотре слизистая оболочка будет выглядеть отечной, цианотичной с расширенными сосудами. Заложенность носа при беременности также нарушает и общее состояние женщины. Затруднение носового дыхания приводит к появлению следующих признаков:

  • Головным болям.
  • Раздражительности.
  • Снижению памяти.
  • Нарушению сна.

Но на организм ребенка ринит беременных никак не воздействует, поэтому можно не волноваться о состоянии будущего малыша.

Заложенность носа во время беременности приносит существенный дискомфорт, но, к счастью, безвредна для женщины и ребенка.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Если причина заложенности носа кроется в развитии инфекционного или аллергического процесса, то клиническая картина расширяется за счет новых симптомов. Помимо уже упомянутых признаков, женщина отмечает:

  • Интенсивные выделения (слизистые или гнойные).
  • Зуд в носу.
  • Слезотечение.

Если же ринит возникает как компонент респираторной вирусной инфекции, то в дополнение к вышеуказанному, возникают боли в горле и озноб, повышается температура тела, беспокоят общая слабость и недомогание.

Аллергический насморк очень часто сочетается с другими проявлениями атопии – дерматитом и бронхиальной астмой. Последнее заболевание куда более тяжелое и опасное, чем банальный ринит.

Поэтому заметив признаки простуды или аллергии, нужно сразу обращаться к врачу – он подскажет как снять неприятные симптомы и скорее выздороветь.

Диагностика

Выявление причины ринита – задача крайне важная, поскольку от правильной диагностики зависят дальнейшие мероприятия по лечению. Беременная, скорее всего, обратится с жалобами к терапевту или семейному врачу, а тот, проведя общий осмотр, назначит дополнительное обследование и при необходимости направит женщину к ЛОРу. Поставить диагноз помогут такие методы исследования:

  • Общие анализы крови и мочи.
  • Биохимия крови (гормональный спектр, иммунограмма, антитела к инфекциям).
  • Аллергопробы.

ЛОР-врач проводит риноскопию, которая дает информацию о состоянии носовых ходов и слизистой оболочки. Кроме того, может потребоваться консультация аллерголога или инфекциониста. И лишь после комплексного обследования можно сделать окончательное заключение о происхождении ринита.

Чтобы окончательно установить причину заложенности носа, нужно провести дополнительное обследование с привлечением смежных специалистов.

Лечение

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Каждая женщина, страдающая ринитом, хочет понять, что делать, когда заложен нос при беременности. Ведь многие понимают, что во время вынашивания ребенка многие средства имеют ограниченное применение или вовсе противопоказаны. Во-первых, лечить ринит нужно с учетом его причины. А во-вторых, все необходимые рекомендации даст квалифицированный специалист, поэтому не стоит волноваться ни за свое здоровье, ни за состояние будущего малыша.

Общие принципы

Лечение заложенности носа должно начинаться с общих принципов, выполнение которых позволит уменьшить выраженность ринита у большинства пациенток. Они касаются изменения некоторых аспектов образа жизни и окружения:

  • Употреблять достаточное количество жидкости.
  • Ограничить или исключить из рациона острые блюда и продукты, способные вызвать аллергию (морепродукты, яйца, клубника, цитрусовые).
  • Поддерживать постоянную влажность воздуха в квартире.
  • Одеваться по погоде, не переохлаждаться.
  • Избегать контакта с химическими веществами, пылью, шерстью животных.
  • Спать с приподнятым изголовьем.
  • Регулярно гулять на свежем воздухе.
  • Делать утреннюю гимнастику (включая упражнения для беременных).

Такие мероприятия имеют достаточно хороший эффект и в комплексе с другими средствами помогают избавляться от заложенности носа, в том числе и при беременности. Они же оказывают и профилактическое действие.

Медикаменты

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Известно, что традиционные сосудосуживающие препараты, которые широко назначаются при рините, во время беременности неприменимы. Они имеют неблагоприятное влияние на плод: способны уменьшать интенсивность маточно-плацентарного кровотока, а значит, есть риск внутриутробной гипоксии. Но несмотря на это, медикаменты от заложенности носа при беременности все же существуют. К ним относят:

  • Солевой изотонический раствор в каплях или спрее (Аквамарис, Хьюмер, Долфин).
  • Капли на основе эфирных масел (Пиносол).
  • Гомеопатические препараты (мазь Флеминга).
  • Карандаш для ингаляций «Золотая звезда».

Они совершенно безвредны для организма женщины и ребенка и помогают довольно эффективно снять заложенность носа, поэтому могут рекомендоваться на различных сроках. При использовании препаратов на основе растительных компонентов нужно быть внимательным в отношении возможной индивидуальной непереносимости или аллергии.

Лечение такого явления, как заложенность носа при беременности, не должно проводиться самостоятельно – следует обязательно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

Дыхательная гимнастика

Улучшить носовое дыхание при рините можно с помощью специальной гимнастики. Ее выполнение не требует особых навыков, следует лишь запомнить методику. Есть несколько вариантов дыхательных упражнений, которые можно сочетать между собой:

  • Поочередно зажимать одну ноздрю пальцем, а через другую проводить глубокий вдох и выдох.
  • Вдыхать через одну ноздрю, а выдыхать через другую.
  • Вдыхать носом, а выдыхать ртом.

Такую гимнастику для лучшего эффекта нужно делать регулярно, по несколько раз в день. Кроме этого, снимать заложенность носа помогают упражнения, основанные на поверхностном дыхании (метод Бутейко).

