Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Головная боль достаточно распространенное явление. Современные люди подвержены ежедневным стрессам и психологическим нагрузкам, что способствует развитию болезненных ощущений. Однако доказано, что чаще встречается мигрень у женщин. Рассмотрим, что вызывает мигренозные приступы и как избавиться от патологических проявлений.

Причины развития мигрени у женщин

Многие задаются вопросом, почему появляется женская мигрень. Знать ответ очень важно. Ведь помимо головных болей появляются дополнительные симптомы и признаки:

  • ослабленность;
  • головокружение;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • слуховые и зрительные галлюцинации;
  • усиленное потоотделение;
  • покалывание конечностей.

Истинные причины мигрени у женщин окончательно не установлены. В основном она поражает взрослых представительниц от 20 до 40 лет. Вызывают развитие недуга множество факторов. Появлению мигренозных приступов способствуют следующие условия.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Малоподвижный образ жизни

Низкая двигательная активность, сидячая работа провоцирует увеличение мышечного тонуса, особенно в шейной области. Спазмы часто приводят к гемикрании.

Возникновения болезни можно ожидать и в результате смещения и деформации позвонков шеи при постоянной работе за компьютером.

Это, в свою очередь, ведет к тому, что неправильно расположенные позвонки сдавливают артерию, снабжающую кровью ЦНС. Нарушается обмен веществ в нейронах, и появляются симптомы мигрени у женщин.

Артериальная гипертензия

При повышенных показателях АД нарушается сосудистый тонус. Это провоцирует недостаточное поступление питательных соединений и кислорода в клетки коры больших полушарий.

Организм в таких условиях работает на износ. Когда резервные источники энергии подходят к концу, возникает мигрень, которая нередко сопровождается сильной слабостью.

Гипертонической болезни обычно подвержены женщины после 50 лет.

Бронхиальная астма

Установлено, что у астматиков более, чем в пятидесяти процентах случаев бывает мигрень и сопутствующие ее симптомы. Оба заболевания провоцируют нарушение сосудистого тонуса. Поэтому бронхиальная астма благоприятствует развитию мигренозных приступов. А если женщина страдает головными болями давно, недуг способствует тому, что симптомы становятся более выраженными.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Известный факт, что все клетки тела получают питательные элементы и жизненно важный кислород с током крови. В свою очередь, в кровь необходимые вещества всасываются из кишечника.

При сбоях хотя бы одного из органов ЖКТ, усвоение происходит не в полном объеме. Это приводит к голоданию всех органов и тканей.

При этом больше всего страдает ЦНС, что легко может вызвать признаки мигрени у женщины.

Провоцирующие факторы мигренозных приступов у женщин

Помимо основных причин, существуют неблагоприятные условия, под продолжительным воздействием которых у женщин могут появиться болезненные симптомы.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Физическое переутомление

Интенсивная двигательная активность женщин ведет к повышению мышечного напряжения во всем теле, особенно при отсутствии достаточной физподготовки. Повышенные нагрузки могут привести к образованию мигрени.

Чаще всего это касается любительниц выложиться по полной программе в спортзале. Однако болезненные симптомы могут появиться и по другим причинам. Например, после участия в субботнике или во время работы на огороде.

Эмоциональный стресс

Женщины очень чувствительны в отличие от представителей сильного пола. Частые психоэмоциональные нагрузки, стрессы, переживания негативно сказываются на работе нейронов в коре больших полушарий. Чтобы снизить вероятность развития мигренозного приступа, не стоит воспринимать все близко к сердцу.

Вредные привычки

Чрезмерное увлечение спиртсодержащими напитками и табакокурением ведет к неправильному функционированию кровеносных сосудов, особенно у женщин. Они попеременно то сужаются, то расширяются. Сильное давление на их стенки проявляется в виде головных болей. Помимо этого, пагубные пристрастия ведут к кислородному голоданию и образованию атеросклеротических бляшек.

  Избавление от мигрени с помощью народных средств

Перемена погоды

Метеозависимые женщины очень чувствительны к резкому изменению погодных условий. Особенно негативно влияют на самочувствие резкие перепады атмосферного давления, сильные порывы воздушных масс, обильные атмосферные осадки. При нормализации метеорологических условий, симптомы мигрени отступают. Первые реакции на погоду обычно развиваются после 30 лет.

Гормональные колебания

В течение жизни представительницы прекрасного пола гораздо больше, чем мужчины, сталкиваются с нарушениями гормонального фона.

Это происходит во время месячных, климактерического периода, а также при ожидании пополнения в семействе.

Гормоны являются очень активными веществами, поэтому организм резко реагирует на малейшие изменения их концентрации, в том числе и развитием симптомов мигрени.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Голодание

Все девушки и женщины мечтают об идеальной фигуре. Ради достижения поставленной цели они готовы на все. Использование чересчур жестких диет или полное голодание приводят к недостаточному питанию клеток ЦНС. Это отрицательно сказывается на самочувствии − появляются слабость, мигрень и другие неприятные симптомы.

Избыток кофеина

Кофеин является легким наркотическим веществом. Чрезмерное употребление кофеинсодержащих напитков, таких как кофе и крепкий чай, сначала возбуждает деятельность нейронов, затем резко тормозит. Повышенная жизненная активность сменяется внезапной усталостью, головными болями и нежеланием что-либо делать. Специалисты считают оптимальной дозой кофе для здоровой женщины одну чашку с утра.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Избыток или недостаток сна

Полноценный сон необходим для того, чтобы восстановить потраченную в дневное время энергию. Его нормальная продолжительность составляет от семи до восьми часов. Недосып или пересып у женщин приводит к нарушению обменных процессов в организме. На этом фоне зачастую возникают симптомы мигрени.

Продукты питания

Чтобы избежать возникновения мигренозных приступов, женщинам следует уделять внимание рациону питания. Существуют некоторые продукты, вызывающие мигрень.

Их следует избегать, или ограничить употребление. Например, консервы, соленья, шоколадные конфеты, продукция, содержащая добавки − глутамат натрия, тирамин, глютен, аспартам.

При походе в магазин требуется досконально изучать этикетки.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Влияние лекарств

Помимо мигрени, женщина может страдать и от других заболеваний. Порой, чтобы вылечить их, требуется употреблять сильнодействующие лекарства, которые могут спровоцировать появление болезненных симптомов. Чтобы исключить подобные ситуации, потребуется проконсультироваться с доктором. Он подберет оптимальный лечебный курс.

Как проявляется у женщин

Самое яркое проявление мигрени у женщин − острая головная боль. Однако помимо нее обязательно появление сопутствующих признаков. Симптомы и лечение в домашних условиях тесно взаимосвязаны. От клинической картины мигренозных приступов зависит набор необходимых для купирования боли мер. Наиболее часто мигрень сопровождается следующими проявлениями:

  • повышенная утомляемость;
  • ослабленность, головокружение;
  • учащенная ЧСС;
  • обильное потоотделение, испарина на лбу;
  • появление галлюцинаций;
  • спутанность сознания;
  • тошнотное чувство, рвотные позывы;
  • понос;
  • покалывание в руках и ногах;
  • нехватка воздуха, затрудненное дыхание.

В каждом отдельном случае могут появляться дополнительные симптомы. При появлении характерных признаков требуется обращение в медицинское учреждение. Ведь запущенная стадия болезни может быть опасна − мигрень часто перерастает в более тяжелые патологии.

Ниже описаны основные виды недуга у женщин.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Обычная мигрень

Главная отличительная особенность − быстрое развитие приступа. Женщине неожиданно становится плохо. Опасность подобной формы состоит в том, что симптомы мигрени могут появиться в самый неподходящий момент.

Например, во время свидания, на работе, на экзамене. Большинство мигренозных приступов происходят именно без предварительных признаков. Сколько длится подобное состояние − зависит от особенностей организма.

В среднем продолжительность составляет от двух часов до трех дней.

Мигрень с аурой

При этой форме мигрени женщина чувствует приближение приступа примерно за час. Происходит это с помощью характерных предварительных симптомов − ауры. Рассмотрим, что именно при этом происходит:

  • в глазах появляются яркие световые точки, мелькают мушки;
  • постепенное онемение рук, ног, лица;
  • невнятная спутанная речь;
  • предобморочное состояние;
  • повышенная тревожность, депрессивный настрой.

  Основные отличия мигрени и головной боли

Мигрень с аурой при помощи соответствующих симптомов дает возможность подготовиться к появлению головных болей и предпринять соответствующие меры.

Вне зависимости от того, какая именно форма мигренозных приступов появляется у больной, лечение мигрени у женщин является обязательным. Это объясняется тем, что при игнорировании соответствующих симптомов, могут появиться опасные для здоровья последствия мигрени.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Лечение

Перед тем, как лечить мигрень у женщин в домашних условиях, потребуется установить, что именно от нее страдает больная. Диагностика мигрени включает в себя следующие методы исследования:

  1. Первичный опрос и осмотр пациентки. В связи с тем, что мигрень сложно диагностируется, информация, полученная от больного, имеет очень большое значение. Следует подробно рассказать обо всех сопутствующих симптомах.
  2. МРТ, КТ головной области.
  3. УЗИ сосудов.
  4. Рентгенография.
  5. Лабораторные исследования биологических жидкостей.

Перечисленные способы составляют основу при установлении диагноза. Однако при наличии сомнений, доктор может назначить дополнительные обследования.

Рассмотрим, что помогает от мигрени у женщин и убирает болезненные симптомы.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Лекарственное лечение

Самыми распространенными и эффективными при появлении симптомов мигренозных приступов являются таблетки. Список их достаточно большой. Перечислим лучшие медикаментозные средства:

  • Седальгин;
  • Диклофенак;
  • Суматриптан;
  • Элетриптан;
  • Дигидергот.

Важно! Прием любых лекарственных средств при лечении мигрени должен осуществляться только после назначения медработника. Самолечение может быть опасным для жизни и здоровья.

Профилактика и немедикаментозное лечение

Когда приступы появляются у женщин в домашних условиях, можно обойтись без таблеток. Для того чтобы облегчить состояние потребуется:

  • открыть все окна нараспашку;
  • выпить чашку зеленого чая;
  • наложить на лоб смоченную в чистой воде ткань;
  • успокоиться, прилечь и расслабиться;
  • при появлении озноба укрыться теплым одеялом;
  • поспать несколько часов.
Читайте также:  Что такое простатит: причины возникновения, симптомы, диагностика, лечение заболевания

Стоит отметить, что даже, если болезненные симптомы ослабли, и самочувствие улучшилось, нельзя резко вставать на ноги и заниматься повседневными делами. Тем более запрещено выходить из дома. Минимум до конца дня потребуется отдохнуть в домашнем режиме.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Для того чтобы не думать, как избавиться от симптомов мигрени у женщин, можно просто выполнять действенные профилактические меры. Перечислим основные:

  1. Перейти на здоровый рацион питания. Потребуется отказаться от жареной, жирной, консервированной, острой пищи. Ограничить нужно употребление сладостей и кофеинсодержащих продуктов. Полезны при мигрени нежирные сорта мяса, дары моря, молочные продукты, ягоды, бобовые.
  2. Давать организму посильные двигательные нагрузки.
  3. Ежедневно гулять не менее сорока минут.
  4. Спать не менее восьми часов, обязательно проветривать спальню перед сном.
  5. Не переусердствовать на рабочем месте.
  6. Постараться исключить психоэмоциональные нагрузки и стрессы.
  7. Пить достаточное количество чистой воды. Для женщины норма составляет от двух до двух с половиной литров в сутки.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Народные средства

При умеренно выраженных головных болях допускается лечить мигрень у женщин народными средствами. Перечислим самые действенные средства против болезненных симптомов:

  1. Смесь овощных соков. Потребуется смешать в одинаковых пропорциях картофельный, морковный, тыквенный соки. Пить нужно каждое утро по пол стакана.
  2. Отвар из целебных трав. Для приготовления необходимо взять по десять грамм зверобоя и душицы, перемешать и залить водой. Кипятить напиток нужно в течение десяти минут. После отстаивания и процеживания можно пить.
  3. Оказывают быстрое действие при симптомах мигрени природные компрессы. Все, что потребуется − приложить ко лбу свежесорванные листья сирени. Подойдет и капустный лист.

Мигренозные приступы доставляют сильный дискомфорт и заметно снижают качество жизни. Поэтому при появлении симптомов мигрени у женщин необходимо сразу же посетить учреждение здравоохранения. Справиться с недугом можно исключительно под контролем медработника.

Источник: https://bolitgolova.guru/migren/u-zhenshhin

Лечение мигрени у женщин народными средствами, признаки и симптомы

Мигрень встречается у более 20% населения планеты. Женщины подвержены этому недомоганию в большей степени, чем мужчины. От головной боли это состояние отличается самым главным симптомом – при мигрени болит только одна часть головы.

Что такое мигрень

Мигрень характеризуется болью только в одном участке головы. Как правило, мигрень носит приступообразный характер. Каждый приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Приступ накладывает отпечаток на работоспособность человека. Изредка наблюдается такое явление как «аура» — это сопутствующие расстройства зрения, например, галлюцинации, мельтешение мурашек в глазах или расплывчатость предметов.

Люди, страдающие частыми приступами, отмечают, что сначала появляется «аура» и лишь затем, через некоторое время, начинается боль.

Приступ боли сопровождается дополнительными симптомами неврологического характера. Кто-то чувствует тошноту и головокружение, кто-то жалуется на внезапную светобоязнь и непереносимость громких звуков. Часто о приближении приступа свидетельствует внезапное ухудшение настроение или апатия.

Причины заболевания

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Причины частых мигреней до сих пор достоверно не изучены. Причины мигрени у женщин могут быть следующими:

  • генетическая предрасположенность;
  • вредные привычки;
  • сильный стресс;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • нарушения эндокринного характера;
  • сужение сосудов головного мозга;
  • нарушение работы центральной нервной системы.

Во время приступа происходит сужение и расширение менингеальных сосудов в определенном участке мозга. В результате нарушается местное кровообращение. Почему сосуды сжимаются неравномерно до сих пор неизвестно, однако именно этим явлением обусловлен болевой синдром только с одной стороны головы.

Генетическая предрасположенность играет немаловажную роль. Доказано, что склонность к частым мигреням передается от родителей детям.

Группу риска составляют люди, живущие в крупных городах. Стремительный ритм жизни накладывает отпечаток на деятельность человека.

Обилие стрессовых ситуаций, нарушение обмена веществ из-за нехватки времени, расстройства сна – все эти состояния в той или иной степени встречаются у всех жителей крупных городов.

Жители сельской местности страдают мигренями примерно в три раза реже. Это обусловлено спокойным ритмом жизни и отсутствием нервного перенапряжения.

Мигрени встречается у людей, чрезмерно зацикленных на собственной работе. Также болезни склонны апатичные и склонные к депрессии люди.

Вредные привычки, такие как курение, не прибавляют здоровья и часто становятся причинами мигреней. Также болезнь может спровоцировать нарушение обмена веществ и некоторые эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Что происходит во время приступа

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Существует две теории о природе мигреней. По версии одной из них, виной всему внезапно возросший уровень серотонина. При стремительном увеличении серотонина происходит спазм сосудов головного мозга.

На этом месте впоследствии чувствуется давящая боль. Болевой синдром проявляется вследствие выделения организмом веществ для расщепления избытка серотонина.

Это нормализует тонус сосудов, но вызывает расширение височных артерий.

Боль проходит через некоторое время после нормализации уровня серотонина.

Вторая версия предполагает, что во время приступа мигрени наблюдается повышенная активность гипоталамуса, что и провоцирует сильный болевой синдром.

Симптомы мигрени

Характерные симптомы мигрени у женщин:

  • перед приступом чувствуется усталость, сонливость, или раздражительность;
  • боль начинается с виска, постепенно распространяясь на лоб и затылок;
  • при наличии внешних раздражителей, боль усиливается;
  • приступ сопровождается дополнительными симптомами: тошнотой, головокружением, светочувствительностью.

Если мигрень с «аурой», дополнительно присутствуют зрительные галлюцинации или мельтешение перед глазами. Приступ может усилится под действием раздражающих факторов – ходьбы, яркого света, громких звуков, посторонних запахов. Именно поэтому больные предпочитают переждать недомогание в постели.

Особенности и частота приступов

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Часто мигрень у женщин не приходит одна. Приступ сопровождают дополнительные признаки мигрени у женщины, такие как тошнота и рвота, головокружение, слабость в мышцах, непереносимость яркого света и громких звуков.

Пациенты отмечают, что со временем научились распознавать приближение приступа. Как правило, прежде чем начнется боль, женщины чувствуют слабость или изменение эмоционального состояния.

Приступы случаются многократно. Именно постоянное возвращение мигрени позволяет диагностировать болезнь, отделив ее от головной боли, которая может быть вызвана различными заболеваниями.

Обычно, случается не менее двух приступов в месяц. Они могут различаться по длительности и интенсивности проявления. Мигрень у женщин часто случается перед менструацией или в первые дни.

Боль носит пульсирующий характер. В начале приступа болевой синдром затрагивает только висок, однако постепенно он распространяется на всю часть головы, приобретая давящий характер.

Приступ с «аурой» состоит из четырех стадий:

  • предвестник (продром);
  • «аура»;
  • боль;
  • период разрешения.

Продром или предвестник – это этап, на котором развиваются симптомы, предвещающие скорый приступ. Как правило, это тошнота, упадок сил, нарушение внимания. Некоторые пациенты понимают о надвигающемся недомогании из-за внезапной раздражительности.

«Аура» — это редкий комплекс симптомов, сопровождающий мигрень. Они являются зрительным, обонятельным или слуховым отображением изменения состояния сосудов перед началом приступа. Для этого состояния характерны:

  • галлюцинации (зрительные, обонятельные, слуховые);
  • мельтешение «мушек» перед глазами;
  • нечеткость зрения;
  • онемение конечностей;
  • проблемы с речью.

Эта стадия длится недолго, до получаса. Затем развивается боль. Боль может нарастать резко, однако у некоторых пациентов усиление болевого синдрома проходит длительно, вплоть до 15-20 часов. В этом случае больного весь день будет мучать пульсирующая боль в виске, а к вечеру она разольется на лобную часть головы и приобретет давящий оттенок.

Период разрешения – это длительный период восстановления (вплоть до суток) после стихания боли. В это время пациент чувствует себя также, как и перед приступом — наблюдается упадок сил и сонливость.

Что провоцирует недомогание

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Мигрень у женщин, склонных к этому недугу, развивается при наличии какого-либо провоцирующего фактора, которыми выступают:

  • алкогольные напитки;
  • некоторые продукты питания;
  • нарушения сна;
  • стрессовые ситуации;
  • физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • состояние гормонального фона.

Алкоголь способствует расширению сосудов, что может стать причиной головной боли. Спровоцировать недомогание могут также некоторые продукты питания – копчености, сыры, шоколад и иногда цитрусовые. Также следует опасаться частого употребления крепкого кофе и чая.

Бессонница, недостаток сна, стресс – все это влияет на состояние сосудов и может спровоцировать очередное недомогание. Также мигрень может стать следствием перенапряжения, как эмоционального, так и физического.

Приступы часто случаются на фоне гормональных изменений. Так, женщины отмечают увеличение их частоты во время полового созревания и в первые дни менструации. Удивительно, но мигрень практически не беспокоит беременных, и отступает при наступлении менопаузы.

Лечение мигрени

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Лечение мигреней у женщин таблетками затрудненно и во многом зависит от характера болевого синдрома. При умеренной боли можно использовать обычные анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Хорошо помогают кофеинсодержащие таблетки, благодаря их способности расширять сосуды.

Наиболее эффективные препараты при мигрени – это триптаны. Эти лекарства воздействуют на менингеальные сосуды. Триптаны – это не обезболивающее, поэтому при обычной головной боли таблетки неэффективны. Для достижения терапевтического эффекта, принимать лекарства следует правильно.

В отличии от обезболивающих препаратов, которые нужно принимать при начальном проявлении болевого синдрома, триптаны следует пить только тогда, когда боль наберет максимальную силу. На начальной стадии мигрени эти лекарства неэффективны.

Это обусловлено механизмом действия триптанов, которые нормализуют уровень серотонина и воздействуют на рецепторы тройничного нерва.

Читайте также:  Потливость рук и ног: причины и что делать

Выбирать лекарства от мигрени самостоятельно не рекомендуется. Необходима консультация врача и детальное обследование. В противном случае при бесконтрольном употреблении обезболивающих таблеток можно навредить собственному здоровью. Лечащий врач подберет оптимальное лекарство для каждого пациента.

Народная медицина против мигрени

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Народная медицина знает, как лечить мигрень у женщин. Первый и самый действенный способ – это прохладный компресс на голову, который накладывается сразу, как появились первые симптомы мигрени. Также рекомендуется лечь в постель, выключить свет и задернуть шторы. Полумрак и прохладный компресс быстро сделают свое дело и притупят боль.

Еще один способ – это контраст температур, который помогает привести сосуды в тонус. Для этого необходимо положить на голову холодный компресс, а ноги поместить в ванночку с горячей водой.

Разность температур положительно влияет на сосуды, в результате боль отступает.

Минус такого метода – он не помогает при сильной боли с тошнотой и головокружением, поэтому его целесообразно применять в начале приступа либо при умеренном болевом синдроме.

Еще один вариант охлаждающего компресса – это листья белокочанной капусты. Листья промывают и закрывают в холодильнике на 20 минут. Затем прохладный лист следует приложить к больной части головы на час.

Также лечение народными методами подразумевает терапию лекарственными травами.

  1. Чашка зеленого чая помогает избавиться от боли, если ее выпить в начале развития недомогания. Зеленый чай нормализует давление и приводит сосуды в тонус.
  2. При сильной боли поможет следующий отвар. Смешать в равных пропорциях мяту, мелиссу и душицу. Взять 30 гр полученной смеси и залить 300 мл кипятка. Настой должен постоять до полного остывания, а затем его пьют по одному стакану при возникновении боли.
  3. Отвар мелиссы (две столовых ложки на стакан кипятка) можно принимать по половине стакана при развитии недомогания. Растение превосходно снимает боль.
  4. Заварить столовую ложку корня валерьяны и залить кипятком. После остывания, лекарство принимают по большой ложке каждые четыре часа во время приступа.

Насколько эффективны народные средства судить сложно. Некоторым лекарственные настои помогают купировать приступ, в то время как многие женщины не находят такое лечение эффективным.

Как избежать приступа

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Наравне с вариантами лечения, актуальным остается вопрос о том, как можно сократить частоту недомоганий. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит следующие препараты:

  • антидепрессанты;
  • препараты для снижения давления (блокаторы кальциевых каналов);
  • таблетки для улучшения кровоснабжения мозга;
  • витамины.

Антидепрессанты помогут снять внутреннее перенапряжение, избежать стресса и нормализовать сон. Для стабилизации сосудистого тонуса показан прием специальных препаратов, известных как блокаторы кальциевых каналов. Для достижения эффекта такие лекарства придется пить длительным курсом.

Улучшение мозгового кровообращения способствует поддержанию тонуса, а значит сокращает частоту приступов. Кроме того, для здоровья сосудов и всей нервной системы показаны витамины группы В и препараты магния, которые укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и положительно влияют на активность мозга.

Любые лекарства должен назначать только врач. Самолечение может иметь негативные последствия для здоровья.

Источник: http://NashiNervy.ru/tsentralnaya-nervnaya-sistema/kak-lechit-migren-u-zhenshhin.html

Лечение мигрени у женщин в домашних условиях

Мигрень – головная боль небольшой интенсивности, что часто расценивается, как генетически обусловленная реакция или ответ организма на перемену погоды, стресс. Так называемые триггерные факторы – физическое переутомление, определенные продукты питания, климатические условия провоцируют приступы.

Дифференцируется в 20% случаев преходящей головной боли. Нередко является предвестником инфаркта, инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний. Если приступы возникают редко, не доставляют человеку большого дискомфорта, быстро проходят, нарушения регулируются и устраняются щадящими, мягкими способами.

Такую патологию, как мигрень у женщин и мужчин, можно результативно лечить в домашних условиях.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Особенности патологического состояния

Мигрень – такое пароксизмальное состояние, причины которого неоднозначны, что заставляет врача в каждом клиническом случае индивидуально решать, как ее лечить.

Боли в голове часто сопровождаются ухудшением когнитивных способностей, развитием сосудистых патологий (мигренозные инсульты), судорогами, эпилептическими припадками (мигралепсия), дегенеративными изменениями в структурах белого мозгового вещества.

В большинстве случаев приступы мигрени скоротечны и не приводят к серьезным осложнениям, как вертеброгенные или острые болевые синдромы – их несложно снять дома. Патология в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Чаще затрагивает одну сторону головы, реже распространяется на все отделы. Боль пульсирующая, усиливается после физической активности.

Пульсирующий характер позволяет предполагать прямую зависимость возникновения болезненных ощущений и патологий сосудистой системы.

Часто причины возникновения связаны с чувством голода, стрессом, физическим перенапряжением.

В числе других провоцирующих факторов можно выделить приближающуюся менструацию, менопаузу, беременность, посттравматический стресс, вредные привычки.

Лечение мигрени показано в домашних условиях при нормальном общем самочувствии, отсутствии других тревожных симптомов (обмороки, головокружения, тошнота, рвота, повышение температуры тела).

Симптоматика

Прежде чем лечить мигрень без рецептов врача в домашних условиях, важно разобраться, как возникает этот вид боли. Физиология патологического состояния связана с нарушением механизмов нейронного взаимодействия и сосудистыми заболеваниями.

Некоторые ученые полагают, что патология развивается на фоне повышенной возбудимости корковых структур мозга, вследствие нарушения контроля над нейронами, отвечающими за болевые ощущения. Важную роль в образовании головной боли играет нейромедиатор серотонин, уровень которого сначала существенно повышается, а затем резко снижается. Основные признаки мигрени у женщин и мужчин:

  1. Болезненные ощущения, преимущественно в области висков и лба.
  2. Повышение чувствительности к световым и звуковым раздражителям в период приступа.
  3. Расстройства со стороны вегетативной системы – бледный оттенок кожных покровов, усиленное потоотделение, озноб, холодные руки и ноги, учащенное сердцебиение.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

В некоторых случаях предвестником приступа становится аура – физиологическое состояние, которое длится 5-50 минут. В период ауры возникают мерцания, вспышки света, особые осязательные ощущения. Патология проявляется рецидивирующими приступами, которые могут беспокоить человека на протяжении всей жизни.

Методы лечения дома

Прежде чем обезболить область головы аптечными препаратами, можно прибегнуть к щадящим методам терапии.

Чтобы избавиться от мигрени, не обращаясь в больницу, в домашних условиях, важно проследить закономерность возникновения приступов и наблюдать, как проявляется головная боль – интенсивность, продолжительность, характер. Если боли вызваны спастическим напряжением мышц шеи, устранить их удастся при помощи массажа.

Быстрая помощь при сильной мигрени в домашних условиях – выпитая чашка сладкого, свежезаваренного чая. Повышение концентрации глюкозы в крови уменьшает силу приступа. При первых признаках приближающегося приступа справиться с болезненными ощущениями помогает охлаждающий компресс. Завернутые в полотенце кубики льда облегчат состояние при мигрени.

Прикладывают к зоне лба, висков, шеи. По мере нагревания полотенца компресс меняется. Горчичники, приложенные к стопам или икроножным мышцам, оказывают отвлекающее действие.

Чтобы вылечить мигрень, важно понять, как она развивается. Повышение уровня серотонина в крови вызывает резкий спазм сосудов.

В ответ организм начинает вырабатывать вещества, которые нейтрализуют серотонин и понижают его концентрацию.

Одновременно снижается тонус сосудистых стенок, просвет между ними существенно расширяется, приводя к образованию аневризм и застою крови в венах преимущественно височной области. Подобные нарушения сопровождаются болезненными ощущениями. Безопасное средство от мигрени в этом случае – экстракт спорыньи. Алкалоиды, содержащиеся в грибке, обладают сосудосуживающим действием.

Отвары и настойки из трав

Чем лечить повторяющиеся приступы головной боли, расскажут народные целители.

Один из действенных способов терапии мигрени в домашних условиях – отвар из лекарственных трав душицы, подорожника, мяты, плодов шиповника, который принимают ежедневно 2-3 раза на протяжении 10-15 дней.

Чтобы приготовить отвар, берут 3 столовые ложки смешанных свежих листьев и плодов, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Разовая доза – 0,5 стакана.

Настойка из плодов калины – первая помощь при мигрени. Чтобы приготовить настойку, берут 0,5 кг плодов калины, заливают 0,5 л водки, выдерживают 3 недели в затемненном месте. Принимают по 30-40 капель, разведенных в столовой ложке воды, 2-3 раза ежедневно перед едой. Курс – 30 дней. Однократно можно принять лекарство при возникновении головной боли.

Имбирный чай быстро устранит болезненные ощущения благодаря ингибированию простагландина – вещества, которое усиливает чувствительность болевых рецепторов (ноцицепторов). Чтобы приготовить чай, корень имбиря нарезают на мелкие кусочки, кипятят в воде 10 минут, фильтруют. В отвар по вкусу добавляют лимон и мед.

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Водные процедуры

Лечебные ванны – один из способов избавиться от болезненных ощущений. Эффективны в борьбе с головной болью ванны с аиром, ромашкой, календулой.

Предварительно готовят концентрированный отвар из лекарственного растения (100-300 г сухого сырья кипятят в течение 5 минут в 3 л воды), который затем выливают в теплую ванну (35-38°C).

Вместо отвара в ванну с водой можно добавить несколько капель лавандового или мятного ароматического масла.

Людям, которые интересуются, что делать при мигрени дома, врачи рекомендуют принять горячий душ. Массирующее воздействие теплой водяной струи помогает улучшить кровообращение во всем теле, обеспечив приток крови к отделам головы.

В домашних условиях, в качестве альтернативы, бороться с мигренью помогут такие водные процедуры, как согревающие ножные ванны с повышенной температурой воды. После ванны можно нанести на стопы смесь с раздражающим воздействием (ментоловое, эвкалиптовое и горчичное масло, скипидар).

Читайте также:  Кефирно-банановая диета

Массаж

Снять приступ мигрени в домашних условиях помогут такие виды массажа, как классический и точечный. Классический массаж при мигрени делают в области затылка, шеи, воротниковой зоны.

В ходе воздействия устраняется застойное напряжение в мышцах, улучшается кровоток и кровоснабжение отделов головы. Техника исполнения точечного массажа заключается в давлении на определенные точки, которые активизируют работу органов и систем.

Поочередно прорабатывают точки на лице, мягко надавливая и массируя их:

  • Между бровями – в середине межбровного пространства и у внутреннего основания каждой дуги.
  • В середине каждой бровной дуги.
  • Во внешних уголках глаз.
  • Выше середины бровей в области лба.
  • В нижней части носогубных складок (немного выше уголков рта).
  • У основания затылка.
  • У висков – легко обнаруживается при жевании (образуется подвижный участок).

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

Длительность воздействия на каждую точку – около 1 минуты. Точечный массаж снимает боль в голове, ушах, горле. Овладев секретами такого направления китайского массажа, как туйна, удастся без таблеток снять боль при мигрени. Массажист выполняет пощипывание, поглаживание, вращение, натяжение, вибрацию и другие приемы для воздействия на участки тела.

Другие способы

Глубокое, размеренное дыхание, специальные упражнения дыхательной гимнастики помогут быстро избавиться от мигрени, если она спровоцирована таким фактором, как недостаток кислорода в тканях мозга. Народные целители советуют прикладывать ко лбу листья белокочанной капусты, чтобы убрать боль. Облегчить состояние поможет ароматерапия с использованием лавандового или мятного масла.

Профилактика мигрени

Для профилактики врачи рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе, избегать физического и психического перенапряжения, травм в области головы.

Занятия спортом, продолжительный сон и полноценный отдых помогут предотвратить неприятное, болезненное состояние. Нужно сократить в рационе количество продуктов, которые провоцируют приступы, в том числе кофе, красное вино, шоколад, сыр.

Врачи советуют откорректировать режим дня, организовать правильное питание, использовать подходящие профилактические препараты.

Мигрень – неприятное состояние, которое существенно ухудшает качество жизни, препятствует достижениям на работе, затрудняет взаимоотношения с близкими людьми и друзьями. Тяжелые формы мигрени иногда провоцируют мигренозный инсульт, который может привести к инвалидности. Безопасные методы терапии помогут на ранних стадиях эффективно бороться с приступами без медикаментозных средств.

Источник: https://golovmozg.ru/zabolevaniya/lechenie-migreni-u-zhenshhin

Эффективное лечение мигрени у женщин: чем и как лечить голову?

Мигрень у женщин: признаки, причины, лечение, народные средства

По статистике мигрень случается у женщин репродуктивного возраста в три раза чаще, чем у мужчин. У представительниц слабого пола может быть до 7 приступов в месяц. Рассмотрим способы лечения болезни при помощи лекарственных препаратов и средств народной медицины, быстродействующие методы и в каких случаях потребуется неотложная помощь специалиста.

Особенности женской мигрени

Мигрень — это приступ острой головной боли, затрагивающий обычно левую или правую половину головы (чаще всего, в лобно-височной области). Заболевание у женщин и мужчин протекает по схожему сценарию.

Однако, характерной особенностью женских головных болей является менструальная мигрень, причиной которой служит изменение гормонального фона (в частности, снижение выработки эстрогена и прогестерона).

Подробнее о причинах мигрени у женщин можно узнать в этом материале.

Также мигренозные приступы часто происходят в период полового созревания, менопаузы или во время беременности (подробнее о том, что такое мигрень при беременности и при помощи чего проводить лечение недуга, можно узнать тут). Таким образом, женские гормоны выступают провокаторами болезни. У многих пациенток боль прекращается после глубокого сна, но впоследствии может сохраняться чувство слабости и утомления.

Подробнее о том, что о представляет собой менструальная мигрень, каковы причины появления и как лечить, можно узнать тут.

Симптомы и признаки

Заболевание сопровождается такими симптомами, как:

  • острая головная боль (пульсирующая);
  • тошнота и иногда рвота;
  • потеря интереса к окружающим событиям и снижение эмоционального фона;
  • сонливость, апатия, общая слабость;
  • непосредственно перед приступом могут быть зрительные-слуховые или обонятельные галлюцинации (вспышки световых пятен перед глазами, шум или звон в ушах);
  • усиление боли под воздействием яркого света и громких звуков.

Важно! В тяжёлых случаях, у пациенток может наблюдаться нарушение двигательной активности одной из сторон тела (в т.ч. онемение и паралич рук и ног).

Более детально о признаках и симптомах мигрени у женщин можно узнать тут.

Что помогает и чем можно пользоваться?

Далее рассмотрим, как лечить мигрень у женщин с помощью лекарственных препаратов и народных средств.

Лечение народными средствами

В борьбе с болезнью можно использовать нижеследующие рецепты:

Отвар клевера лугового

Приготовление:

  1. 1 ст. ложку цветков растения залить стаканом кипятка.
  2. Дать средству настояться около часа.

Применение: рекомендуется принимать отвар ежедневно по 1/2 стакана до трёх раз в сутки.

Цветков сибирской бузины

Приготовление:

  1. 1 ст. ложку средства залить стаканом кипящей воды.
  2. Дать настояться в течение часа.

Применение: принимать несколько раз в сутки по 1/4 стакана за 20 минут до еды. В готовый отвар можно добавить 1 ч. ложку растопленного мёда.

Перечной мяты

Приготовление:

  1. Одну ст. ложку травы залить 200 мл кипятка.
  2. Прокипятить жидкость на пару в течение 20 минут.
  3. Охладить и процедить.
  4. Довести объём до 1 литра с помощью кипячёной воды.

Применение: принимать каждый день по 1/2 стакана три раза в день (за 20 минут перед употреблением пищи).

Зелёный чай

Приготовление:

  1. 1 ч. ложку чая залить 200 мл кипятка.
  2. Дать настояться несколько минут.

Применение: пить несколько раз в день и обязательно небольшими глотками.

Внимание! Отвары трав рекомендуется принимать до улучшения самочувствия.

Лекарственные препараты

Существует несколько групп лекарственных препаратов для лечения мигрени у женщин:

  • Триптаны — сужают сосуды головного мозга и устраняют боль. К очевидным плюсам данных лекарств следует отнести их быстродействующую реакцию против боли, к минусам — высокую стоимость. К ним относят:
    1. Суматриптан.
    2. Наратриптан.
    3. Золмитриптан.
    4. Алмотриптан.
    5. Ризатриптан.

    Препараты противопоказаны при заболеваниях сердца.

  • Анальгетики и нестероидные средства — обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. К ним относятся:
    1. Солпадеин.
    2. Ибупрофен.
    3. Напроксен.
    4. Диклофенак.
    5. Пенталгин.
    6. Аскофен-П.
    7. Седальгин-Нео.
  • Препараты спорыньи — оказывают тонизирующее воздействие на сосуды мозга и снимают боль. К ним относят:
    1. Эрготамин.
    2. Дигидроэрготамин.

Средства принимают внутрь в виде капель, а также внутримышечно и внутривенно.

Важно! Перед использованием того или иного препарата, необходимо ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Если лекарства не устраняют боль, стоит обратиться к врачу-неврологу.

Как лечить мигрень у женщин в домашних условиях?

Снять головную боль можно и с помощью компрессов.

Холодный компресс

Приготовление: смочить лоскут из натуральной ткани (или полотенце) в холодной воде и отжать.

Применение: Приложить на лоб и подержать 4 минуты. Повторить процедуру.

Для удобства рекомендуется поставить рядом с кроватью тазик с водой. Облегчение наступает через 20 минут.

С луковицей

Приготовление: очистить луковицу и разрезать на две части.

Применение: половинки приложить к вискам и зафиксировать повязкой.

Также можно смочить кусочек бинта в луковом или свекольном соке и положить в ухо. Ещё одно эффективное средство — лимонная кожура. Её необходимо приложить к вискам (белой стороной) и подержать четверть часа.

Что делать во время приступа?

Быстро снять боль помогут следующие способы:

  1. При первых симптомах мигрени выпить 2 таблетки Но-шпы, а через полчаса чашку натурального кофе с сахаром. Принцип действия: кофе усиливает действие таблеток, а сахар улучшает работу мозга. В результате чего, приступ прекращается.
  2. Необходимо натереть сырой картофель на тёрке и отжать жидкую часть. Выпить 1/4 стакана сока.
  3. Разбить куриное яйцо и залить его горячим молоком (200 мл). Размешать и выпить.
  4. Посыпать яблоко солью и съесть натощак.
  5. Внимание! Способ не подходит пациентам с повышенным кровяным давлением, а также при болезнях сердца.

Когда следует обращаться к врачу?

К доктору нужно обращаться в следующих случаях:

  • если у женщины мигренозная боль возникла впервые (особенно, это касается женщин старше 50 лет);
  • при интенсивных нестерпимых болях, когда обезболивающие средства не действуют;
  • если случаются обморочные состояния, нарушения памяти;
  • если болевые ощущения возникают или усиливаются при резком движении головы;
  • при продолжительных и частых приступах (более недели).

К чему может привести отказ от терапии?

При отсутствии своевременного лечения, у пациентов могут наблюдаться такие последствия:

  1. мигренозный инсульт;
  2. эпилептический приступ;
  3. психические расстройства (тревожность, депрессия и др.);
  4. хроническая форма мигрени.

Лечение мигрени у женщин лучше начинать при первых симптомах болезни. Не нужно терпеть мучительный приступ, необходимо сразу принять обезболивающее лекарство или же воспользоваться одним из средств народной медицины.

Если после приёма соответствующих препаратов улучшения не наступило, стоит поторопиться с визитом к врачу. Намного легче устранить саму болезнь, чем возможные осложнения, которые потребуют больших финансовых затрат и длительного восстановления.

Видео по теме

Симптомы и способы лечения мигрени:

Источник: https://inbrain.top/bolezni/migren/u-zhenshhin/sposoby-lecheniya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector