Острый хондроз отделов позвоночника — что это, симптомы и лечение

Острый хондроз проявляется пронизывающей болью, распространяющейся не только на соседние участки позвоночника, но и на внутренние органы. Так человек узнает о постепенно развившейся дегенеративно-дистрофической патологии.

На начальной стадии хондроз протекает бессимптомно, поэтому лечение проводится уже при значительном разрушении межпозвонковых дисков. В терапии используются препараты различных групп: хондропротекторы, глюкокортикостероиды, миорелаксанты, анальгетики. Действие лекарственных средств усиливают и пролонгируют физиопроцедуры: УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез.

Механизм формирования болевых ощущений.

Характерные особенности патологии

Хондроз сопровождается необратимым повреждением межпозвонковых дисков, состоящих из хрящевой ткани. Они истончаются, утрачивая амортизационные свойства, провоцируют нестабильность позвонков. Результат — опасное сближение структурных элементов позвоночника, сдавливание или защемление кровеносных сосудов, чувствительных нервных окончаний.

Нарушается трофика, в гиалиновых хрящах возникает дефицит питательных и биоактивных веществ. Совокупность негативных факторов приводит к развитию воспаления межпозвонковых дисков и расположенных рядом мягких тканей. У человека диагностируется острый хондроз, при отсутствии врачебного вмешательства быстро принимающий хроническую форму.

Причины его развития не установлены. Но выявлены факторы, провоцирующие обострение хронического хондроза:

  • один из отделов позвоночника в течение длительного времени испытывает интенсивные физические нагрузки;
  • рецидив эндокринных патологий, например, сахарного диабета или тиреотоксикоза;
  • низкая двигательная активность, длительное пребывание в одном положении;
  • наличие предшествующих травм позвоночника: ушибов, сдавливания, компрессионных переломов, ухудшающих состояние дисков.

Рецидив может произойти из-за переохлаждения, острого течения респираторного заболевания, стресса. Причиной нарушения трофики становится даже отсутствие в рационе питания продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

При первичном диагностировании острого хондроза врачи сразу приступают к лечению. Сочетание воспалительного и дегенеративно-дистрофического процессов ускоряет разрушение хрящей, провоцирует повреждение позвонков и развитие остеохондроза.

Читайте статью о лечении межреберного хондроза.

Клиническая картина

Первое и ведущее клиническое проявление острого хондроза — боль в области позвоночника с разрушенными межпозвонковыми дисками. Характер болевого синдрома может существенно варьироваться у разных пациентов.

Дискомфортные ощущения бывают резкими, колющими, режущими, постоянными или возникающими только во время перемены положения тела. Боль появляется на определенном участке тела или иррадиирует в шею, грудную клетку, поясницу, плечи, предплечья.

Характерные симптомы острого хондроза — скованность движений по утрам и снижение чувствительность отдельных участков тела.

КТ. Справа хорошо видно состояние больного позвоночника.

Частое появление острых болей приводит к развитию мышечно-тонического синдрома. Он служит своеобразной компенсаторной защитной реакцией организма. Спазм скелетной мускулатуры, ограничивающий движения, возникает в ответ на острую боль. Это становится причиной еще большего ухудшения трофики хрящевых тканей, нарушения кровообращения и микроциркуляции.

Если обострение хондроза происходит на стадии значительного истончения межпозвонковых дисков, то патология осложняется неврологическими расстройствами. Диск опускается, проседает, а нервные окончания защемляются позвонками. Врачи считают этот этап отправной точкой развития остеохондроза, так как в патологию вовлекаются костные ткани.

Шейный хондроз

Неврологические расстройства наиболее часто диагностируются при обострении патологии, локализованной в шейном отделе. Разнообразие симптомов объясняется его расположением вблизи головного мозга, общностью иннервации. Что может ощущать человек, кроме острой боли:

  • хруст, потрескивание при попытке повернуть голову или наклонить ее к плечу;
  • ощущение постоянной спазмированности мышц, расположенных на задней поверхности шеи, напряжение в затылке;
  • снижение остроты слуха, шум в ушах.

Острые боли иррадиируют в предплечья, ключицы, грудную клетку. Возникают головокружения из-за нарушения координации движений. При пережатии сместившимся диском позвоночной артерии человек страдает от мучительных головных болей, по интенсивности схожих с мигренями.

Перечень сопутствующих симптомов.

Грудной хондроз

Симптоматика грудного острого хондроза менее разнообразна, но может затруднять диагностику. Резкие боли иррадиируют в поясницу, шею, внутренние органы.

Если воспалительный процесс поражает нервные корешки, то не происходит полноценного проведения нервных импульсов. Из-за нарушения иннервации боль ощущается в печени, желудочно-кишечном тракте.

Иногда она иррадиирует в кардиальную область, напоминает приступ стенокардии.

Поясничный хондроз

Ведущий признак патологии — люмбалгия, или болевой синдром, развивающийся в области поясницы. Она проявляется внезапно, заставляя человека застывать в одном положении. При попытке повернуться, прилечь или присесть возникает новый болезненный приступ. Нередко люмбалгия сочетается с ишиалгией.

Так называется комплекс симптомов и ощущений, которые возникают при сдавливании составляющих седалищного нерва. Боль иррадиирует на ягодицы, ноги, нарушая их чувствительность и подвижность.

При повороте или наклоне корпуса слышится хруст, а в ряде случаев возникают болезненные ощущения в органах малого таза.

Основные принципы лечения

Хондроз трудно обнаружить только на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, изучения анамнеза. Его клиническая картина схожа с симптоматикой многих патологий опорно-двигательного аппарата.

Диагноз выставляется на основании результатов инструментальных исследований: рентгенографии, МРТ, КТ. Практикуется комплексный подход к терапии острого хондроза.

Пациентам показано ношение фиксирующих приспособлений: жестких или полужестких ортезов, воротников Шанца, эластичных бандажей с силиконовыми вставками. Они стабилизируют позвонки и диски, предупреждая их смещение и выпячивание.

Полное восстановление разрушенных хрящевых тканей невозможно, поэтому тактика лечения заключается в устранении болезненной симптоматики и профилактике дальнейшего повреждения дисков. Пациентам рекомендован прием или парентеральное введение препаратов из различных клинико-фармакологических групп. Как лечить острый хондроз, какие медикаменты использовать:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид, Кеторолак, Пироксикам, Ибупрофен, Эторикоксиб, Кетопрофен). Купируют воспалительный процесс, локализованный в околохрящевых тканях, предупреждают накопление патологического экссудата, устраняют болезненные ощущения;
  • миорелаксанты и спазмолитики (Баклосан, Баклофен, Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм, Дротаверин, Но-шпа). Расслабляют скелетную мускулатуру, устраняют спазмы, в том числе сопровождающиеся защемлением нервных корешков;
  • анальгетики (Новокаин, Лидокаин, Тримекаин). Используются для лечебных блокад при сильном воспалительном процессе, сдавливании чувствительных нервных окончаний. Обычно комбинируются с гормональными средствами;
  • глюкокортикостероиды (Триамцинолон, Дипроспан, Кеналог, Преднизолон, Гидрокортизон, Дексаметазон). Применяются для лечебных блокад для купирования воспаления, рассасывания отеков, устранения болей;
  • комплексы витаминов группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейробион, Нейромультивит, Пентовит). Стимулируют регенерацию мягких тканей, улучшают трофику и кровообращение, нормализуют проведение нервных импульсов;
  • препараты для устранения неврологических и сосудистых нарушений (Пентоксифиллин, Эуфиллин, Бетагистин, никотиновая кислота, Циннаризин, Винпоцетин). Предупреждают возникновение головных болей, головокружений, парестезий, ускоряют заживление поврежденных тканей;
  • хондропротекторы (Алфлутоп, Структум, Дона, Терафлекс, Артро-Актив, Хондролон, Хондроксид, Румалон). Стимулируют регенерацию хрящей, после накопления ингредиентов в тканях оказывают длительное противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое действие.

Мази не применяются в терапии острого хондроза, а только при его переводе в стадию ремиссии.

Для усиления действия препаратов пациентам рекомендован электрофорез, обеспечивающий их проникновение в самые глубоко расположенные очаги патологии. После купирования воспаления и болей назначаются 5-10 сеансов классического массажа.

Закрепить достигнутый результат и предупредить новые рецидивы позволят регулярные занятия лечебной гимнастикой и физкультурой, плавание, йога.

Народные средства использовать при остром хондрозе не только нецелесообразно, но и опасно.

Сок черной редьки, живичный скипидар, спиртовые растирки, разогревающие мази домашнего изготовления только усилят воспаление, а, значит, и болезненные ощущения.

Купировать обострение можно только с помощью инъекций и дальнейшего приема таблетированных форм препаратов. Отказ от медицинской помощи ускорит переход хондроза в хроническую форму, станет предпосылкой к развитию остеохондроза.

Изучайте рекомендованные упражнения при хондрозе.

Источник: http://sustavlive.ru/osteohondroz/ostryj.html

Острый хондроз поясничного и грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Острым хондрозом называют дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков.

Заболевание отличается от остеохондроза своей локальностью – патологические изменения затрагивают только хрящевую ткань, тогда как структура позвонков не меняется.

Со временем патологический процесс распространяется на костную ткань позвоночника, провоцируя остеохондроз. По этой причине острая форма хондроза требует незамедлительного лечения.

Что такое острый хондроз и какие причины его возникновения

Дегенерация межпозвонковых дисков при хондрозе происходит постепенно – ткань диска истончается, он перестает выполнять амортизационную функцию. Как следствие – структурные элементы позвоночника сближаются, защемляя нервные окончания и кровеносные сосуды. Нарушение трофики приводит к развитию острого воспалительного процесса в ткани диска и околохрящевом пространстве.

Причины нарушения трофики и развития острой формы хондроза не установлены точно. По утверждениям врачей, хронический хондроз переходит в острую фазу если:

  • Позвоночник пациента страдает от непомерных физических нагрузок.
  • Пациент длительно пребывает в неудобном положении (работа у монитора, сидячий труд).
  • У больного есть хронические нарушения обменных процессов (при сахарном диабете, заболеваниях щитовидки).
  • Рацион человека не содержит необходимого количества нутриентов и минералов.
  • Позвоночник пациента был травмирован прежде.

Острый хондроз позвоночника чреват осложнениями – хронической формой остеохондроза, приводящей к разрушению хрящевой ткани дисков и позвонков. Заболевание относится к перечню трудноизлечимых, поскольку сопровождается необратимыми изменениями в структуре позвоночника.

Симптомы по отделам: читаем и запоминаем

Первый симптом, выдающий острое течение дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике – боль в спине. Она локализируется в месте разрушения хряща, характеризуется разнообразием дискомфортных ощущений для пациента:

  • Бывает резкой или постоянной.
  • Колющей или режущей.
  • Сосредоточена только в позвоночнике или иррадиирует в другие части тела.

При запущенном хондрозе возникает нарушение чувствительности и подвижности частей тела.

Частые острые боли становятся причиной развития мышечно-тонического синдрома – постоянного напряжения мышц спины. Реакция спровоцирована попытками организма защитится от болевого синдрома. Поза пациента становится вынужденной, трофика пораженных дисков ухудшается из-за спазма мышечной ткани и нарушения кровообращения в ней.

Неврологические симптомы (нарушение чувствительности и подвижности частей тела) возникают при запущенном хондрозе, когда происходит явное проседание диска и защемление нервных корешков между позвонками. На этом этапе патология распространяется с хрящевой ткани диска на костную, поскольку нарушение иннервации провоцирует запуск дегенеративных процессов в позвонках.

Типичные признаки при шейном хондрозе

Клиническая картина хондроза шейного отдела позвоночника характеризуется разнообразием симптомов. Кроме острых болевых ощущений наблюдаются:

  • Хруст, возникающий при повороте головы.
  • Ощущение напряжения в мышцах шеи и затылка.
  • Головокружение.
  • Шум в ушах.
  • Иррадиация боли в плечи, ключицу, руки.

Шум в ушах может быть симптомом шейного остеохондроза.

Разнообразие признаков обусловлено нарушениями мозгового кровообращения, возникающими в результате хондроза. В шейном отделе проходит множество кровеносных сосудов, которые оказываются зажатыми при разрушении межпозвоночных дисков и не могут полноценно питать головной мозг.

Клиника при грудном хондрозе

Локализация острого хондроза в грудном отделе позвоночника имеет менее разнообразную симптоматику, нежели поражение шейного отдела. Воспаление нервных корешков приводит к нарушению проведения нервного импульса по нервному окончанию, что ощущается как болезненность внутренних органов, ребер, межреберных мышц.

Хондроз грудной клетки сопровождается низкой интенсивностью болезненных ощущений, что спровоцировано небольшой амплитудой подвижности данного отдела позвоночника. Характерный для хондроза хруст гораздо реже сопровождает поражение грудных дисков, нежели шейных.

Как протекает хондроз в пояснице

Если дегенеративно-дистрофические процессы поражают поясницу, боль возникает резко, характеризуется интенсивностью. Выделяют ее типы:

  • Люмбалгия – резкие боли возникают в пояснице и зоне крестца, могут носить колющий, режущий, сверлящий характер.
  • Люмбоишиалгия – боль в пояснице сочетается с болезненностью ягодиц и одной из конечностей. Такой дискомфорт входит в симптоматику корешкового синдрома, сопровождается нарушением чувствительности и подвижности конечности.

Если хондроз поражает поясничные диски, в позвоночнике возникает хруст. Часто наблюдается болезненность органов малого таза.

Диагностика: схожесть с другими заболеваниями

Симптомы хондроза позвоночника не отличаются особой специфичностью. Патология шейного отдела часто принимается пациентами за усталость или легкое недомогание.

При хондрозе дисков грудного отдела симптомы похожи на сердечный приступ. Разрушение поясничных дисков схоже по симптоматике с заболеваниями органов малого таза.

Большой перечень недугов с симптоматикой хондроза требует обязательного обращения к врачу даже при слабой выраженности симптомов.

Обращаться стоит к вертебрологу или неврологу. Специалисты этой категории собирают анамнез, осматривают пациента для постановки предварительного диагноза, после чего назначают дообследование. Оно включает:

При установке диагноза необходимо будет сдать общий анализ крови.

  • Биохимический анализ крови.
  • УЗИ внутренних органов (по необходимости).
  • Рентгенологическое исследование дисков больного отдела позвоночника.
  • МРТ или КТ для комплексной оценки состояния межпозвоночных дисков и околопозвоночных тканей.
  • Для дифференцировки хондроза позвоночника от остеопороза назначается рентгеноконтрастное исследование костей.

Диагностику недуга необходимо доверить опытному специалисту. Ориентируясь на симптоматику и данные проведенных исследований, врач определит заболевание, степень разрушений, им вызванных, сможет четко установить локализацию дистрофических процессов в позвоночнике.

Как лечить хондроз по отделам: общее и отличия

Тактику терапии хондроза врач выбирает только после подтверждения диагноза. Острый хондроз требует комплексного лечения, обеспечивающего:

  • Устранение болевого синдрома.
  • Снятие острого воспалительного процесса.
  • Замедление дегенерации межпозвоночных дисков.
  • Активизацию восстановления хрящевой ткани.
  • Полное устранение патологии или ее ремиссию.

Для достижения перечисленных целей применяются такие лечебные мероприятия:

  • Медикаментозное лечение.
  • Физиотерапевтическое воздействие.
  • Мануальная терапия.
  • ЛФК.

При переходе хондроза в острую форму первые три метода реабилитации проводятся по общей схеме вне зависимости от локализации повреждения дисков. Комплекс упражнений для лечебной гимнастики врач подбирает в индивидуальном порядке, ориентируясь на расположение очага хондроза. Не исключается применение народных средств для лечения острых симптомов хондроза.

Медикаментозное лечение острой фазы хондроза включает срочные способы снятия симптоматики, острого воспаления и запуска восстановления межпозвоночных дисков. Для этой цели идеально подходят инъекции.

Внутримышечное введение препаратов позволяет достигнуть терапевтических концентраций в крови за кратчайшее время и получить выраженный эффект уже в начале терапии.

В острый период используются следующие препараты для лечения хондроза:

  • Анальгетики. Применяются для блокады нервов, защемленных из-за разрушения дисков. Используют Новокаин и Лидокаин. Для снятия сильной боли внутримышечно вводят Баралгин.

  • НПВС. Уколы нестероидных противовоспалительных средств позволяют быстро устранить острый воспалительный процесс, локализирующийся вблизи поврежденных дисков. Применяют Диклофенак, Мелоксикам, Кеторолак.
  • Миорелаксанты. Самый популярный – Мидокалм. Подходит для купирования острого мышечного спазма – расслабляет мускулатуру, восстанавливает кровоснабжение дисков позвоночника.
  • Витамины группы В. Применяются Нейрорубин, Мильгамма. Инъекционное введение позволяет быстро восстановить трофику защемленных в позвоночнике нервных корешков, стимулировать регенерацию дисков.

  • Хондропротекторы. Используются Артра, Дона, Алфлутоп. Источники хондроитина и глюкозамина для активизации восстановления межпозвоночных дисков.

Из физиотерапевтических процедур для острого периода хондроза подходит электрофорез с гидрокортизоном. Доставка гормона в воспаленные ткани позвоночника устраняет воспалительный процесс, снимает отечность защемленных нервных окончаний.

К массажу приступают через несколько дней после начала лечения, когда симптомы острого воспаления дисков исчезнут полностью.

Правила гимнастики при шейном хондрозе

Суставы шейного отдела позвоночника очень хрупки, поэтому гимнастика для терапии хондроза должна проводиться медленно и плавно, обеспечивая постепенное растяжение мышц шеи. Врачи рекомендуют следующие упражнения:

  • Повороты головой.
  • Наклоны головы поочередно к каждому плечу.
  • Наклоны вперед и назад.
  • Вращение головой по и против часовой стрелки.

Упражнения для грудного отдела позвоночника

Направлены на улучшение трофики дисков за счет расслабления и укрепления мышц спины. Подбор движений выполняет врач, ориентируясь на состояние пациента. Возможны такие упражнения:

  • Округление и прогиб спины («кошечка»).
  • Вращения плечами.
  • Наклоны и повороты туловища.

Врач может порекомендовать упражнения с отягощением, чтобы укрепить мышечный корсет позвоночника.

Разминаем поясницу

При поясничном хондрозе особое внимание уделяется статической физкультуре, не подразумевающей резких движений и прикладывания усилий для выполнения упражнений. Среди них:

  • Подъемы ягодиц из положения лежа на спине.
  • Скручивание в положении лежа.
  • Вытягивание мышц спины стоя на четвереньках.

Для обеспечения максимальной эффективности ЛФК упражнения выполняют под контролем инструктора. Легкую статическую гимнастику начинают с первого дня лечения острых проявлений хондроза. Занятия продолжают даже после окончания курсового лечения препаратами.

Симптомы острого хондроза возникают в одном или нескольких отделах позвоночника. Проявляются резкой или ноющей болью. Своевременное обращение к врачу и правильный подбор терапии обеспечат быстрое устранение дискомфорта и возвращение межпозвоночным дискам природной эластичности.

Источник: http://StopOsteohondroz.ru/terapija/ostryj-hondroz-poyasnichnogo-i-grudnogo-otdela-pozvonochnika

Как лечить острый хондроз разных отделов позвоночника

Острый хондроз — это нарушение функций позвонков с дистрофическими процессами хрящевой ткани.

Результатом этого становятся различные смещения, защемления сосудов и нервных окончаний, которые идут в головной мозг.

Если на начальных этапах заболевания могут абсолютно отсутствовать любые симптомы, то со временем болезнь стремительно прогрессирует и может привести к частичной или полной утрате работоспособности.

Причины и симптомы хондроза

Ранее причиной хондроза принято было называть возрастные изменения в хрящевой ткани. Однако, в современной медицине выделяется целый ряд причин, по которым может развиться хондроз того или иного отдела позвоночника. К ним относятся:

  • травматические повреждения позвоночного столба.
  • нарушение процессов обмена веществ в организме и кровообращения
  • частые заболевания инфекционной природы.
  • заболевания внутренних систем органов, особенно эндокринной и нервной, следствием которых становятся проблемы в питании тканей межпозвоночных дисков.
  • наследственная предрасположенность.
  • малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность, сидячая работа (особенно с долгим пребыванием в неудобной позе с неравномерной нагрузкой на позвоночник).
  • ношение неудобной обуви.
  • частые переохлаждения организма.
  • частые стрессы, психоэмоциональное напряжение, хроническая усталость.

Результатом воздействия одного или нескольких негативных факторов становится истончение хрящевой прослойки между дисками, потеря природной эластичности, появление трещин на фиброзном кольце, образование остеофитов.

Подобные проявления не могут остаться незамеченными, по мере их нарастания человек начинает ощущать следующие симптомы:

  • появление острой боли, особенно при движении. Позвоночный столб — подвижная конструкция, в каждом движении участвует не один позвонок и поэтому при хондрозе буквально каждое движение отзывается острой болью. Отличительной особенностью боли при хондрозе является то, что даже в состоянии покоя она не утихает.
  • при хондрозе шейного отдела, который считается наиболее опасным, может наблюдаться шум в ушах, снижение остроты зрения и слуха, изменение тембра голоса, головные боли и боли в шее, обмороки, ощущение хруста при движениях головой. Хруст свидетельствует об истончении хряща.
  • при хондрозе грудного отдела, который встречается реже всего, боль локализуется в области груди, под ребрами, может сковывать дыхание, иногда даже становится проблемой сделать вдох. Наблюдается онемение пальцев верхних конечностей, судороги.
  • хондроз поясничного отдела характерен болезненностью в пояснично-крестцовой области. В процессе прогрессирования заболевания ощущается напряженность спинных мышц, боль может иррадировать в ягодицы и ноги. Возникает онемение нижних конечностей, чувство слабости в ногах.
  • мигрени, при которых не приносит результата прием обезболивающих препаратов. При этом чувствуется онемение мышц шеи, боль только усиливается при движениях и может сопровождаться тошнотой и снижением остроты зрительного восприятия.

Виды заболевания

Различают такие разновидности хондроза:

  1. Шейных хондроз — это форма данного заболевания, в которой в патологический процесс вовлечены самые верхние семь позвонков. Болезнь на начальных стадиях может протекать незаметно, далее начинают появляться приступы, каждый их которых может длиться до 10 дней. Человек чувствует боль в шее, ему становится проблематично поворачивать голову, при этом слышится характерный хруст. Шейный хондроз самый опасный по той причине, что именно через шею в мозг проходят самые важные и крупные артерии организма. На начальных стадиях заболевание хорошо поддается лечению, иногда бывает достаточно двух месяцев терапии для того, чтоб избавиться от него.
  2. Грудной хондроз коварен тем, что человек самостоятельно не может определить источник боли — ему даже может показаться, что болит сердце. Это связано с локализацией боли, при такой разновидности болезни она ощущается не только в спине и груди, но и в области сердца. Грудной хондроз наиболее часто диагностируется у людей, которые в силу трудовой деятельности вынуждены часто поднимать тяжести.
  3. Боль в пояснице, ногах, ягодицах, онемение конечностей — такими признаками отличается поясничная форма хондроза. В процессе развития болезни пациент может жаловаться на проблемное мочеиспускание, прострелы при резких движениях. В тяжелых случаях такая форма может стать причиной воспаления седалищного нерва, паралича. Лечение такого хондроза подразумевает медикаментозную терапию, гимнастические упражнения, иногда требуется оперативное вмешательство. При строгом выполнении всех предписаний врача можно избавиться от поясничного хондроза за 2-3 месяца, конечно, если не проводилось операции, в этом случае процесс выздоровления затягивается до 6 месяцев.

Методы лечения хондроза

В терапию любой разновидности хондроза, как правило, включается не одна группа лекарственных средств:

  • анальгетики и анестетики необходимы для купирования болевого синдрома. Сюда относятся новокаиновые или лидокаиновые блокады, глюкокортикоиды длительного воздействия, НПВС, анальгетики ненаркотические и наркотические.
  • миорелаксанты показаны для снижения мышечного тонуса, устранения спазмов, расслабления мышц.
  • хондропротекторы устраняют и тормозят дальнейшее истончение хрящевой ткани, способствуют удержанию в ней влаги, повышают эластичность. Эффект от использования таких средств становится заметен примерно на третьем месяце использования, в то время как полный курс лечения может быть до года.

Физиотерапия:

  1. Лазеротерапия воздействует на нервную ткань, достигается эффект массажа для нервов. Наиболее эффективно такое лечение при защемлении какого-либо нерва.
  2. Электротерапия — это наложение на больную область электродов для воздействия на нее слабым током. Такой метод ускоряет обменные процессы, нормализует кровообращение. Методика противопоказана пациентам с кардиостимулятором.
  3. Бальнеотерапия — грязелечение, обогащает пораженные ткани полезными элементами.
  4. Ударно-волновая терапия — это своеобразный массаж с помощью звуковых волн.
  5. Вибрационное лечение — это использование специфического пояса для создания вибраций. Особенно результативен метод при лечении шейного хондроза.

Также в комплекс терапии входит:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Массаж.
  3. Народные средства.

Использование рефлексотерапии

Лечение иглоукалыванием хондроза относится к альтернативным способам. Оно может быть достаточно эффективным, но лишь при условии, что специалист будет профессионалом в этой области.

Иглоукалывание стимулирует выработку эндорфина, при попадании которого в крови купируется болезненность. Кроме этого, в процессе процедур:

  • нормализуется кровообращение;
  • снимается отек нервов в пораженной области;
  • проходит болевой синдром.

Иглоукалывание не применяется в качестве единственного лечения, только лишь в дополнение к основным методам терапии.

Выполняйте такие упражнения:

  1. Наклоны головы вперед при обхвате нижней челюсти ладонями для создания сопротивления.
  2. Наклоны головы в обе стороны до максимума натяжения — желательно ухом касаться плеча.
  3. Сгибание шеи: наклоняя голову вперед, ее надо удерживать так секунды 3.
  4. Растяжение шеи: руку вытянуть вперед и удерживать ее другой рукой. Голова должна вытягиваться в сторону удерживаемой руки.
  5. Отклонения головы назад.
  6. Пожимание плечами вверх-вниз, вперед-назад.

Список упражнений:

  1. В положении ладоней на плечах нужно делать круговые движения локтями и плечами.
  2. Подъемы плеч: правое, левое, вместе
  3. Повороты корпуса с замкнутыми в замок кистей рук.
  4. Повороты корпуса с заведенными назад руками.
  5. Объятия руками: сначала они распахиваются, а затем нужно максимально крепко себя обнять.

Советуем прочитать:  Какие препараты могут вылечить остеохондроз

Список упражнений для поясничного хондроза

Вот какие упражнения чаще всего назначаются при поясничном виде хондроза:

  1. Повороты туловища с вовлечением в них только поясничной области.
  2. Сидя на стуле нужно максимально опускать голову на грудь, обязательно с прямой спиной.
  3. Вращение поясницей из позиции стоя, локти на столе, ладони на талии.
  4. Вращения тазом.
  5. Ноги, согнутые в коленях и обхваченные руками, поворачиваются в стороны из положения лежа на спине.

Профилактические рекомендации

Чтобы не допустить появление хондроза, требуется:

  1. Регулярная посильная физическая активность и подвижный образ жизни, использование гимнастических упражнений.
  2. Удобное, правильное положение тела в любых ситуациях — на работе, во время сна.
  3. Ношение удобной одежды и обуви.
  4. Здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек.
  5. Постоянный контроль массы тела.
  6. Правильное сбалансированное питание.
  7. Общее укрепление организма и иммунитета.

Источник: https://osteok.ru/kak-lechit-ostryiy-hondroz-raznyih-otdelov-pozvonochnika

Острый хондроз

Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, проявляющиеся острой болью носят название острый хондроз.

Заболевание развивается в любом отделе позвоночника и длительное время протекает без характерных симптомов. Чаще всего диагностируется у людей в возрасте от 50 лет и старше, но встречается и у молодого поколения.

На ранних стадиях выявляется случайно при прохождении комплексного обследования или профилактического осмотра.

Краткая характеристика

Острый остеохондроз и хондроз очень схожи между собой, но, несмотря на это, являются разными заболеваниями. В последнем случае речь идет о дистрофических изменениях в хрящах, при этом окружающие ткани остаются не поврежденными.

Если недуг осложняется, то постепенно вокруг пораженной области появляется фиброзная ткань. Развивается хондроз в любом участке тела, приводя к необратимым патологическим изменениям.

Дегенеративные процессы в ткани становятся, в свою очередь, причиной воспаления, защемления нервных окончаний и появления сильной боли. Характерными особенностями заболевания выделяют:

  • Хрящевая ткань постепенно истончается и провоцирует нестабильность позвонков.
  • Нарушение трофики и отсутствие нормального поступления питательных веществ.
  • При игнорировании симптоматики или самолечении патология быстро перетекает в хроническую форму.
  • Поражает не только позвоночник, но и любую часть организма, где имеются хрящи.

Заболевание представляет собой такую же опасность, как и обострение остеохондроза, так как сопровождается дистрофическими изменениями.

Своевременное диагностирование усложняется тем, что пациент не догадывается о развитии патологии долгое время, пока та не перетекает в запущенную стадию.

В группе риска находятся не только старики, но и молодые люди, страдающие дефицитом физической активности.

Острый хондроз относят к начальной стадии остеохондроза, так как дегенеративные процессы протекают только в межпозвоночных дисках. Основными их причинами ученые считают группы провоцирующих факторов:

  • Дисбаланс питания в позвонках. Биологически активные компоненты отвечают за качественное снабжение кровью и кислородом хрящей, связок и костей, если их не хватает, они начинают истончаться, повреждаться.
  • Чрезмерная нагрузка на позвоночник, вызванная профессиональной деятельностью, постоянными занятиями спортом, подъем тяжестей.
  • Офисная работа и дефицит физической активности. Длительное пребывание в неудобной, неестественной позе приводит к повреждению хребта и дает толчок для развития патологических процессов.
  • Эндокринные патологии. Такие заболевания, как сахарный диабет или тиреотоксикоз, приводят к развитию хондроза.
  • Травмы хребта. Ушибы, сдавливания, переломы и прочие механические смещения сказываются и на состоянии дисков.

Спровоцировать приступ остеохондроза может переохлаждение, постоянный стресс, ожирение, работа на сквозняке или улице, дефицит качественного питания и прочие факторы. Любые неблагоприятные условия для организма сказываются на хрящевой прослойке между дисками. У женщин часто толчком для деформации хрящей становится беременность, так как плод постепенно увеличивается, смещая центр тяжести.

Симптомы

Симптомы обострения хондроза можно спутать с другими патологическими процессами в организме, что усложняет процесс диагностики. Проявляется заболевание следующими характерными признаками:

Острый хондроз шейного отдела позвоночника

  • Болевой синдром в спине или месте локализации дегенеративных изменений.
  • Раздражение нервных окончаний.
  • Напряжение мышц спины.
  • Отечность или небольшая припухлость.
  • Скованность движений по утрам.
  • Снижение чувствительности на отдельных участках тела.

Болевой синдром бывает резким, колющим, ноющим, проявляться резко или нарастать постепенно. Признаки отличаются в зависимости от локализации патологии. Рассмотрим основные области позвоночника.

Шейный хондроз

При шейном хондрозе хорошо заметны неврологические расстройства, что позволяет быстрее поставить диагноз при обострении состояния. Выраженность симптоматики объясняется близостью расположения патологии к головному мозгу и повышенной чувствительностью области. Пациенты с этой патологией обычно жалуются на следующие проблемы:

  • Появление характерного хруста в шее.
  • Частые головные боли и головокружение.
  • Онемение конечностей и покалывание.
  • Постоянный спазм мышц, напряжение в затылке.
  • Снижение слуха или появление шума.
  • Изменение артериального давления.
  • Дискомфорт, отдающий в ключицу или грудную клетку.
  • Нарушение координации движений.

Больного могут мучить постоянные мигрени, повышенная утомляемость, боль в плечах или затылке. Если ничего не делать, то симптоматика будет усиливаться и провоцировать серьезные осложнения.

Грудной хондроз

Хондроз грудного отдела позвоночника проявляется обширной симптоматикой, которая схожа с большим количеством патологий. Резкие боли могут отдавать в шею, внутренние органы, поясницу, воспаление повреждает нервные окончания, что затрудняет естественному движению нервных импульсов. Основными признаками при обострении выделяют:

  • Боль, напоминающую приступ стенокардии.
  • Патологии желудочно-кишечного тракта.
  • Межреберную невралгию.
  • Дискомфорт под лопатками.
  • Затрудненность дыхания.

Так как симптомы хондроза грудной клетки во многом напоминают заболевания сердца, поэтому при осмотре пациента направляют на ЭКГ, для исключения других патологий. Больной постоянно испытывает физическое и нервное напряжение, дискомфорт вынуждает принимать его вынужденную позу, указывающую на зону повреждения.

Поясничный хондроз

В отличие от хондроза шейного отдела, поясничная патология развивается медленно и проявляется только на тяжелой стадии. Основным признаком является люмбалгия, которая появляется внезапно и заставляет человека застывать в одной позе. Кроме этого, наблюдаются следующие признаки:

  • Острые боли в нижней части спины, иногда отдающие в ягодицы или ноги.
  • Онемение, снижение чувствительности.
  • Затрудненность в движении, выполнении простых действий.
  • Усиление симптоматики в условиях холода или подъема тяжестей, сильного перенапряжения.
  • Нарушение функции выделительной системы.
  • Боли в желудке или других внутренних органов.

Многие пациенты жалуются на периодически появляющийся хруст в позвонках при выполнении активных действий. Но самым основным признаком считается именно боль, которая появляется резко и сковывает движения, человеку трудно принять естественную позу, и он вынужденно ходит, чуть подавшись вперед.

Диагностика заболевания

Самым опасным считается шейный хондроз в острый период. Быстрое прогрессирование вызывает нарушение кровоснабжения мозга головы и приводит к резкому подъему давления внутри черепа.

Признаки патологии схожи с рядом других недомоганий, поэтому поставить точный диагноз врач на первичном осмотре не может.

Для дифференцирования требуется сдача анализов, прохождение ряда инструментальных, аппаратных исследований:

  • МРТ или КТ. Самый точный и информативный способ выявить патологию в любом отделе позвоночника, степень развития и характер изменений.
  • Рентген. На снимке заметны серьезные нарушения, но благодаря им специалист может назначить подходящее лечение.
  • Клинические анализы. Исследование крови позволяет установить наличие воспалительных процессов в организме и степень их развития.

Только после постановки точного диагноза врач может определить подходящее лечение. Во внимание также принимается род деятельности пациента, его анамнез и наличие травм в прошлом, симптоматика и длительность плохого самочувствия. Чем точнее больной опишет свое состояние, тем выше вероятность постановки точного диагноза в короткие сроки.

Особенности лечения

Многих пациентов интересует вопрос, можно ли лечить острый хондроз в домашних условиях. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Следует понимать, что без постановки диагноза выбрать правильную тактику лечения просто невозможно, поэтому без похода к врачу не обойтись. Если общее состояние не нарушено, все процедуры выполняются амбулаторно.

Состоит терапия из нескольких частей. Основной задачей является купирование болевого синдрома, восстановление поврежденной ткани и улучшение общего самочувствия, повышения качества жизни. Назначается тактика борьбы индивидуально, с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.

Прием медикаментов

Медицинские препараты подбираются с учетом наличия хронических патологий или противопоказаний у больного, так как ряд лекарств негативно воздействуют на органы ЖКТ или сердце, кровеносные сосуды. Важно также в острый период соблюдать постельный режим, исключить ношение тяжестей.

На основании полученных результатов МРТ или КТ назначается прием следующих средств:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Нимисулид», «Ибупрофен»). Они направлены на купирование воспаления, остановку его прогрессирования, устранение боли и улучшения самочувствия.
  • Миорелаксанты или спазмалитики («Баклофен», «Сирдалуд», «Мидокалм», «Но-шпа»). Они направлены на удаление спазмов, которые неизменно появляются при защемлении нервных окончаний. С их помощью улучшается качество жизни, нормализуется физическая активность, купируется скованность в пораженных местах.
  • Обезболивающие («Анальгин», «Лидокаин», «Тримекаин»). В особо тяжелых случаях применяется «новокаиновая блокада», если обычные таблетки не купируют болевых ощущений. Применяются при сильном воспалении, если сдавлены нервные окончания, комбинируются с гормональными средствами.
  • Глюкокортикостероиды («Дипроспан», «Кеналог», «Тримцинолон»). Применяются такие средства для устранения отечности, купирования воспалительного процесса.
  • Витамины («Нейробион», «Пентовит», «Комбилипен») Группа В помогает запустить процесс регенерации хрящевой ткани, способствует улучшению трофики и поступления кислорода и питательных веществ в поврежденную область, нормализует поступление нервных импульсов.
  • Хондропротекторы («Структум», «Терафлекс», «Хондроксид»). Они способствуют улучшению состояния хрящей, помогают им восстановиться, снимают отек и воспаления, купируют болевой синдром. Без них не обходится ни одна терапия хондроза или остеохондроза.

Дополнительно могут назначаться препараты, направленные на устранение неврологических симптомов и нарушений работы сосудов. Такими медикаментами являются «Бетагистин», «Эуфиллин», «Винпоцетин».

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела требует применения местных препаратов, к ним относятся мази, гели, компрессы, направленные на купирование воспаления и боли и способные проникать вглубь очага патологии.

Они могут быть покупными или собственного приготовления на основе народных рецептов.

Немедикаментозное лечение

В острый период главной задачей, которую преследует врач – купирование болевого синдрома. Как только болезнь перешла в состояние ремиссии, назначается ряд процедур, позволяющий укрепить мышечный каркас, восстановить хрящевую ткань, предупредить постепенное разрушение межпозвоночных дисков, улучшить кровоснабжение. К таким мероприятиям относят:

  • Лечебную гимнастику. Она помогает нормализовать состояние, продлить ремиссию, укрепить мышечную ткань, снять напряжение. Подбирается комплекс индивидуально каждому пациенту.
  • Мануальную терапию. Проводится она высококвалифицированными специалистами и включает в себя разную работу с позвоночником, от вытягивания до стимулирования конкретной области.
  • Плавание. Оно полезно в целях профилактики сокращения расстояния между позвонками. Кроме физической пользы, оно приносит стабилизацию психоэмоционального состояния, улучшает настроение, помогает легче справиться со стрессами.
  • Массаж. Проводятся сеансы только с разрешения врача, так как неопытные действия могут спровоцировать приступ. Курс составляет в среднем 10 посещений, на которых практикуются традиционные способы воздействия: выжимание, разминание, поглаживание.
  • Физиопроцедуры. К ним относят магнитную терапию, воздействие иголками, лазеротерапию, электрофорез и прочие. Они помогают улучшить кровообращение, усиливают действие препаратов и способствуют выздоровлению.
  • Рецепты народной медицины. Усилить традиционный подход можно используя альтернативные методики, а именно сухую горчицу, морскую соль, сырой картофель, компрессы с различными добавками.

Сколько продлится лечение, напрямую зависит от общего состояния организма, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Если традиционная терапия оказывается неэффективной, врач в тяжелых случаях может рекомендовать хирургическое вмешательство. Оно направлено не столько на купирование симптоматики, сколько на устранение причины боли.

 

Что делать при остром приступе?

Самым распространенным является поясничный хондроз, так как эта область у современного человека наиболее подвержена нагрузкам и различным негативным факторам. Проявляется заболевание острой болью, с которой справится при помощи обезболивающих лекарств, бывает трудно. В этом случае следует знать несколько простых правил «скорой помощи» при обострении.

  1. Принять лежачее положение на жесткой поверхности и максимально расслабиться.
  2. Приложить к больному месту теплый шарф или бутылку с теплой водой (горячей нельзя).
  3. Если боль в шее, сделать ватно-картонную шину, как обычно рекомендуется при травме, на грудь делается тугая бинтовая повязка, под поясницей валик.
  4. Выпить обезболивающий препарат, например, «Парацетамол», «Аспирин» и вызвать на дом врача.

Приложенный холод в некоторых случаях помогает купировать боль, но делать это без контроля врача не рекомендуется, так как переохлаждение области часто вызывает ряд серьезных осложнений.

Кроме этого, не следует пытаться самостоятельно вправлять позвонки или просить это сделать знакомых, мазать область согревающими мазями, керосином или другими сильнодействующими средствами.

Применение агрессивных средств часто провоцирует резкий скачок артериального давления.

Профилактические мероприятия

Предупредить приступы хондроза гораздо проще, чем потом с ними бороться. Отлично помогает соблюдение ряда нехитрых правил:

  • Не поднимать тяжелое резко или только на одну сторону тела.
  • Не допускать сильного физического переутомления.
  • Выбрать для сна жесткий матрас или ортопедический наматрасник.
  • Выполнять регулярную зарядку и делать небольшую разминку после длительного пребывания в неудобной позе.
  • Обеспечить регулярное поступление в организм питательных веществ.
  • Избегать сильного переутомления и стресса.

Важно также регулярно обращаться к врачу при появлении первых признаков нарушения состояния, больше проводить времени на свежем воздухе, гулять, заниматься спортом. Правильный образ жизни и качественное питание станут залогом здоровой спины и хрящей во всем теле.

Острый хондроз может стать настоящей неожиданностью, особенно если проходить профилактическое обследование нерегулярно. Проявляется он острым болевым синдромом, который лучше не игнорировать и сразу обращаться к специалистам. Ранняя диагностика повышает шансы на успешное выздоровление в короткие сроки.

Источник: https://spina.guru/bolezni/ostryy-hondroz

Что такое острый хондроз, его симптомы и лечение

Острый хондроз – заболевание, при котором в межпозвонковых дисках происходят изменения дегенеративно-дистрофического характера, причем патологические изменения могут поразить любой из отделов позвоночника. Данное заболевание принято считать коварным, поскольку его бессимптомное протекание может привести к тому, что болезнь незаметно заходит в запущенную стадию.

Считается, что хондрозу подвержены люди, достигшие 50-55 летнего возраста, но данные врачей говорят о том, что все больше молодых людей в возрасте 20-30 лет обращаются к докторам с жалобами, похожими на симптомы хондроза.

Схожесть заболеваний

Как просто на слух, так и по симптомам заболевания, хондроз и остеохондроз довольно похожи. Но являются ли эти два определения одной и той же болезнью? Для того чтобы ответить, нужно сначала разобраться, что такое острый хондроз.

Острый хондроз больше можно отнести к начальной стадии остеохондроза, ведь в процесс дегенеративных изменений вовлечены пока только межпозвоночные диски

При хондрозе дистрофические изменения хрящевой ткани происходят пока только в межпозвонковых дисках, а ткани, окружающие позвоночник не затрагиваются. При дальнейшем усугублении ситуации, вокруг межпозвонковых дисков формируется фиброзная ткань, слои ткани, прилегающие к позвонкам, подлежат окостенению и обызвествлению.

Поражению хондрозом подвержены любые участки организма, где присутствует хрящевая ткань, это может быть не только позвоночный столб, но и ребра, тогда говорят о межреберном хондрозе.

Острый хондроз больше можно отнести к начальной стадии остеохондроза, ведь в процесс дегенеративных изменений вовлечены пока только межпозвоночные диски, а уже после развивающийся хондроз переходит в остеохондроз.

Это заболевание характеризуется патологическими изменениями межпозвонковых дисков, хрящей, суставов и связок.

К тому же, процесс дегенерации тканей часто происходит в совокупности с ущемлениями нервных корешков и развитием воспалительного процесса в месте ущемления.

Причины

Острый хондроз еще не до конца изучен врачами и учеными, поэтому изначальные причины его развития полностью еще не выявлены. Но установлена группа факторов, которые могут спровоцировать заболевание:

  • нарушения в питании межпозвонковых дисков биологически активными веществами, а также недостаточное их кровоснабжение, что и приводит к дегенеративным изменениям тканей;
  • долгое пребывание в неестественной, неудобной позе, когда нагрузка на позвоночный столб распределяется непропорционально и ведет в развитию патологических процессов;
  • травмирование межпозвоночных дисков в результате постоянных и чрезмерных физических нагрузок – при тяжелой работе или занятиях определенными видами спорта.

Если наблюдается сочетание этих факторов, риск развития острого хондроза значительно возрастает. Причинами, также способствующими началу дистрофического процесса в хрящевых дисках, можно назвать внутренние и внешние факторы:

  • заболевания нервной, эндокринной и сердечнососудистой систем, которые провоцируют нарушения кровоснабжения и питания межпозвонковых дисков;
  • сидячая работа в согнутом положении;
  • недостаточная физическая нагрузка, малоподвижный образ жизни;
  • неполноценное питание, которое не обеспечивает организм необходимыми для поддержания нормального функционирования позвоночника веществами;
  • частые простуды и переохлаждения;
  • работа в условиях холода и сквозняков;
  • нервные перегрузки и стрессы, хроническая усталость;
  • врожденные патологии костно-мышечной системы;
  • избыточная масса тела.

При таких неблагоприятных для организма условиях, эластичная хрящевая прослойка между дисками позвоночника истончается, фиброзное кольцо под воздействием постоянных нагрузок трескается, формируются остеофиты, и запускается процесс обострения хондроза.

Симптомы

Острый хондроз зачастую протекает бессимптомно, из-за чего может развиться остеохондроз и последующие сопутствующие заболевания спины. Чтобы этого избежать, нужно прислушиваться к сигналам, которые подает организм и не пропустить первые признаки развития хондроза:

  1. Болевой синдром, возникающий в любом отделе позвоночника. Многие люди не придают значения подобному факту, списывая боль в спине на усталость и перенапряжение в течение рабочего дня. В общем-то, по этой причине и может развиваться заболевание – из-за тяжелых рабочих нагрузок и травм межпозвонковых дисков вследствие постоянной физической усталости. Характер боли обычно ноющий, не слишком выраженный. При обострении хондроза боль становится простреливающей и приступообразной.
  2. Хруст при движениях позвоночника. Этот факт должен настораживать, ведь в норме позвоночник не должен хрустеть. Шейный хондроз чаще проявляется хрустом, нежели поясничный, а грудной хондроз и вовсе «не хрустит», поскольку грудной отдел позвоночника отличается малой подвижностью.

Если не обратить внимание на первые признаки заболевания, начнет развиваться остеохондроз, с ущемлением нервных корешков и проявлениями воспалительного процесса в тканях, окружающих позвоночник.

Лечение

Острый хондроз позвоночника лечится методом лекарственной терапии, а при соответствующих показаниях – с помощью мануальной терапии, лечебной гимнастики и физиопроцедур.

Лечение направлено на следующие цели:

  • избавление от боли;
  • укрепление мышечного корсета;
  • регенерацию межпозвонковых дисков, подвергшихся дистрофическим изменениям;
  • улучшение кровоснабжения и обмена веществ в области воспаления;
  • предотвращение дальнейшего развития заболевания.

Чтобы вылечить пациента от хондроза, врачи совмещают два подхода в терапии.

Медикаментозное лечение

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь за помощью к специалисту!

При консервативной терапии назначаются следующие группы лекарственных средств:

  • обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • препараты-миорелаксанты;
  • витаминные комплексы;
  • седативные препараты;
  • хондропротекторы.

С помощью обезболивающих средств пациента избавляют от болевого синдрома, с развитием воспалительного процесса борются препараты-миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные лекарства.

Хондропротекторы назначаются длительным курсом, около полугода, и направлены на естественное восстановление хрящевой ткани суставов и межпозвоночных дисков. Витамины группы В и РР (никотиновая кислота) улучшают структуру костно-хрящевой ткани, восстанавливая костный скелет.

Препараты из группы успокоительных избавляют пациента от излишней нервозности, которая провоцирует резкие, нервные движения.

Наружно назначаются препараты в виде мазей и гелей с разогревающим эффектом, на основе сосудорасширяющих компонентов, спазмолитиков, ядов пчел и змей.

Немедикаментозные методы

В фазе обострения хондроза основное лечение направлено на купирование болевого приступа и снятие воспаления с тканей. После устранения главных симптомов, врач может порекомендовать следующие терапевтические меры:

  • физиопроцедуры – электрофорез, УФО, магнитную терапию, лазеротерапию;
  • мануальную терапию – релаксирующий массаж, мобилизацию (вытяжение позвоночника с целью освобождения защемленных нервных окончаний);
  • иглотерапию;
  • плавание;
  • лечебную физкультуру.

Наиболее эффективного результата лечения можно добиться, совмещая медикаментозную терапию с немедикаментозными методами. После приведения пациента в состояние стойкой ремиссии, врач может посоветовать в качестве профилактических мер проходить курсы массажа, не реже чем раз в полгода, полноценно отдыхать и высыпаться, соблюдать правильный режим питания и регулярно заниматься спортом.

Источник: https://hondrozz.ru/o-zabolevanii/ostryj-hondroz.html

Ссылка на основную публикацию