Массаж

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Воздействуя на определенные зоны в области лица, можно уменьшить отечность слизистой оболочки носа. На этом основана техника точечного массажа, которая используется и во время беременности. Сначала круговыми движениями подушечек большого или указательного пальцев последовательно надавливают на следующие зоны:

  • Ямки над крыльями носа.
  • Крылья носа.
  • Точка на верхней губе у основания носа.

Затем делают массажные движения по направлению к переносице и растирают ее. Такой комплекс повторяется несколько раз в день.

Народные методы

Уменьшить признаки ринита и облегчить состояние женщины можно и средствами народной медицины. Хоть они и доступны для домашнего применения, но без совета врача их лучше не использовать, особенно во время беременности. К наиболее распространенным методам при рините относятся следующие:

  • Тампоны с луковым соком.
  • Капли сока алоэ, лимонного, морковного.
  • Аппликации на переносицу нагретой соли, завернутой в хлопчатобумажную ткань.
  • Употребление настоя плодов земляники, листьев подорожника и мать-и-мачехи.
  • Прогревание ног: надевать на ночь теплые носки с насыпанным внутрь горчичным порошком.

Прежде чем решать, как избавиться от заложенности носа, необходимо выяснить ее причину. А для этого женщина должна пройти обследование у врача. И только после установления диагноза будет назначено индивидуальное лечение.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/oslozhneniya/zalozhennost-nosa-pri-beremennosti.html

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В период вынашивания ребенка женщина должна особенно внимательно следить за своим здоровьем. Важно обращать внимание на любые изменения, происходящие в организме.

Некоторые симптомы, характерные для определенных заболеваний, при беременности могут привести к достаточно серьезным последствиям, другие же являются безопасными, но сильно усложняют повседневную жизнь.

В любом случае, чтобы не навредить плоду и обеспечить ему комфортное развитие и рост в утробе, следует при любых отклонениях от нормы обращаться к врачу. Одним из самых распространенных заболеваний в такой важный период жизни женщины является простуда, сопровождающаяся насморком, который становится причиной затрудненного дыхания.

В статье речь пойдет о том, как избавиться от заложенности носа при беременности, какие факторы способствуют развитию воспалительного процесса слизистой оболочки носа, а также о способах лечения и профилактики неприятной хвори.

Причины сложного дыхания при беременности: из-за чего появляется заложенность носа на разных сроках?

Организм беременной, как правило, сильнее реагирует на обычные возбудители различных болезней. Это касается и простудных заболеваний. Но достаточно часто встречаются случаи, когда насморк у женщины появляется по причине изменений, которые происходят в ее организме в 9-месячный период вынашивания ребенка. Поэтому, не всегда при заложенности носа можно говорить о простуде.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Чаще всего данный симптом на разных сроках провоцируют следующие факторы:

  • 1 триместр — в первые недели может диагностироваться ринит, который является следствием простудных недугов. В этот период нос закладывает из-за аллергической реакции или на фоне синусита;
  • 2 триместр — изменения гормонального фона сопровождаются расширением кровеносных сосудов, что влияет на отеки слизистых носа, развитие насморка и, как следствие, заложенности;
  • 3 триместр — забитые ноздри наблюдаются при аллергии, отеке слизистых, а также из-за сухого воздуха в помещении.

Заложенность носовых пазух обычно сопровождается:

  • чиханьем;
  • мигренями;
  • зудом слизистых носа и горла.

Обращаться в клинику нужно обязательно, ведь в случае, если простуда или насморк, затрудняющий дыхание, не проходят несколько месяцев, существует риск возникновения патологии плода. Так, из-за поступления в организм будущей мамы недостаточного количества кислорода, вполне вероятна задержка развития жизненно важных органов у ребенка.

Читайте также:  Монастырский чай от сахарного диабета: какие травы входят, можно ли вылечиться

Лечение забитости носа теплом: эффективные тепловые процедуры

Для женщин «в положении», которые желают облегчить дыхание без капель и каких-либо других медикаментов, рекомендуется прибегнуть к тепловому лечению. Существуют различные согревающие методы.

Самый простой из них заключается в круглосуточном согревании ног.  Сделать это довольно просто — достаточно надеть шерстяные носки и не снимать их на протяжении дня и ночи. Более эффективно прогревают носовые пазухи вареные яйца, завернутые в не очень толстую ткань.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Их нужно прикладывать к крыльям носа одновременно с двух сторон. Отзывы в интернете относительно тепловых процедур неоднозначные, так как многие женщины считают, что без лекарств обойтись никак нельзя.

И все же встречаются пользователи, подтверждающие результативность применения согревающих методов от заложенности и насморка, к которым относится также применение теплой соли.

Для этого нужно поместить продукт в тряпичный платочек и приложить на 5-10 минут к боковым сторонам носа. Спустя 1-2 часа можно повторить процедуру. Особенно помогает на ранних сроках беременности, когда слизистая органа еще не сильно отекает.

Лечение заложенности медикаментами: какие капли и спреи разрешены беременным?

На форумах часто можно увидеть сообщения от беременных женщин, которые начинаются словами «помогите избавиться от заложенности носа». На самом деле, форум «населяют» обычные люди, которые могут советовать лекарства, только исходя из личного опыта.

Но ведь ситуации могут отличаться даже при одинаковых симптомах. Вот почему всегда нужно обращаться за помощью к опытному врачу, который только после осмотра и в соответствии с индивидуальными особенностями организма пациентки назначит безопасные медикаменты.

От сильной сухости слизистых носовых пазух и заложенности носа, как правило, специалисты рекомендуют следующие капли:

  • Пиносол;
  • Цетиризин;
  • Бризолин;

Как избавиться от заложенности носа при беременности

  • Кларитин;
  • Супрастин;
  • Доктор Тайсс Назолин.

Для облегчения дыхания носом и восстановления его слизистой назначают спрей назальный 0,1% 10мл №1 «Тизин Эксперт».

За 15 минут до использования капель нужно промыть носовые проходы:

  • «Аквамарисом»;
  • «Хьюмером»;
  • «Долфином».

Это эффективные увлажняющие и очищающие спреи. Важно не забывать, что только врач должен определить, какие капли можно применять в период вынашивания ребенка, а от каких лучше отказаться.

Если говорить о препарате «Тизин Эксперт», то оно считается безопасным средством, поскольку отличается низким содержанием действующего вещества — ксилометазолина.

Народная медицина против заложенности носа: лучшие бабушкины рецепты для здорового дыхания

Использовать стандартные аптечные препараты беременным женщинам нельзя. По этой причине было создано много рецептов из натуральных ингредиентов, которые особенно рекомендуется применять от хронической простуды, при которой пациент сталкивается с регулярным насморком и частенько страдает от заложенности носа.

Попробуйте сделать следующий рецепт!

В домашних условиях можно приготовить натуральные капли для облегчения дыхания. Для этого берется свежеприготовленный сок свеклы, яблока или моркови. Закапывается по 4-5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в течение дня.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Задаваясь вопросом, как навсегда избавиться от проблемы с затрудненным дыханием альтернативными методами, ответ будет один — никак. Народными средствами можно облегчить дыхание и избавиться от проблемы на некоторое время, поэтому основной момент нетрадиционного лечения заключается в регулярности.

Эффективными признаны:

  • ромашковые капли;
  • луково-чесночные и картофельные ингаляции;
  • отвар из корня имбиря с медом и лимоном.

Массаж при затрудненном дыхании во время беременности: техника выполнения

Чтобы понять, как быстро избавиться от насморка и улучшить проходимость кислорода в организм, следует ознакомиться с лечебным массажем.

Выполняется он в следующей очередности:

  1. подушечками пальцев растираются ямки над крыльями носа;
  2. массируются обе половинки органа одновременно;
  3. разминается впадинка над верхней губой;
  4. постукивая подушечками пальцев по коже, руки продвигаются от крыльев носа к переносице;
  5. продолжительный массаж переносицы.

Особенно полезно выполнять процедуру вечером для тех, у кого закладывает нос ночью. Длительность массажа — 10-15 минут. Выполнять рекомендуется несколько раз в день при легкой степени недуга и до 7 процедур, если дышать очень сложно.

Выводы

В процессе лечения беременной женщине важно позаботиться о своем питании, отказавшись от вредной пищи и увеличив порции овощей, фруктов, зелени и злаковых, а также следить за питьевым режимом. Оптимальный объем воды за день в период беременности — 8-10 стаканов.

При этом, следует внимательно относиться к собственному здоровью и не злоупотреблять медикаментозными препаратами и средствами, ведь это негативно может сказаться на малыше в утробе.

Делитесь этой полезной, актуальной и важной статьей со своими друзьями в социальных сетях. При надобности, оставляйте комментарии и отзывы. Будьте здоровыми и до новых встреч в следующих статьях!

Как избавиться от заложенности носа при беременности

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Источник: https://vladimir-sport.ru/vse-o-detyah/beremennost-i-rody/izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa.html

Как избавиться от заложенности носа во время беременности

Нос выполняет дыхательную, обонятельную и защитную функцию. Беспроблемное поступление кислорода имеет важное значение как для матери, так и для ее малыша.

Заложенность носа при беременности вызывает массу неприятностей – будущая мама не может нормально спать, ее беспокоят головные боли.

Кислородное голодание не самым лучшим образом отражается на нервной и пищеварительной системе ребенка.

Лечение беременной женщины должно проходить под контролем врача.

Симптомы и причины

Во время беременности заложить нос может из-за обычной простуды. В этом случае кроме заложенности отмечается насморк, разбитость, возможно температура, покашливание и боль в горле. Лечить нужно как заложенность, так и саму простуду.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Во время беременности также возможен вазомоторный ринит или насморк беременных, вызванный отеком слизистой носа под действием гормонов. Такой тип насморка чаще развивается после перенесенной вирусной инфекции, наблюдается при постоянном контакте беременной с табачным дымом, резкими запахами, алкоголем, реакция появляется на некоторые вещества, содержащиеся в городском воздухе.

Женщина жалуется на заложенность носа, гнусавость голоса, скудные прозрачные выделения и ощущение стекания их по задней стенке глотки.

Вазомоторный насморк беспокоит то с одной, то со второй стороны, может больше проявляться в лежачем положении или при переворачивании с бока на бок.

Устранить это состояние порой не под силу даже сосудосуживающим средствам. Лечить вазомоторный насморк непросто, но нужно.

Общие рекомендации

Устранить насморк и заложенность носа у беременной женщины поможет иглорефлексотерапия, магнитотерапия, электроакупунктура. Не противопоказаны также физиотерапевтические процедуры – ультразвук и электрофорез на область носа.

С целью уменьшения проявлений заложенности носа у беременных большое внимание уделяется применению таких простых мер, как возвышение головного конца кровати и легкие физические нагрузки (ходьба, гимнастика для беременных, дыхательная гимнастика).

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Сосудосуживающие

Беременность является противопоказанием для большинства лекарственных препаратов, в том числе и для сосудосуживающих. Однако двумя препаратами ВОЗ все же разрешает лечить заложенность носа при беременности:

  1. Нафазолин (Санорин, Нафтизин). Действует препарат несколько часов. Использовать можно до 3 раз в день с интервалом не менее 4 часов. Лечение должно составлять не более чем одну неделю.
  2. Индазолин (Фариал). Можно использовать до 4 раз в день. Лечение длится максимум 7 дней.

Использовать Нафазлин и Индазолин нужно изредка – длительное лечение лучше проводить безопасными методами, такими как промывание солевыми растворами, отварами из трав. Представленные препараты не имеют противопоказаний во время беременности, но не рекомендуются к применению в I триместре. Запрещено длительное и частое лечение сосудосуживающими.

Все остальные средства противопоказаны при беременности – ни Ксилометазолин, ни Оскиметазолин использовать не разрешается даже в детских дозировках! Не верьте статьям в интернете, авторы которых разрешают использовать аптечные капли, имеющие полное противопоказание для использования у беременных. Никто не имеет права рисковать здоровьем вашего будущего малыша.

Экстренная помощь

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Болевые точки на лице:

  1. В ямках, расположенных по обе стороны ниже ноздрей.
  2. Точка между бровями.
  3. Такая же точка только выше на пару сантиметров.
  4. Парная точка, находящаяся с двух сторон по краям переносицы (ближе к внутреннему углу глаза).

Массировать точки нужно надавливающими движениями в течение одной минуты. Можно выбрать одну точку, которая помогает лучше, или массировать две и более точки по очереди. Парные точки массируют одновременно, вне зависимости от того, с какой стороны нужно лечить заложенность. Если время позволяет, то массировать можно крылья носа, переносицу.

Лечению сильной заложенности поможет массаж точки, расположенной между первым и вторым пальцами руки. Если эти пальцы свести вместе, то искомая точка находится в середине образовавшегося бугорка. Массировать нужно точку на той руке, с какой стороны беспокоит сильная заложенность.

Промывание

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Спреи не имеют противопоказаний, могут применяться на протяжении всей беременности, имеют длительный и мягкий эффект, который женщины отмечают с первых дней применения. Жаль, что многие женщины отказываются от их использования из-за высокой стоимости.

Также можно дышать над теплым соленым раствором, добавлять морскую соль в ванну.

Другие подручные средства

Избавиться от заложенности в домашних условиях помогут:

  1. Крепко заваренный черный чай.
  2. Мыльный раствор. Можно растворить немного хозяйственного или детского мыла в воде и втянуть раствор ноздрями, либо намазать мылом нос и затем промыть его теплой водой. Мыло раздражает, щиплет и неплохо сужает сосуды носа.
  3. Можно делать ингаляции над растворенной в горячей воде таблеткой Валидола.
  4. Можно промывать нос отваром из ромашки, липы, коры дуба, но лучше использовать крапиву или мать-и-мачеху. Можно заварить календулу, листья эвкалипта.
  5. Разрешается дышать с помощью небулайзера, для ингаляции использовать разогретый в подмышке физраствор.

Народные средства

Как избавиться от заложенности носа при беременностиЕсли промывание не дает положительных результатов, или процедура вызывает дискомфорт, заложенность носа во время беременности и насморк помогут вылечить народные методы.

Народные средства, которыми можно пользоваться беременным женщинам:

  • Снять заложенность поможет вставленный в нос зубчик чеснока, можно подышать над измельченным чесноком или луком. При простудной заложенности рекомендуется ежедневно съедать пару зубчиков чеснока, немного лука;
  • При отсутствии противопоказаний (угроза прерывания, сопутствующие заболевания) можно делать горячие ванночки для ног, кистей рук;
  • Капать в нос при простуде луковый сок, разбавленный наполовину водой;
  • Избавиться от заложенности помогут капли из лимонного сока, разбавленного соленой водой;
  • Попробуйте закапать свежий яблочный или морковный сок. После процедуры начнется чихание, за которым последует некоторое облегчение.
  • Беременным дома нос можно погреть отварным яйцом, раскаленной в мешочке солью.

Лечение вазомоторного ринита

Лечение вазомоторного насморка включает использование гормонального средства Флутиказон. Его дополняет антигистаминный спрей для носа Азеластин. Использование этих препаратов показано при значительном нарушении качества жизни женщины, если промывание носа и физиотерапевтические процедуры совсем не помогают.

Заложенность носа при беременности можно лечить с помощью перечисленных способов. Однако если процедура вызвала ухудшение самочувствия женщины, то лечение необходимо прервать и обратиться за помощью к врачу.

Источник: http://antigaimorit.ru/zalozhenost-nosa/zalozhennost-nosa-beremennyx.html

Методы лечения заложенного носа у беременной женщины

На протяжении всего периода вынашивания плода организму женщины приходится работать в «усиленном режиме», обеспечивая растущий эмбрион всем необходимым для полноценного развития. Конечно, на этом фоне ослабевает иммунная защита, что предрасполагает возникновению частых ринитов. Что делать, если заложен нос при беременности?

Читайте также:  Продолжительность жизни при метастазах в головном мозге

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Для нас простуда — не столь опасная патология как для беременной. Осложнения могут быть связаны с поражением плаценты и эмбриона.

Особенно опасно затрудненное дыхание через нос на начальных сроках беременности, когда происходит закладка органов и интенсивное развитие.

Дело в том, что недостаточное поступление кислорода в респираторный тракт женщины чревато гипоксией плода. Состояние кислородного голодания усугубляется в ночное время, когда женщина засыпает, и наблюдаются периоды апноэ. В течение нескольких минут она не дышит, из-за чего нарушается функция внутренних органов и ухудшается доставка кислорода эмбриону.

Среди возможных осложнений стоит выделить фетоплацентарную недостаточность, которая может привести к:

  • отслойке плаценты;
  • повышению риска внутриутробной гибели эмбриона;
  • поздним родам;
  • рождению ребенка с гипотрофией (недостаточной массой тела);
  • нарушению церебрального кровотока у младенца;
  • расстройствам деятельности респираторного тракта;
  • кишечной дисфункции;
  • патологии нервной системы;
  • порокам развития.

Кроме того, при заложенности носа бактериального происхождения существует риск заражения плода при генерализации инфекции.

Причиной затрудненного дыхания может стать:

  1. физиологическая гормональная перестройка, вследствие чего изменяется тонус сосудов, и появляется отечность слизистой носовых ходов;
  2. инфекция. Это могут быть вирусы (при первичном заражении) или бактерии, которые активируются в хронических инфекционных очагах;
  3. простуда (вследствие переохлаждения, злоупотребления холодными напитками);
  4. аллергическая реакция;
  5. вазомоторный ринит, который является следствием заболеваний нервной, сердечно-сосудистой системы;
  6. неблагоприятные условия проживания.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Чем помочь беременной?

Что делать, если заложило нос при беременности? Чтобы быстро избавиться от дискомфортных ощущений, связанных с затрудненным носовым дыханием, необходимо точно знать причину болезни.

Например, при аллергическом происхождении патологии облегчения состояния можно добиться только после прекращения контакта аллергена с иммунной системой женщины.

Если рассматривать инфекционное заболевание, которое сопровождается отечностью слизистой носа, в лечении необходимо использовать противомикробные препараты.

Это поможет ускорить выздоровление и предупредить распространение патогенных микробов по организму.

Окружающая атмосфера

Лечение заложенности носа у беременных, независимо от причины заболевания, должно включать улучшение микроклимата в доме. Для этого следует:

  1. контролировать уровень влажности в комнате. Сухой воздух раздражает слизистую носовых путей, ухудшает работу очистительного аппарата и снижает местную защиту. Поддерживать влажность на уровне 65% можно с помощью специального устройства (увлажнителя) или более простым путем. Как избавиться от заложенности носа при беременностиДостаточно расставить в комнате емкости с водой (желательно возле источника тепла), развесить мокрое белье или увеличить количество домашних растений, не забывая ухаживать за ними;
  2. снизить температуру в помещении до 20 градусов. Это поможет убрать заложенность и улучшить носовое дыхание;
  3. регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку. Если часто закладывает нос при беременности, желательно позаботиться о чистоте в комнате. Это поможет уменьшить концентрацию пыли, микробов, а также аллергенов в воздухе.

Общий режим

Чтобы облегчить состояние женщины, необходимо нормализовать режим дня и соблюдать некоторые рекомендации:

  1. питьевой объем. В сутки нужно пить приблизительно 1,5 литра воды, что позволяет обеспечить нормальное течение жизненно важных процессов в обоих организмах. Из рациона требуется исключить кофе, а также напитки, где содержится кофеин. Желательно пить негазированную воду, несладкий компот, морс, соки или травяной чай. Достаточное поступление жидкости дает возможность поддерживать оптимальный водно-электролитный баланс и избежать обезвоживания;

Объем выпиваемой в сутки жидкости необходимо согласовать с врачом, чтобы не усугубить течение гипертонической болезни, токсикоза или других заболеваний у беременной.

  1. аллергены. При подозрении на аллергию нужно избавиться от всех возможных аллергенов. Например, следует отдать домашних животных родственникам, уменьшить количество предметов, которые способны накапливать пыль (ковры, книги). Кроме того, требуется убрать из питательного рациона шоколад, морепродукты, мед, яйца, прекратить прием лекарственных средств (по согласованию с врачом). Если аллергия обусловлена действием пуха, возможно, придется на время изменить место жительства;
  2. перед выходом на улицу в прохладную погоду следует тепло одеваться, чтобы не усугубить заложенность. Чтобы не замерзнуть, нужно надевать теплые носки. Горячие ножные ванночки, горчичники не используются в период вынашивания плода;
  3. ежедневные прогулки в парковой зоне позволяют вылечить заболевание и активировать кровообращение, что особенно важно при беременности;
  4. психоэмоциональный и физический покой. Гормональные колебания на фоне стрессовых ситуаций негативно сказываются на течении беременности. Постельный режим при болезни необходим, чтобы сохранить внутренние силы для борьбы с патологией.

Медикаментозная помощь

Как лечить заложенность носа при беременности? Обращаем внимание, что препараты назначаются исключительно врачом с учетом тяжести заболевания и состояния женщины. Медикаментозная терапия проводится в исключительных случаях, когда требуется помощь организму в борьбе с патологией.

Лекарственные средства лучше всего закапывать после очищения носовых проходов солевым раствором. Это дает возможность оказать мощное лечебное действие.

Сосудосуживающие препараты используются только, если сильно заложен нос при беременности, а также при угрозе развития отита и других осложнений. Лекарства назначаются коротким курсом, до 5 дней, после чего могут заменяться гомеопатическими средствами.

Среди медикаментов с сосудосуживающим свойством следует выделить Виброцил, Називин 0,01%. Несмотря на невысокий риск возникновения побочных эффектов, все же злоупотреблять данными препаратами не стоит.

В случае превышения рекомендованных доз или длительности терапевтического курса возможно пересыхание слизистой, а также развитие медикаментозного ринита.

Чаще всего врачи назначают гомеопатические, растительные препараты, которые в меньшей степени влияют на плод. Они могут использоваться значительно дольше, чем сосудосуживающие лекарства.

Полезные процедуры

Медикаментозную терапию следует дополнить некоторыми процедурами, благодаря чему усиливается лечебное действие препаратов и облегчается носовое дыхание значительно быстрее.

Промывание носа

Как избавиться от заложенности носа при беременности

В домашних условиях раствор для промывания носовых полостей можно приготовить самостоятельно. Для этого следует тщательно растворить 3 г соли в 310 мл теплой кипяченой воды.

Процедуру следует проводить над ванной или умывальником. Для начала нужно наклониться, повернуть голову вправо и вставить носик емкости с жидкостью в правый носовой ход.

Вода самотеком начинает вливаться в полость и вытекать из левого прохода. Таким образом, происходит промывание носа.

Снимать заложенность с помощью солевого раствора можно до 5 раз в сутки на протяжении длительного периода времени.

Вливать жидкость в носовые полости под давлением (со шприца) или силой втягивать раствор через ноздрю, закрыв при этом второй носовой ход, категорически не рекомендуется.

После процедуры следует высморкаться, чтобы хорошо очистить носовые проходы от слизи, пыли и микробов. После этого можно капнуть по две капли солевого раствора в нос для дополнительного увлажнения слизистой.

Местное прогревание

Когда заложен нос во время беременности по причине простуды, можно воспользоваться проверенным способом — прогреть околоносовую зону. Процедура запрещается при лихорадке, тяжелом состоянии женщины, а также нарушении целостности кожных покровов данной области.

Для согревания можно использовать вареное яйцо, картофель или мешочек с солью. Источник тепла следует обернуть платком, чтобы предупредить ожог кожи. Если при прикосновении будет ощущаться жжение, рекомендуется добавить еще один слой ткани.

Длительность процедуры обычно составляет 15 минут. Избавляться от заложенности таким способом рекомендуется сразу после переохлаждения, когда только начинает закладывать нос.

Народные рецепты

Устранить заложенность можно также с помощью народных рецептов. Однако стоит помнить, что беременность — не время для испытаний, поэтому новые народные средства, которые вы не использовали до беременности, применять не следует.

От заложенности носа при беременности может помочь:

  1. сок алоэ. Благодаря противомикробному, противовоспалительному действию растение помогает справиться с инфекционным ринитом. Вначале нужно срезать растение, оставить его в темной ткани в холодильнике на 12 часов, что необходимо для активации биологически активных веществ. Для приготовления лекарства следует очистить алоэ, измельчить, после чего отжать сок. Его нужно разбавить кипяченой водой (1:1) и закапать носовые ходы по две капли;
  2. ингаляции с луком, чесноком. Следует очистить ингредиенты, измельчить и обернуть платком. В течение 10 минут нужно вдыхать пары;
  3. лечение при беременности может включать использование хозяйственного мыла. Для этого достаточно сделать мыльный раствор и смазать внутреннюю поверхность носа. Процедуру можно повторять дважды в сутки.

Каким бы способом ни лечилась беременная, врачебный контроль необходим в любом случае. Он важен для оценки динамики терапии, определения риска для плода, а также своевременной коррекции лечения.

Галактионова Светлана

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: https://fishing-tackle.ru/simptomnos/zabit/chto-delat-esli-zalozhen-nos-pri-beremennosti.html

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Беременность – это время повышенного внимания и заботы женщины к своему собственному организму.

Ведь именно от ее здоровья зависит развитие и рост плода в утробе. Чтобы не навредить ребенку, женщина должна тщательно следить за своим состоянием и при любом его изменении обращаться к врачу. Один из частых симптомов беременной женщины – это насморк и заложенность носа.

В этой статье вы узнаете о причинах насморка во время беременности, а также познакомитесь с безопасными способами избавления от заложенности носа.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Причины заложенности носа во время беременности

Беременная женщина – это такой же человек, реагирующий симптомами на обычные возбудители, которые действуют одинаково на мужчин и женщин, детей и стариков. Но в некоторых случаях насморк может быть именно из-за некоторых изменений в организме женщины, вызванных беременностью. Рассмотрим эти случаи более подробно.

  1. Вирус. Самая частая причина насморка при беременности и без нее – это вирус, то есть, ОРВИ. В этом случае заложенность носа наступает стремительно, сопровождаясь другими симптомами – кашель, течение из носа, высокая температура, красное горло.
  2. Бактериальная инфекция. Если возбудитель насморка – бактерия, тогда картина будет немного хуже – выделяемая слизь из носа становится не просто прозрачной, а густой и желтой, зеленой. Высокая температура, интоксикация, головная боль – частые симптомы бактериальной инфекции.
  3. Аллергия. Аллергия также может спровоцировать заложенность носа. Нужно проанализировать время и причину появления аллергии, чтобы выявить аллерген. Это может быть пыльца растений, подушка, продукты питания, шерсть животных – все что угодно. При аллергии появляются дополнительные симптомы – слезотечение, покраснение глаз, зуд в носу.
  4. Ринит беременных. В этом случае увеличение аденоидов и заложенность носа происходит из-за гормональной перестройки организма женщины. Вазомоторный ринит беременных отличается отсутствием дополнительных симптомов и удовлетворительным общим самочувствием.

Важно понимать, что хорошее носовое дыхание обеспечивает организму и плоду достаточное количество кислорода. Если заложенность сильная, малыш может страдать от гипоксии.

как лечить простуду во время беременности

Как лечить заложенность носа при беременности

Очень важно определить природу насморка – это поможет выбрать дальнейшую тактику действий. Если насморк вирусный, лечить его нужно большим количеством воды. На вирус не действуют многие препараты, особенно антибиотики.

Вымыть вирус из организма поможет только жидкость. Если вы хотите избавиться от ОРВИ, нужно выпивать по 2-3 литра жидкости в сутки. В таком режиме уже через 3 дня болезнь отступит.

Читайте также:  Мазь от пролежней для лежачих больных: названия препаратов

Также нужно увлажнять помещение, чтобы сухой воздух не пересушивал слизистую – это тоже провоцирует заложенность носа.

Если заложенность наступила из-за бактериальной инфекции, без антибиотиков тут не обойтись. Очень важно не заниматься самодеятельностью и обратиться к врачу, чтобы он выписал безопасный для плода препарат. Вместе с антибиотиком принимают пробиотики, чтобы избежать дисбактериоза.

Во время сильной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли, которые допустимы при беременности, например, Санорин, Нафтизин, Фариал. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением, поскольку многие аналогичные медикаментозные средства нельзя использовать при вынашивании ребенка. Помните, сосудосуживающие средства нельзя использовать дольше пяти дней.

Вылечить нос поможет препарат на основе масел и растительных экстрактов – Пиносол. Он эффективен и безопасен.

При аллергической природе насморка нужно принимать антигистаминные средства. Они снимут симптомы заложенности.

Антигистаминные препараты следует использовать в начале простуды даже тем, кто не страдает от аллергии – лекарства помогают снять отек слизистой и открыть носовое дыхание. Среди допустимых медикаментов можно назвать Кларитин, Цетиризин.

Также можно использовать спреи и капли от аллергии для местного действия. В любом случае прием любых препаратов должен быть согласован с врачом-аллергологом.

как лечить гайморит при беременности

Как избавиться от заложенности носа во время беременности

Вот эффективные и безопасные способы избавления от заложенности носа при беременности.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

  1. Промывания — это одно из самых действенных и абсолютно безвредных средств против заложенности носа. Промывать нос нужно при помощи чайника – приставляйте носик к одной ноздре и поворачивайте голову так, чтобы вода вытекала из второй ноздри. Промывать нос можно при помощи шприца, а также просто втягивая воду ноздрей. Это поможет снять отек аденоидов, смыть со слизистой вирусы и аллергены. Промывание очень эффективно и в качестве профилактики – промойте нос после посещения людных мест, чтобы не заболеть. В качестве жидкости для промывания можно использовать слабый солевой раствор, отвары ромашки и календулы, морскую воду (сода, соль и йод).
  2. Очень эффективно лечить насморк и заложенность носа народными рецептами в виде домашних капель. Для этого можно капать в нос сок свеклы, каланхоэ, алоэ, моркови, лука, чеснока. Однако обязательно разбавляйте эти составы пополам водой, чтобы не обжечь слизистую.
  3. Используйте увлажняющие медикаментозные составы, которые продаются в аптеках. Многие из них на основе морской соды и могут использоваться в неограниченном количестве. Это Аквалор, Долфин, Салин, Аквамарис.
  4. Откажитесь от сладкого, хотя бы на некоторое время. После сладкого заложенность носа только усиливается.
  5. Следите за влажностью воздуха в помещении. Для этого нужно как можно чаще проветривать комнату, установить увлажнитель воздуха, умерить работу радиаторов. Следите, чтобы температура воздуха в помещении была не выше 24 градусов. Иначе слизистая начинает пересыхать, что ведет к заложенности носа.
  6. Обязательно много ходите и гуляйте. Это позволит вам не только разогнать кровь по организму, но и восполнить дефицит кислорода, который возникает при заложенности носа. Лучше гулять на природе – около водоемов, в лесо-парковой зоне.
  7. Делайте дыхательную гимнастику — она поможет вам улучшить носовое дыхание. Для этого зажмите одну ноздрю, вдохните полную грудь, а затем выдыхайте воздух небольшими порциями.
  8. Эффективно справиться с заложенностью носа поможет точечный массаж. Есть несколько точек, которые следует поочередно массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Это зона около фронтальных пазух с обеих сторон носа, затем впадины около крыльев носа, потом углубление под носом в ложбинке над верхней губой.
  9. Избавиться от заложенности носа поможет ингаляция. Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им – прибор распыляет лекарственную жидкость на мельчайшие частички так, что они попадают прямо на слизистую носа. Если прибора нет, просто налейте в таз умеренно горячую воду и накройтесь сверху полотенцами так, чтобы вдыхать пары носом. Для большего эффекта можно добавить в воду капельку бальзама «Звездочка». В нем много растительных экстрактов, в том числе и мята, которая прекрасно открывает носовое дыхание.
  10. Можно на ночь намазать ступни йодом и надеть шерстяные носки. Это безопасно прогреет ноги и избавит от заложенности.
  11. Очень хорошо пить горячее молоко с медом. Сочетание этих полезных продуктов позволит вам избавиться от болезни гораздо быстрее. Пить молоко с медом нужно обязательно пред сном. Напиток можно заменить чаем с малиновым вареньем, имбирем и лимоном, отваром шиповника – это тоже очень эффективные напитки, которые помогают справиться с простудой.
  12. Во время сна нужно использовать две подушки, чтобы голова была приподнята чуть выше обычного. Это позволит слизи из носа стекать вниз, а не закладывать нос.

При заложенности эффективно парить ноги, но во время беременности этого делать категорически нельзя. Поэтому во время лечения не прибегайте к подобным мерам.

Если все принятые меры не помогли вам справиться с насморком самостоятельно, не ждите и не экспериментируйте. Помните, заложенность носа – это не только кислородное голодание плода, но и беспокойство малыша, передающееся ему от матери. Следите за своим организмом и вовремя ходите к врачу, чтобы дышать полной грудью!

как лечить насморк во время беременности

Видео: как снять заложенность носа без капель

(Рейтинга пока нет)

Источник: https://howtogetrid.ru/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-pri-beremennosti/

Как избавиться при беременности от заложенности носа и ушей?

Когда к естественным сложностям беременности прибавляются еще и внешние неприятные факторы, от них хочется поскорее избавиться. Заложенность носа и ушей в числе таких напастей. Разберемся, могут ли эти факторы негативно сказаться и на состоянии плода. И как матери оперативно справиться с проблемой.

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Почему возникает заложенность носа

В начале срока чихание, насморк, зуд и другие явления  заложенности носа при беременности нередко беспокоят женщину. Первая причина недомогания — смена гормонального фона: идет мощная выработка эстрогена, а данный вид гормонов провоцирует усиленный синтез слизи, в том числе, и в носовых пазухах.

Иногда явления заложенности — это симптомы аллергии. Иммунные силы ослабляются, на этом фоне обостряется восприятие негативных факторов окружающей среды: запахов, пыли, прикосновения синтетических тканей и т.д. Тут в первую очередь надо определиться с источником раздражения слизистых оболочек и по возможности исключить или ограничить контакты.

Но еще более распространенной причиной заложенности носа при беременности является инфекционный ринит, заболевание, проявляющееся воспалением и отеком тканей, слизистой оболочки носа. Часто сопровождается головной болью, иногда проходит на фоне легкого подъема температуры тела. Вызывается рядом вирусов или бактерий, иногда может иметь грибковую природу.

Если вовремя не принять меры, то это, на первый взгляд, банальное заболевание может осложниться отитами или гайморитом, дать осложнения на сердечно-сосудистую систему, поэтому беспечно относиться к проблеме не стоит. К тому же, неприятные ощущения нередко приводят к расстройству сна, неврозам, что тоже сказывается на общем состоянии будущей матери. Поэтому не стоит пренебрегать врачебной консультацией

Как снять заложенность носа

Способы купирования проблемы будут зависеть от ее причин. Если это не «простуда», нет инфекционного источника ринита, то можно снять заложенность носа при беременности, воспользовавшись домашними методами чисто симптоматического характера, то есть облегчить состояние подручными средствами.

Например, прогреть ступни ног в теплой воде или приложить к ним горчичники, надеть носки, в которые всыпать немного горчицы. Это улучшит кровообращение, снимет часть отечности.

Смесь мелко порезанного или натертого хрена с яблоками и медом — отличное средство поддержки иммунитета.

Поможет дыхательная гимнастика и массаж. Например, можно одну ноздрю зажать пальцем, через другую подышать глубоко, потом то же самое проделать с другой ноздрей. Помассировать точку на переносице, крылья носа, с легким надавливанием этих областей. Так же поступаем и с областью между губами и носом, впадиной на подбородке. Все массажные действия производим несколько раз в день. 

Помогут и простые гигиенические мероприятия: отслеживание влажности воздуха, частые проветривания квартиры, прогулки и посильные физические нагрузки. Все это активирует кровообращение, укрепляет иммунитет, помогает содержать слизистые оболочки в комфортной норме.

Надо также максимально удалить от себя любые провокаторы аллергических реакций: средства бытовой химии, косметику, источники пыли, шерсти и др. В сложных случаях обязательно посещение врача, прием выписанных им лекарств, возможно, даже сосудосужающих препаратов, но это лишь в случае крайней необходимости и в минимальных дозах, под контролем специалиста.

Заложенность ушей

Иногда мы испытываем особые ощущения: как будто бы в кабине набирающего высоту самолета, так проявляется заложенность ушей в период беременности. Часто подобные явления возникают в душном помещении или просто в жаркую погоду, при резких скачках атмосферного давления при смене погоды, случаются приступы и при подъеме на лифте либо слишком резвом самостоятельном подъеме по лестнице.

Обычно ощущение закладывания возникает в одном ухе, но случается, что напасть захватывает и оба органа слуха сразу. Самая распространенная причина подобного дискомфортного состояния: перепады давления, которые  присущи многим женщинам в период ожидания прибавления в семействе.

Причем, заложенность ушей при беременности возникает не только при резком повышении давления, вполне вероятна она и при гипотонии, то есть низком артериальном давлении.

Дополнительный фактор, провоцирующий такую реакцию организма, это низкий гемоглобин в крови, тоже нередкий спутник беременности. 

Заложенность ушей может развиваться параллельно подобным проявлениям и в носу, причем, не всегда это симптомы «простуды», вполне вероятны и физиологические реакции при гормональных всплесках, особенно, в ранний период беременности. Но отделить «зерна от плевел» лучше доверить врачу, иначе можно проглядеть начало инфекции, которую легче и быстрее лечить в зачаточном состоянии.

Причины

Есть и такая банальная причина дискомфорта с ушами, как серные пробки. Отоларинголог с этой проблемой справится быстро и безболезненно для женщины.

Еще один вероятный источник проблемы: слишком быстрый набор веса. Женщине становится тяжело дышать, трудно наклоняться, и именно при увеличении нагрузки, при наклонах и резких поворотах головы возникает чувство заложенности, звона в ушах, головокружения, иногда даже кратковременной потери сознания, что в состоянии беременности крайне опасно.

Что делать

«Работа над ошибками» ведется исходя из природы источника проблемы. Нестабильность артериального давления отчасти можно компенсировать соблюдением режима дня, гигиенических требований. Но может потребоваться и медикаментозная терапия, если врач сочтет ситуацию требующей такого вмешательства.

Если проблема не патологична, то помогут простые народные рецепты: попить водички крупными глотками, задерживать дыхание на несколько секунд с последующим резким выдохом, просто полежать, отдохнуть, воспользоваться жевательной резинкой с освежающим вкусом. 

Источник: https://ymadam.net/deti/beremennost/kak-izbavitsya-pri-beremennosti-ot-zalozhennosti-nosa-i-ushej.php

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector