Как восстановить микрофлору влагалища: препараты, к какому врачу обратиться

Флора влагалища — важная составляющая здоровья женщины. Микрофлора содержит определенное количество полезных бактерий, которые представлены лактобактериями, бифидобактериями и другими полезными бактериями.

Девятая часть влагалища заселено лактобактериями, и одна часть делится между бифидобактериями и условно-патогенными бактериями, которые при определенной среде не беспокоят человека.

При переохлаждении или изменении рН возможен переход условно-патогенных бактерий в патогенные.

Ответственность за благополучие внутренней среды у женщин несут лактобактерии, которые отвечают за местный иммунитет и препятствуют размножению вредоносных бактерий. В комплексе полезные бактерии поднимают иммунитете. Нарушение равновесия микроорганизмов, изменение количества и качества полезных бактерий вызывает вагинальный дисбактериоз.

Симптомы и причины нарушения флоры

К симптомам изменения микрофлоры относят:

  • зуд из-за сухости влагалища;
  • неприятный запах;
  • изменение выделений от беловатого до желтоватого;
  • боли при половом акте.

При появлении первых признаков нарушения, необходимо посетить врача-гинеколога для уточнения диагноза и правильного лечения. Доктор назначит какие препараты нужны для восстановления микрофлоры. Если причина в инфекции, то врач назначает антибактериальные лекарственные препараты, после которых назначается средства нормализации флоры интимной зоны женщин и укрепления местного иммунитета.

Нарушение флоры возможно по всевозможным причинам.

Причины:

  • приём антибиотиков и противомикробных средств;
  • дисбактериоз кишечника;
  • перенесенных болезней, которые передаются половым путём: хламидии, микоплазмы, кандиды, гарднереллы;
  • женщины после климакса;
  • нарушение личной гигиены;
  • болезни женских половых органов;
  • смена климата;
  • изменение гормональной среды (сбои менструации, беременность);
  • переохлаждение;
  • стресс;
  • несоблюдение правил использования тампонов и прокладок.

После лечения гинекологических заболеваний антибактериальными средствами, нужно восстанавливать внутреннюю среду препаратами для восстановления микрофлоры. Антибиотики убивают и патогенную среду, и лакто- и бифидобактерии.

Пролечившись от молочницы, и не восстановив флору, снова возможно присоединение инфекции, так как не будет бактерий, которые поднимают иммунитет и защищают от патогенов.

Вот почему если после лечения антибактериальными препаратами не восстановить среду влагалища, возможны другие гинекологические инфекционные болезни.

Препараты для восстановления микрофлоры в гинекологии

Существует много препаратов для восстановления микрофлоры у женщин. Выпускаются в форме суппозиторий — свечей для вагинального применения, и таблеток или капсул для приема внутрь. Для лучшего эффекта рекомендуют сочетать суппозитории и таблетки.

Предпочтительнее применять свечи, так как эффект от них быстрее, нет побочного действия на печень и другие органы.

Лекарства для восстановления микрофлоры влагалища:

Форма выпуска Средство восстановления флоры Действие Назначение Состав
Вагинальные суппозитории Бифидумбактерин Регулирует равновесие флоры Восстановление после лечения антибактериальными препаратами. Противовоспалительное действие Бифидобактерии
Лактобактерин Восстанавливает вагинальную флору. Убивает патогенную флору за счёт антагонизма.
Бактерии переводят гликоген в молочную кислоту, которая поддерживает уровень среды в норме.
Восстанавливает иммунитет и флору. лактобактерии
Ацилакт В составе лактобактерии, которые поднимают местный иммунитет и борются с патогенной флорой. Вырабатывают молочную кислоту для поддержания среды влагалища. Нормализация флоры Ацидофильные лактобактерии
Вагинальные капсулы Лактонорм Эубиотик.
Лактобактерии поднимают местный иммунитет.
Регулирует и поддерживает иммунитет. Ацидофильные лактобактерии. Капсулы в отличие от суппозиториев не так «текут».
Суппозитории Кипферон Иммуномодулятор Поднимает иммунитет Интерферон и иммуноглобулин
Вагинальные таблетки Вагинорм С Витаминное средство Снижает кислотную среду влагалища, снижает размножение патогенной инфекции. Восстанавливает флору за счёт развития полезных лактобактерий. Используется при вагинитах и вагинозах Витамин С
Гинофлор Э Эстроген и эубиотик Восстанавливает флору  в период постменопаузы, так как содержит гормон эстриол, который снижается с возрастом, и лактобактерии Гормон эстриол и ацидофильные лактобактерии.
В составе присутствует лактоза, которая необходима лактобактериям для синтеза молочной кислоты
Вагинальные капсулы Лактожиналь Средство, которое регулирует баланс микрофлоры Восстанавливает флору влагалища после вагиноза. Используется для профилактики предродовых и гинекологических операций. Лактобактерии в форме лиофилиата
Триожиналь Регулирует флору и нормализует уровень эстрогенов и гестагенов Восстановление флоры влагалища. Применяют при атрофическом вульвовагините, который связан с дефицитом гормонов. Лактобактерии в форме лиофилизата, эстриол, прогестерон.
Капсулы для приёма внутрь Экофемин флороваг Нормализация флоры женщины в интимной зоне Увеличивает лактобактерии Лактобактерии разных штаммов
Таблетки для приёма внутрь Вагилак Нормализация флоры влагалища Восстанавливает флору Лактобактерии

Флора восстанавливается минимум месяц, а то и более. Суппозитории рекомендуют применять от 1 до 2 раз в день. Если препарат назначен 1 раз в день, то предпочтительнее на ночь, после туалета половых органов.

Для подмывания нельзя использовать средства, которые содержат мыла в составе, так как происходит нарушение флоры за счёт щелочной среды, из-за которой погибают полезные лактобактерии. Необходимо пользоваться специализированными средствами для гигиены половых органов, таких как Эпиген интим гель, Лактацид, Саугелла.

Гель для подмывания. Состав Действие
Лактацид Молочная кислота Восстанавливает естественную микрофлору влагалища.
Эпиген интим Глицирризиновая кислота, аскорбиновая и фолиевая кислота Восстанавливает флору и снимает воспаление за счёт глицирризиновой кислоты.
Саугелла Растительные компоненты: ромашка, тимьян, шалфей За счёт растительных компонентов  снимается воспаление.

Советы при лечение дисбактериоза

Советы при лечении средствами для восстановления микрофлоры в гинекологии:

  •  диета, которая исключает сладкое, дрожжевое, спиртное. Добавить в рацион побольше витаминов, овощей и фруктов;
  • подмывание утром и вечером с помощью средств на основе молочной кислоты;
  • подмывание настоями трав: ромашка, календула;
  • свечу вставлять лёжа. Ноги прижаты к груди. Руки предварительно вымыть мылом.
  • если свечу назначили вставлять утром и вечером, то утром, после того как вставили свечу  полежать 30 минут. После одеть прокладку;
  • исключить половые контакты.

Средства для восстановления микрофлоры влагалища народными методами

В народной медицине много способов восстановить среду влагалища:

  • спринцевание настоем растений: ромашка, календула, шалфей;
  • спринцевание содой, кефиром или фурацилином;
  • сделать тампон из мёда и вставить вагинально утром. Не забывать о возможной аллергии на мед. Вечером вставить тампон, смоченный в кефире;
  • тампон смочить в облепиховом масле и вставлять вагинально в течение двух недель;
  • приготовить настой из травы лапчатки. Делать спринцевание на ночь.

Восстановление микрофлоры влагалища у беременных

У беременных назначение лекарства для восстановления микрофлоры в гинекологии ограничивается назначением свечей с лактобактериями (ацилакт,лактонорм) и капсулами или таблетками (Вагилак). Чем восстановить микрофлору беременным указывает врач, поэтому при назначении препаратов необходимо проконсультироваться у гинеколога.

Гигиенический уход не является противопоказанием при беременности, поэтому разрешены гели для подмывания на основе молочной кислоты и растительных трав.

Таким образом, важно заметить, что необходимо использовать препараты для восстановления флоры влагалища. Ведь внутренняя среда влагалища — важная составляющая здоровья женщин. Нельзя запускать лечение, а вовремя обратиться к врачу для назначения препаратов для восстановления микрофлоры в интимной зоне.

Препараты для восстановления флоры влагалища — видео

Источник: http://PosleVipiski.ru/ginekologiya/preparaty-dlya-vosstanovleniya-flory-vlagalishha.html

Как восстановить микрофлору влагалища в домашних условиях после антибиотиков

В норме влагалищные выделения не имеют цвета и запаха и не доставляют женщине дискомфорта. Но если их количество увеличивается, появляется отталкивающий запах, можно предположить наличие дисбактериоза. Встает вопрос, как восстановить микрофлору влагалища.

Восстановить микрофлору влагалища можно препаратами

Что такое микрофлора влагалища 

Влагалище покрыто изнутри плоским эпителием. Он выполняет защитную функцию, предотвращая размножение бактерий, вирусов, грибков и других представителей патогенной флоры.

Среда во влагалище не является стерильной, в нем есть и полезные, и условно-патогенные микроорганизмы. Если женщина здорова, полезные микроорганизмы преобладает. В основном это лактобациллы – грамположительные анаэробные бактерии. Они вырабатывают молочную кислоту, и во влагалище устанавливается кислая среда. Болезнетворным бактериям очень тяжело размножаться в такой среде.

Также во влагалище в небольших количествах, около 3–5%, находятся:

  • грамположительные и грамотрицательные кокки;
  • грамположительные и анаэробные палочки;
  • энтеробактерии.

Эти микроорганизмы считаются условно-патогенными. При нормальных условиях они не наносят никакого вреда, но при падении общего иммунитета могут спровоцировать воспалительный процесс.

Баланс микрофлоры слегка колеблется в зависимости от времени менструального цикла. В период менструации ph влагалища меняется в щелочную сторону, количество лактобацилл сокращается.

Но уже к 7–8-му дню цикла баланс восстанавливается. Неблагоприятной считается ситуация, когда число лактобацилл резко падает, начинают стремительно размножаться грибки, стрептококки, гарднереллы, кишечная палочка.

Это приводит к развитию воспалительного процесса.

При отсутствии лечения воспаление может перейти на шейку матки, разовьется цервицит. При восходящей инфекции затронуты будут придатки и яичники, это грозит аднекситом и сальпингоофоритом. Осложнением этих заболеваний является спаечный процесс в малом тазу.

Что влияет на баланс микрофлоры 

Восстановить микрофлору влагалища после приема антибиотиков вполне реально

К нарушениям влагалищной микрофлоры приводят следующие факторы:

  • Резкие колебания уровня гормонов. Такая ситуация характерна для послеродового периода, менопаузы, грудного вскармливания, периода восстановления после аборта или искусственных родов.
  • Прием антибиотиков. Антибактериальные препараты используют для терапии бактериальных инфекций и осложнений. Они эффективно уничтожают болезнетворные микроорганизмы, но вместе с ними гибнут и представители нормальной микрофлоры. Особенно опасно самолечение при помощи антибиотиков, их прием без назначения врача. Это приводит к тому, что возбудители инфекции становятся устойчивы к антибактериальным препаратам.
  • Не доведенный до конца курс лечения при обнаруженных воспалительных заболеваниях: вульвите, кольпите, эндоцервиците.
  • Использование внутриматочной спирали в качестве средства контрацепции. Спираль представляет собой небольшое приспособление из пластика и меди, которое вводится в полость матки. Она угнетает двигательную активность сперматозоидов и препятствует внедрению оплодотворенной яйцеклетки в полость матки.
  • Хроническое переутомление, несбалансированное питание, перенесенные стрессы, психоэмоциональные перегрузки. Все эти факторы ведут к снижению общего иммунитета.
  • Частые сбои менструального цикла.
  • Отсутствие личной гигиены или ее неправильное соблюдение, частое спринцевание. Здоровой женщине спринцевание в гигиенических целях совершенно не нужно, его используют как один из методов лечения при воспалительных заболеваниях.

Факторами риска являются нерегулярная или чрезмерно активная половая жизнь, постоянное ношение тесного синтетического белья, частое употребление сладостей.

Микрофлора влагалища при беременности

Сразу после имплантации оплодотворенной яйцеклетки гормональный фон женщины сильно меняется. Возрастает уровень прогестерона, растет и количество лактобактерий. Это необходимо для того, чтобы защитить плод от возможной инфекции.

Чтобы убедиться, что среда во влагалище нормальная, врач берет у беременной мазок. Процедура проводится трижды на протяжении всего срока. Также гинеколог проводит осмотр с применением зеркала для оценки состояния шейки матки, количества и характера выделений.

По результатам взятых анализов можно судить о состоянии микрофлоры:

  • первая степень чистоты свидетельствует, что во влагалище нормальная кислая среда, количество условно-патогенных бактерий минимально;
  • при второй степени количество лейкоцитов слегка увеличено, но лактобациллы также преобладают;
  • третья степень говорит о выраженном нарушении микрофлоры – лактобацилл мало, присутствуют кокки, грамотрицательные палочки;
  • если установлена четвертая степень чистоты – значит, во влагалище преобладает щелочная среда, протекает яркий воспалительный процесс.

Нарушение микрофлоры требует лечения как у беременных, так и у не беременных женщин.

Чтобы восстановить микрофлору в домашних условиях, стоит отказаться от сладостей

Как восстановить микрофлору влагалища 

Для полного восстановления микрофлоры необходимо добиться баланса между полезными микроорганизмами и условно-патогенными. Для этого используют следующие препараты:

  • Вагинальные суппозитории. Они содержат в составе необходимые лактобактерии и поднимают местный иммунитет. Свечи способствуют выработке молочной кислоты. Дополнительный плюс: минимальные побочные эффекты, отсутствие влияния на печень и другие внутренние органы.
  • Вагинальные таблетки или капсулы. Они содержат лактобактерии и гормон эстриол, помогающий слизистой оболочке влагалища оставаться увлажненной.
  • Таблетки и капсулы для перорального приема. Уничтожают стрептококки и кишечные палочки, способствуют восстановлению флоры не только во влагалище, но и в кишечнике.

Эти средства врач может выписать после приема антибиотиков или перенесенного инфекционного заболевания. Общее состояние организма напрямую влияет на здоровье половой сферы. После лечения должно пройти две-три недели, по истечении которых женщине следует сдать мазок еще раз, чтобы убедиться, что проблема не вернулась.

Также необходимо подобрать правильные средства для интимной гигиены. Нельзя пользоваться мылом, оно имеет резкую щелочную среду. После молочницы и вылеченного дисбактериоза лучше пользоваться специальными гелями с нейтральным ph. В их составе есть молочная кислота и растительные компоненты, способствующие снятию воспаления.

Если женщина ждет ребенка, назначаемые препараты должны быть разрешены при беременности.

Восстановление микрофлоры народными средствами

Существует несколько рецептов восстановления баланса микрофлоры с помощью народных средств:

  • Свернуть из стерильной марли тампон небольшого размера, обильно пропитать его облепиховым маслом и ввести во влагалище на ночь. Процедуры проводят курсом длительностью в 10 дней.
  • Приготовить смесь из 50 мл домашней простокваши и 1 ст. л. меда жидкого сорта. Смочить стерильный марлевый тампон, оставить на всю ночь. Курс составляет 10–11 процедур.
  • Приобрести в аптеке сухие цветки ромашки, залить 2 ст. л. 300 мл кипятка, настаивать час, процедить. Полученным отваром спринцеваться на ночь две недели.
  • 50 г сухого зверобоя залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа. Процедить жидкость, разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1. Использовать раствор для подмывания.
  • Смешать сухиое сырье: 20 г коры дуба, 20 г ромашки, 20 г листьев грецкого ореха. Залить 300 мл горячей, но не кипящей воды. Настаивать 2 часа, процедить через марлю. Спринцеваться этим отваром на протяжении 10 дней. Все растворы для спринцевания в домашних условиях необходимо использовать в тот же день, когда они были приготовлены. Хранить их нельзя.
  • в 1 л теплой воды растворить 2 ст. л. пищевой соды и 50 г йода. Вылить этот раствор в ванну, принимать ванну 15–20 минут. Температура воды – 37–38 градусов.

Прежде чем использовать эти рецепты, нужно убедиться в отсутствии аллергии на входящие в них компоненты, например на мед или лекарственные травы. Важно укреплять общий иммунитет, есть больше свежих овощей. Каждый день в меню должна присутствовать кисломолочная продукция: творог, сметана, простокваша.

Не все проблемы можно устранить в домашних условиях. Если продолжают беспокоить патологические выделения, в обязательном порядке нужно обратиться за медицинской помощью.

Восстановить микрофлору влагалища необходимо для защиты от инфекции

Общие рекомендации

Чтобы поддерживать свое женское здоровье в норме, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • очень важна личная гигиена, душ необходимо принимать минимум один раз в сутки;
  • нижнее белье лучше выбирать из натуральных тканей, а не из синтетических;
  • тем, кто ведет половую жизнь, но не планирует зачатие ребенка, стоит позаботиться о средствах контрацепции;
  • если женщине назначили антибиотики, ей следует попросить врача о параллельном назначении пробиотиков. Это препараты, содержащие в себе штаммы живых бактерий, образующих здоровую микрофлору.

Необходимо следить и за своим питанием. Например, после молочницы на некоторое время придется отказаться от шоколада и других кондитерских изделий. В рационе должно быть достаточно белка и растительной пищи.

При появлении болей внизу живота, выделений с неприятным запахом или резком увеличении их количества нужно обратиться к врачу-гинекологу. Он возьмет мазок на степень чистоты и при необходимости назначит лечение. Возможно, потребуются дополнительные исследования – анализ на половые инфекции или УЗИ малого таза.

 cимптомы и лечение жжения во влагалище

Источник: https://www.baby.ru/wiki/kak-mozno-vosstanovit-mikrofloru-vlagalisa/

Восстановление микрофлоры влагалища — лучшие препараты, проверенные народные средства

Нарушение микрофлоры влагалища — причины

Факторов, обуславливающих развитие такой ситуации, множество. Для того чтобы точно определить, что конкретно в данном случае стало причиной, назначают:

  • забор мазков;
  • анализ крови на гормоны;
  • осмотр в гинекологическом кресле;
  • сбор анамнеза.

Среди основных причин развития нарушения:

  • переохлаждение, что провоцирует снижение местного иммунитета;
  • нарушение функционирования гормональной системы — сбой цикла (удлинение или укорочение месячных, объема выделений), беременность, половое созревание, климакс, послеродовый период;
  • смена условий окружающей среды — путешествия, переезды часто провоцируют дисбиоз;
  • половые инфекции — гонорея, трихомониаз, сифилис и др.;
  • инфекционно-воспалительные процессы репродуктивной системы;
  • заболевания кишечника, дисбактериоз;
  • длительный прием антибактериальных средств;
  • нарушение правил интимной гигиены.

Прием антибактериальных средств всегда отражается на составе флоры половой системы. Для того чтобы определить, как восстановить микрофлору влагалища после антибиотиков, сначала необходимо обратиться к гинекологу.

Врач анализирует имеющуюся информацию, вид антибиотика, продолжительность его использования и дозировку. На основании такой информации назначаются препараты, которые применяются перорально и местно.

Продолжительность курса восстановления — до 2-4 месяцев.

Препараты для восстановления микрофлоры влагалища

Столкнувшись с проблемой, девушка не должна принимать самостоятельных решений, думать о том, как восстановить микрофлору влагалища, что принимать. Лекарственные средства должны назначаться исключительно врачом.

Медики учитывают состояние флоры, причины, приведшие к нарушению, выраженность симптоматики.

На основании этой информации подбирается лекарственный препарат, устанавливается дозировка, продолжительность и кратность применения.

Свечи для восстановления микрофлоры влагалища

Суппозитории вагинальные являются самой распространенной формой лекарств при таком явлении. Это обусловлено выраженным местным эффектом, скоростью наступления терапевтического действия, простотой использования. Зачастую врачи назначают следующие свечи, восстанавливающие микрофлору влагалища:

  1. Бифидумбактерин. Распространенный препарат. В зависимости от выраженности нарушения применяют по 1-2 свече 10 дней, утром.
  2. Лактобактерин. В своем составе содержит оптимальное количество полезных бактерий. Принимают курсом 10 дней, по 1 свече ежедневно, на ночь.
  3. Кипферон. Используется короткими курсами, которые повторяют 2-3 раза. Продолжительность одного – 10 свечей, по 1 в день. После недельного перерыва повторяют вновь.

Разнообразие подобных препаратов велико, каждый хорош по-своему. Задачей гинеколога является точно установить причину дисбиоза и назначить подходящий. Для лечения могут еще применяться:

  • Гинофлор;
  • Ацилакт;
  • Лактоцид.

Такая форма лекарственных средств зачастую используется для терапии дисбиоза. Проводя восстановление микрофлоры влагалища врачи назначают:

  1. Лактогин. Лекарство нормализует флору, восстанавливая баланс между полезными и условнопатогенными микроорганизмами. Используют по 1 таблетке, вводят на ночь. Продолжительность указывает гинеколог.
  2. ВагинормС. За короткий промежуток временем приводит рН в норму, создает условия для размножения лактобактерий, формируя правильную флору. В зависимости от выраженности стадии нарушения, используют по 1-2 вагинальной таблетке, 7-10 дней.
  3. Экофемин. Стабилизируя флору, повышает концентрацию лактобацил, пагубно воздействует на патогенные микроорганизмы, препятствуя их размножению, развитию. По 1 таблетке вводят на ночь. Длина курса устанавливается индивидуально.

Нередко назначаются и капсулы для восстановления микрофлоры влагалища, среди которых:

  1. Лактожиналь. Используют с целью восстановления среды после длительной антибиотикотерапии, во время подготовки к гинекологическим операциями, перед родами. Курс длится 1 неделю, ежедневно по 1 капсуле на ночь.
  2. Лактонорм. Назначается как при заболеваниях, сопровождающихся изменением состояния среды, — вагинит, вульвит, так и с целью профилактики перед хирургическим вмешательством на репродуктивной системе. Используют курсом 10 дней, 1 в день.

Гель для восстановления микрофлоры влагалища

Нередко при дисбиозе используют Сальвагин — лекарство для восстановления микрофлоры влагалища. Обладает выраженными антисептическими, антибактериальными свойствами. Восстанавливает кислотность, стабилизирует состав микроорганизмов при вагинозах различного происхождения. Своим действием замедляет рост вредных микроорганизмов: хламидии, грибки, трихомонады, герднереллы, уреаплазмы.

Флорагин Гель — еще один препарат, используемый для восстановления среды. Оказывает:

  • увлажняющий эффект;
  • снижает симптомы вагиноза;
  • нормализует рН;
  • исключает выделения, устраняет неприятный запах.

Восстановление микрофлоры влагалища народными средствами

Стоит посоветоваться с врачом, перед тем как использовать средства народной медицины. Сода для восстановления микрофлоры влагалища применяется часто, входит в состав различных рецептов. Например: в 1 л кипяченой, остуженной воды кидают 1 столовую ложку соды пищевой, после добавляют 50 капель йода. Раствор выливают в ванну. Принимают процедуры ежедневно, 10 суток.

Целебные свойства меда нередко используют при восстановлении микрофлоры влагалища. В одинаковых пропорциях смешивают кефир и мед. Полученную мазь наносят на стерильные марлевые тампоны, вводят перед сном. Курс — 10 дней. Эффект наблюдается быстро: снижается количество патогенных выделений, исчезают сопутствующие симптомы в виде жжения, зуда, покраснения.

Восстановление микрофлоры влагалища при беременности

В период вынашивания малыша, при возникновении дисбиоза назначаются пробиотики для восстановления микрофлоры влагалища:

  1. Вагисан. Содержит лактобактерии. Прописывают 1-2 капсулы в сутки, принимают 2-4 недели. Назначают в комплексной терапии.
  2. Лактонорм. Препарат регулирует, поддерживает и восстанавливает нормальную флору. Назначают по 2 вагинальные капсулы в сутки. Хватает 7 дней, чтобы полностью привести среду в норму.
  3. Вагилак. Препарат принимают перорально, по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, запивая водой. Продолжительность курса 2-4 недели.

Источник: https://womanadvice.ru/vosstanovlenie-mikroflory-vlagalishcha-luchshie-preparaty-proverennye-narodnye-sredstva

Как восстановить микрофлору влагалища: пероральные и вагинальные препараты

Нарушение микрофлоры влагалища – бактериальный вагиноз, дисбиоз, (гарднереллёз) невоспалительное заболевание. Если врач произнесет одно из этих названий – не пугайтесь слишком сильно. Восстановить микрофлору влагалища можно за несколько дней, если вы не слишком запустили состояние и не допустили вульвовагинита (это уже воспаление).

Чем лечится, домашними способами или обращаться к врачу, зависит от самочувствия, общего состояния здоровья и причин, приведших к вагинозу. Очень часто восстановить микрофлору влагалища можно самостоятельно. Но осмотр врача – обязательное условие.

Из-за чего нарушается микрофлора влагалища

Чтобы знать, как не заболеть или как вылечиться, важно иметь информацию о нормах состояния женских половых органов и учитывать несколько фактов-правил:

  1. Проверяйте свой запах. Как во рту выделяется слюна с содержанием щелочи, так и матка выделяет специальную слизь, которая создает уже кислую среду в матке, шейке матки, влагалище, на вульве. Поэтому в норме у женщин могут быть полупрозрачные, белесые, слегка творожистые выделения с легким кисломолочным запахом, иногда, почти как при молочнице. В такой среде патогенные микробы не могут размножаться. Во влагалище тепло, сыро, темно. Микроорганизмы и грибы, полезные и патогенные живут там бок о бок и выполняют каждый свою функцию. Количество патогенных микроорганизмов регулируется именно кислыми выделениями лактобактерий. Как только почувствуете, что нет привычного запаха мацони, кефира, понаблюдайте за своим здоровьем и включите в рацион кисломолочные продукты, квашеную капусту. Если через 3 – 4 дня запах не изменится, появится ощущение сухости, дискомфорта – проконсультируйтесь с врачом.
  2. Выделений сероватого, тем более зеленоватого цвета быть не должно. Идите сдавать анализы и лечиться.
  3. Запах тухлой рыбы – сигнал к срочному посещению гинеколога. Внимание! Это не нормальный для здоровой женщины запах.
  4. Ни в коем случае не спринцуйтесь, если на это нет специальных указаний врача. Постоянно вымывать естественную флору влагалища, значит вывесить плакат: «Добро пожаловать, инфекция! Заходите, бактерии недобрые, живите здесь, как хотите!». Личная гигиена – это омовение внешних половых органов и промежности. Внутри себя мыть и мылить не нужно. Это вредно. Особенно важно помнить об этом тем женщинам, которые предохраняются введением во влагалище кусочка хозяйственного мыла.
  5. Микрофлора влагалища способна самовосстанавливаться. Поэтому бывает, что у женщины спонтанно, сам по себе появляется и исчезает вагиноз.
  6. Патогенная микрофлора ликвидируется за счет выделения молочнокислых бактерий и продуктов их жизнедеятельности – небольшого количества перекиси водорода.

Что может быть причиной изменения микрофлоры влагалища

Огромное количество факторов провоцирует нарушение микрофлоры влагалища. Предупрежден, значит вооружен. Посмотрите в таблице, какие причины вызывают вагиноз и почему это происходит.

Причина вагиноза Почему происходит нарушение Важно! Что делать или не делать
Гормональный фон Уменьшение количества эстрогенов основная причина нарушения микрофлоры в женских органах. Поэтому в период менопаузы женщина выделений становится все меньше, могут вообще прекратиться и появляется жжение, дискомфорт.Нарушение работы щитовидной железы Обращаться к врачу и сдавать анализы на женские гормоны в периоды:

  • § подросткового возраста;
  • § беременности;
  • § в преддверие, в период менопаузы (с 40 – 42 лет).
  • Сдать анализы на гормоны щитовидной железы (врач укажет, какие)
Прием антибиотиков Антибиотики убивают все бактерии той группы, которая к ним чувствительна Поэтому без врача себе ничего не назначайте. Гинеколог подберет комплекс из антибиотиков, противогрибковых, противоаллергенных и восстанавливающих микрофлору влагалища препаратов
Механические повреждения Травмы, раны, потертости и т. д. влагалища, шейки матки, самой матки могут вызвать дисбактериоз. Только к врачу обращайтесь, причем срочно
Патогенные микроорганизмы и грибы, передающиеся половым путем Беспорядочные половые связи ведут к немалому количеству заболеваний, среди которых вагиноз – это детский лепет При любых подозрениях на заражение сразу обращайтесь к гинекологу. Современные препараты способны вернуть здоровье в считанные дни
Сахарный диабет Нужна постоянная поддержка и наблюдение врача
Беременность 50% беременных страдают от изменений микрофлоры влагалища Ежемесячный осмотр акушера-гинеколога позволяет вовремя выявить нарушение и привести флору в норму
Инородные тела в матке или во влагалище. Например, спираль в том числе Любое инородное тело по разному воспринимается организмом. Одна женщина, например, вообще забыла, что спираль поставила, а у другой начались проблемы, сухость, даже воспаление Нужно извлечь инородное тело и ликвидировать последствия. Гинеколог назначит курс терапии
Частые половые контактыРиск вагиноза 85% у лесбиянок (статистика об этом говорит) Могут вызвать у женщин со слабым иммунитетом вагиноз Нужно постоянно наблюдаться у врача
Очень частое применение презерватива У чувствительных к латексу и его смазке лиц, может развиться не только нарушение микрофлоры, но и аллергическая реакция.
Другие причины индивидуального характера, в том числе и заболевания мочевого пузыря, органов малого таза, желудочно-кишечного тракта Если на фоне заболеваний других органов увеличивается количество лейкоцитов, гриба Кандида, хламидий и т. д. То женский орган тоже может пострадать В этом случае терапевт ведет лечение в сотрудничестве с гинекологом. То есть, оба врача будут делать назначения препаратов на основе анализов по своему профилю и с учетом мнения друг друга по поводу вашего состояния

Некоторые врачи отвергают все причины вызывающие вагиноз, кроме гормональных перепадов. Но в жизни современной женщины нельзя исключать никакие факторы.

Какими лекарствами восстанавливают микрофлору влагалища

Дисбиоз влагалища лечат достаточно быстро с помощью вагинальных свечей. Если микрофлора интимной зоны сопровождается дисбактериозом кишечника (на фоне приема антибиотиков, например), то кроме медикаментозного лечения необходимо пересмотреть свое питание. Включите в рацион следующие продукты питания:

  • квашеную капусту, а точнее сок от нее. Принимать нужно по полстакана перед едой;
  • творог;
  • мацони, айран. Если вы не квасите молоко сами, то выбирайте в магазине те продукты, у которых самый короткий срок годности. Что касается кефира, то выбрать «правильный» очень трудно. Поэтому не нужно экспериментов;
  • петрушку можете есть пучками. Большое количество микроэлементов содержится в этой зелени.

Если скучно есть эти продукты по отдельности, сделайте салат из мацони, свежих огурцов, петрушки и одного зубчика чеснока. Стакан такого салата утром и перед сном не только поможет восстановить микрофлору, но и благотворно повлияет на весь желудочно-кишечный тракт.

Внимание! Самые натуральные пребиотики и пробиотики в большом количестве содержатся в кисломолочных продуктах и соке квашеной капусты.

Врач, в свою очередь назначит те препараты, которые помогут в восстановлении «правильной» среды интимной зоны. Главная цель лечения:

  1. Вернуть кислую среду влагалища за счет увеличения естественных микроорганизмов, лактобактерий, например.
  2. Уничтожить патогенную микрофлору и сократить их количество до нормы.
  3. Повысить иммунитет женщины.
  4. Сбалансировать гормональный фон.

В таблице приведены основные препараты, которые применяются в лечении вагиноза.

Препараты Действие Рекомендации по применению
Вагинальные свечи (суппозитории)
Нео-Пенотран фортеСтоимость в Москве около 900 руб. Противомикробное, антигрибковое, противопротозойное Есть противопоказания при заболеваниях печени, поэтому принимать строго по назначению врача
Клион ДЦена около 420 руб. Применяется при протозойных инфекциях (от простейших) Содержит метронидазол. Чаще всего назначается врачами
Макмирор комплексСтоимость 900 руб. Противогрибковое, антипаразитарное, антибактериальное Оказывает местное действие на органы малого таза женщины
ПолижинаксСтоимость 346 – 910 руб., в зависимости от региона Бактерицидное, противогрибковое, антибактериальное Свечи направленного действия, очень модные и одобренные Ассоциацией гинекологов. Применять только по назначению врача
ТержинанЦена 390 – 670 руб. антибактериальное, противопротозойное, противогрибковое, противовоспалительное Специально для местного применения в гинекологии.
Оральные препараты
Метронидазол и содержащие его препараты Уничтожает анаэробные бактерии и грибы, например Кандиду в том числе У женского организма есть особенность, которую до сих пор не могут объяснить врачи. После применения метронидазола и других препаратов, через 20 дней возникает рецидив заболевания. Поэтому часто требуется повторить курс лечения, например, от кандидоза. У мужчин такого нет.
Бифидумбактерин, пробиотики, пребиотики, Хилак форте, Бифиформ, ЛинексСтоимость живых бифидобактерий колеблется от 64 руб. до 569 руб. Восстанавливают микрофлору не только интимной зоны, но и, в первую очередь, желудочно-кишечного тракта Если вы задумались, что лучше, пить эти препараты или есть кисломолочные продукты, то знайте, что всему есть свое место в вашем рационе.Внимание! Живые кисломолочные (обобщая название) бактерии обязательно должны храниться в холодильнике!

Список небольшой, но каждое лекарство выполняет свои обязанности на все сто. Что именно нужно при вашей клинической картине решит врач. Если вы будете сами седее назначать лечение, то возможные побочные эффекты не заставят долго ждать – придется лечить другие органы.

В состав свечей практически всегда входят или нистатин, или метронидазол.

Современные препараты влияют на широкий спектр возбудителей патологий.

Врачи отдают предпочтение тем лекарствам, которые воздействуют на бактерии, грибки, хламидии, имеют трихомонацидное, противоаллергическое, противовоспалительное действие.

Несмотря на свои обширные свойства, лекарства, восстанавливающие микрофлору не должны оказывать нежелательных побочных эффектов на весь организм женщины. Сейчас такие препараты и используются.

Беременные женщины чаще всех подвергаются атакам этого заболевания. Здесь присутствует проблема изменения гормонального фона. Многие лекарства принимать нельзя. Поэтому сбалансированное питание, посильные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе – один из важных факторов поддержки здоровья.

  • https://health.yandex.ru/pills/polizhinaks-5427
  • http://bezboleznej.ru/makmiror-kompleks https://health.yandex.ru/pills/klion-402
  • http://bezboleznej.ru/neo-penotran-forte
  • https://www.tiensmed.ru/news/probiotik-prebiotik-ab1.html
  • https://ru.wikipedia.org
  • https://vrachmedik.ru/360-svechi-dlya-vosstanovleniya-mikrofloryi-posle-lecheniya-molochnitsyi.html
  • http://sterilno.net/gynecology/genital-inflammation/vosstanovlenie-mikroflory.html

Источник: https://DrLady.ru/apteka/kak-vosstanovit-mikrofloru-vlagalishha.html

Как можно восстановить микрофлору влагалища?

Как восстановить микрофлору влагалища? Этот вопрос интересует пациенток, столкнувшихся с дисбактериозом интимной зоны. Что делать в такой ситуации?

Содержание

  • Микрофлора влагалища
  • С чего начать?

Микрофлора влагалища

Когда рождается девочка, ее влагалище считается полностью стерильным, но уже через несколько дней в него попадаются различные микроорганизмы. К анаэробам, стрептококкам и другим видам добавляются еще и лактобациллы (период полового созревания). Благодаря им и начинается становление вагинальной микрофлоры и кислой среды.

Согласно проведенным исследованиям, уровень pH, превышающий показатель в 4,5, указывает на нарушение микрофлоры. В ходе лабораторного исследования удается определить «ключевые клетки», а пациентка начинает ощущать соответствующие симптомы. К ним можно отнести: жжение, зуд, покраснение наружных половых органов, воспаление уретры и др.

Этот список можно продолжить, но целесообразно рассматривать наиболее яркие проявления. Подобная проблема встречается не только у пациенток, ведущих активную половую жизнь. Нарушение микрофлоры может быть связано с неправильным спринцеванием, использованием препаратов не по назначению лечащего врача, снижением уровня иммунной защиты и др.

Спринцевание заслуживает отдельного внимания, поскольку многие пациентки считают этот метод наиболее действенным в вопросах соблюдения личной гигиены. На самом деле все не так, как могло показаться на первый взгляд. Восстановление микрофлоры влагалища можно проводить только по назначению лечащего врача.

С чего начать?

Как только появились нехарактерные симптомы, надо сразу же обращаться за помощью к гинекологу.

Причин этого явления может быть множество: инфекция или патогенная флора. Визуальный осмотр не позволит определить точную причину возникшей проблемы. Универсальный метод, который позволит определить текущее состояние, – мазок, на основании его результатов можно начинать соответствующее лечение.

Как правило, роль восстанавливающих препаратов в таком случае будет минимальна. Если у представительницы прекрасного пола обнаруживается молочница, то больная начинает использовать противогрибковые препараты. Если причина болезни – патогенная флора, прописывают противомикробные средства.

Лечение подобными группами препаратов считается эффективным, но в случае длительного использования в организме начинается дисбаланс. Женщина чувствует сухость, жжение, болевой синдром. В таком случае надо восстановить микрофлору после молочницы. Врачи прописывают специальные свечи: Ацилакт, Лактоцид, Гинофлор и др.

Если цена подобных препаратов кажется высокой, можно попробовать народные средства. Натуральный кефир или йогурт помогут справиться с проблемой достаточно быстро. Некоторые врачи советуют вставлять на ночь тампон, смоченный в кефире. Также можно подмываться при помощи кефира. Эти средства рекомендуют после лечения сильнодействующими препаратами.

Восстановление микрофлоры после молочницы необходимо не всегда, и каждый клинический случай должен детально рассматриваться. Некоторые препараты могут деструктивно сказаться на микрофлоре, но система регуляции позволит предотвратить проблему. Помимо вышеуказанных средств, могут назначить препараты, которые будут стимулировать иммунную защиту пациента.

Можно выделить ряд препаратов, направленных на восстановление дисбаланса. Особой популярностью пользуются пробиотики, состоящие из полезных лактобактерий. В такой ситуации нельзя ошибиться, поскольку инфекционные процессы негативно воздействуют на верхний слой эпителия. Полезные бактерии, попадая во влагалище, не успеют закрепиться и погибнут в течение 5-7 дней.

Этот вариант используется не всегда, а потому назначают препараты двойного действия. Они будут транспортировать во влагалище здоровые микроорганизмы, способствуя регенерации выстилающего эпителия. После лечения интимной проблемы надо сделать небольшой перерыв. Если в вагинальной зоне неприятная симптоматика не обнаружилась, можно начинать курс Вагинорм-С.

Представленные таблетки помогут восстановить нормальный баланс pH, способствуя восстановлению здоровой среды. Средняя продолжительность использования будет варьироваться в пределах от 7 до 10 дней. Если на протяжении этого срока никакие изменения не наблюдаются, лечебное средство надо заменить.

Врач должен оценивать текущую клиническую картину. При обнаружении первых симптомов недуга надо сразу же обращаться за помощью к лечащему врачу. Чем раньше будет проведена диагностика, тем быстрее можно начинать целевое воздействие.

Надо понимать, что восстановить флору после молочницы можно быстро только при условии соблюдения всех рекомендаций лечащего врача.

Самостоятельное назначение препарата чревато для организма негативными последствиями. Выбор может пасть на неправильный препарат, который может усугубить текущую клиническую картину.

Источник: https://upraznenia.ru/kak-vosstanovit-mikrofloru-vlagalishha.html

Как восстановить микрофлору влагалища

AnnHaritonenko/depositphotos.com

Дисбактериоз влагалища — коварное заболевание, поскольку оно протекает бессимптомно, никак не дает знать о себе, но может привести к серьезным осложнениям. Нарушения микрофлоры возникают практически у каждой женщины в разные периоды ее жизни. Важно вовремя распознать болезнь и пройти лечение.

Причин, влекущих за собой нарушение микрофлоры влагалища, много. Наиболее частые из них:

  • Переохлаждение, которое снижает местный и общий иммунитет, что нередко отражается на микрофлоре влагалища.
  • Гормональные нарушения, к которым приводит нерегулярная сексуальная жизнь или сбои менструального цикла, а также половое созревание, беременность, постродовой период, аборты, климакс и т. д.
  • Смена климата часто является причиной обострения болезни.
  • Инфекции, передающиеся половым путем.
  • Заболевания органов малого таза, которые приводят к воспалительным процессам.
  • Терапия антибиотиками.
  • Недостаточное соблюдение личной гигиены.
  • Болезни кишечника, особенно дисбактериоз.
  • Нарушение правил использования тампонов во время менструации— несвоевременная их замена создает все условия для развития дисбиоза и воспалений влагалища.

Эти факторы не всегда обязательно приводят к нарушению микрофлоры влагалища.

Если у женщины иммунная система в порядке, в большинстве случаев она самостоятельно поддерживает здоровую микрофлору, а в случае небольших отклонений помогает ей вернуться в состояние нормы.

Однако если женщина постоянно сталкивается с каким-либо фактором из перечисленных (например, постоянно переохлаждается или не лечит больной кишечник), то вероятность заболевания повышается.

Обычно дисбактериоз протекает бессимптомно. Периодически может наблюдаться изменение влагалищных выделений, но длительное время женщина не замечает никаких отклонений. Если же наблюдаются симптомы из нижеперечисленных — это повод нанести визит гинекологу, поскольку они могут говорить о проблеме:

  • Увеличение количества влагалищных выделений, особенно бело-желтого цвета.
  • Выделения имеют неприятный запах.
  • Сухость или другие дискомфортные ощущения в области наружных половых органов (в том числе и во время полового акта).

Больше заболевание никакими другими признаками себя не выдает. Если вы наблюдаете другие симптомы, это говорит о том, что дисбиоз привел к осложнениям — воспалениям или инфекции.

Признаками воспаления являются:

  • Ощущение жжения, боли, зуда в наружных половых органах и во влагалище.
  •  Сухость во влагалище во время полового акта.

Дисбактериоз влагалища может привести к другим, куда более серьезным осложнениям:

  • Инфицированию матки, которое может спровоцировать развитие эндометрита.
  • Воспалению придатков, что приведет к аднекситу.
  • Поражению мочеиспускательного канала, мочевого пузыря, а затем к уретриту и циститу.

Поэтому при первых же признаках, говорящих об отклонении от нормы, обращайтесь к врачу.

Лечение нарушений микрофлоры влагалища

Классическая медицина предлагает программу по восстановлению микрофлоры влагалища, состоящую из трех шагов:

  • Устранение бактерий, вызвавших нарушение.
  • Непосредственно восстановление вагинальной микрофлоры.
  • Восстановление иммунитета стенки влагалища для поддержания здоровой микрофлоры.

Чтобы вылечить заболевание, необходимо устранить причину, которая привела к его развитию.

Сначала врач назначит анализы. Важно, чтобы анализы сдали оба партнера. Это дополнительно поможет выявить причину дисбиоза. Если ей является инфекция, которая передается половым путем, то это поможет предотвратить повторное инфицирование партнера.

Нужно устранить возбудитель заболевания. В этом случае не обойтись без курса антибактериальной терапии, то есть приема антибиотиков. Обычно назначают такие препараты: «Сумамед», «Трихопол», «Амоксиклав», «Доксициклин» и др.

Если же половые инфекции обнаружены не были, то принимать антибиотики необязательно. Можно не применять антибактериальную терапию либо провести совсем короткий курс — не более 5 дней.

Далее обязательно нужно проводить местные процедуры. С этой целью применяют лечебные тампоны и ванночки. Эти процедуры проводят комплексно. Они подавляют патогенную микрофлору, восстанавливают здоровую, проводят коррекцию местного иммунитета. При этом применяются антисептики. Хорошим антисептиком в данном случае является «Мирамистин».

Когда причина обнаружена и устранена, наступает время для восстановления нормальной микрофлоры.

Восстановление микрофлоры влагалища

Этот шаг всегда заключается в коррекции местного иммунитета. Делать это важно потому, что нарушение во влагалища связано со снижением иммунитета его стенки. Получается замкнутый круг: до тех пор, пока не будет приведен в норму иммунитет стенки влагалища, микрофлора также не сможет прийти в норму.

Если заболевание не запущено, то назначают местные иммуномодуляторы. Если же оно перешло в запущенную стадию, лечение потребует более сложного и комплексного подхода. Часто курс начинается с иммуномодулирующего лечения, затем подключают терапию антибиотиками.

Нередко причиной нарушений микрофлоры является молочница. Восстанавливать ее в данном случае достаточно сложно, ведь молочница чаще всего возникает в результате лечения антибиотиками. Поэтому курс лечения состоит из терапии антибиотиками, затем лечения от них (от последствий), а уже затем проводится восстановительный курс.

Обычно лечение занимает 3-4 недели. После курса необходимо пройти контрольный осмотр, сделать анализы, чтобы убедиться в эффективности. Если анализы хорошие, то лечение прекращается. Теперь главная задача — поддерживать здоровую микрофлору и применять профилактические меры, чтобы заболевание не вернулось вновь.

Препараты для восстановления микрофлоры влагалища

Существует немало лекарств, способных помочь в решении данной проблемы. Но вы должны помнить о том, что назначать их должен исключительно врач. Никогда не занимайтесь самолечением и не назначайте таблетки, свечи и т. д. сами себе. Дело в том, что с выбором можно легко ошибиться, поскольку не все препараты для восстановления микрофлоры одинаково эффективно работают в разных случаях.

Хороши вагинальные пробиотики, содержащие лактобактерии. Любая инфекция разрушает верхний слой эпителия, он слущивается. Полезные микроорганизмы не могут закрепиться во влагалище и через 5–7 суток погибают.

Если применять обычные пробиотики, то это не решит проблему. Поэтому нужно использовать препарат двойного действия: он будет заселять здоровые микроорганизмы во влагалище и будет помогать восстановлению и наращиванию эпителия.

Микроорганизмы будут закрепляться на нем — и микрофлора восстановится.

Такими препаратами являются вагинальные таблетки «Лактогин» («Вагилак»), «Гинофлор», «Экофемин». После курса нужно выждать неделю или чуть больше.

Если за это время симптомы заболевания не обнаружились, гинеколог может назначить курс «ВагинормС».

Это тоже вагинальные таблетки, которые восстанавливают нормальный баланс рН влагалища, тем самым способствуя развитию здоровой микрофлоры. Курс длится 1 неделю.

Назначают и вагинальные свечи. Например, свечки «Бифидумбактерин». Курс лечения этими свечами длится 10 дней, необходимо каждое утро ставить 1 свечу. Такой же курс назначают и со свечами «Лактобактерин», только их нужно ставить на ночь.

Еще одни хорошие свечи для восстановления микрофлоры — «Кипферон». Лечение ими длится 2-3 курса по 10 дней с перерывом на 1 неделю.

Врач может назначить и препарат «Нормофлорины» В и Л. Это препараты для лечения дисбактериоза принимаются утром и вечером в течение 1 месяца.

Не стоит пренебрегать и диетой: во время лечения необходимо есть кисломолочные продукты, они также будут способствовать восстановлению флоры и усиливать эффект препаратов и свечей.

Какое бы лечение ни назначил врач, очень важно периодически сдавать анализы (бактериологические посевы), чтобы контролировать изменения микрофлоры.

Можно попытаться восстановить флору при помощи народных средств. Но если вы решите попробовать их, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом: врач должен знать, какие меры вы предпринимаете для того, что вылечиться. Только после согласия врача можете спокойно приступать к процедурам. Что же предлагает женщинам в таких случаях народная медицина.

Лечебные тампоны

Можете сделать сами тампоны из ваты и марли, а можете взять готовые гигиенические и смочить их в меде и кефире. Перед этим убедитесь в том, что у вас нет аллергии на мед. Необходимо чередовать тампоны: 1 раз делать с медом, другой — с кефиром. Курс лечения длится 10 дней.

Облепиховое масло

Как и в предыдущем варианте, возьмите тампон, смочите его в облепиховом масле и поставьте на ночь, а утром извлеките. Курс лечения длится тоже 10 дней.

Ромашка лекарственная

Приготовьте настой: 1 ст. л. цветков ромашки залейте 2 ст. кипятка. Процедите настой и используйте для спринцевания. Проводить процедуру нужно каждый вечер теплым раствором. Курс длится 10 дней.

Курсы можно повторять, но между каждым из них необходимо делать перерыв. Во время менструаций процедуры не проводятся.

Профилактика нарушений вагинальной микрофлоры

Когда лечение подошло к концу, наступает последний этап — профилактика заболевания. Это довольно сложный этап, поскольку часто причину дисбактериоза влагалища так и не удается установить. Врач может дать общие рекомендации:

  • Укрепление иммунитета препаратами «Иммунал», «Циклоферон», «Полиоксидоний» и др.
  • Соблюдение личной гигиены.
  • Регулярное посещение гинеколога 1 раз в 3 месяца. Это поможет не пропустить возможный рецидив. Если в течение года после курса лечения симптомы не вернулись, то визиты к гинекологу можно сделать более редкими — 1 раз в полгода.

Важно помнить о том, что приводит к заболеванию, и стараться избегать этих факторов: не переохлаждаться, вести здоровый образ жизни, соблюдать личную гигиену (особенно во время месячных), вовремя лечить другие заболевания, правильно питаться, принимать витамины, чтобы иммунитет был на высоком уровне.

Источник: https://JLady.ru/my-health/kak-vosstanovit-mikrofloru-vlagalishha.html

Ссылка на основную публикацию