Орехи для потенции у мужчин (грецкий с медом, миндаль, арахис, мускатный, кедровые, фундук, пекан, бразильский): польза, противопоказания

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

Орехи заслуженно признаются одним из самых питательных и полезных продуктов. Одним из серьезных достоинств этих уникальных плодов является благотворное влияние орехов на потенцию у мужчин.

Химический состав орехов отличается богатым набором витаминов, макро- и микроэлементов, заменимых и незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, крайне необходимых для исправной работы кровеносной и нервной системы.

Ежедневное потребление небольшой горсти этих чудо-плодов насыщает организм калориями, улучшает память, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, замедляет старение клеток, повышает половое влечение и улучшает эрекцию. Благодаря оказываемому положительному эффекту на мужскую сексуальную активность, орехи считаются натуральными афродизиаками растительного происхождения.

Описание элементов химического состава орехов для потенции

Химический состав любого вида орехов представлен следующими веществами, непосредственно влияющими на потенцию у мужчин:

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь … Читать далее>>>

1. Калий и магний. Эти взаимосвязанные микроэлементы крайне важны для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, а также для метаболических процессов.

   Они отвечают за активизацию мышечной работы сердца, укрепление стенок сосудов, стабилизацию артериального давления, полноценное кровенаполнение и нервную проводимость клеток.

2. Витамины группы В.

   Эти водорастворимые вещества играют важную роль в клеточном метаболизме, способствуют очищению кровеносных сосудов от холестерина и растворению бляшек и тромбов, регулируют нервную проводимость клеток и мышечных волокон стенок сосудов.

   Витамин В1 обеспечивает процессы метаболизма, В6 – принимает активное участие в переработке и усвоении белков и аминокислот, В9 – отвечает за здоровье репродуктивной системы и нормальный синтез сперматозоидов.

3. Витамин Е. Роль этого жирорастворимого вещества в жизни человека трудно переоценить.

   Токоферол – альтернативное название витамина, которое говорит само за себя и в переводе с древне-греческого языка означает «потомство несущий». В этом мощном антиоксиданте особенно нуждаются увлекающиеся спортом мужчины, так как он эффективно защищает клетки от свободных радикалов, количество которых значительно увеличивается в ходе тренировочного процесса.

   Также витамин Е поддерживает эластичность стенок сосудов и регулирует активность мужских половых желез, направленную на выработку достаточного количества тестостерона и подавление женского гормона эстрогена.

4. Витамин С. По-другому называется аскорбиновая кислота и является мощным иммуномодулятором и антиоксидантом.

   Оказывает непосредственное влияние на выработку тестостерона, усиливает половое влечение и эрекцию. Это происходит благодаря стимуляции выделения клетками оксида азота, отвечающего за нормальное расслабление сосудистых стенок.

   Аскорбиновая кислота обеспечивает защиту клеток Лейдига от губительного окисления и способствует восстановлению структурных повреждений молекул мужского полового гормона.

5. Селен и цинк. Эти взаимосвязанные и дополняющие друг друга микроэлементы модулируют деятельность практически всех органов и систем.

   В мужском организме они отвечают за здоровье предстательной железы, синтез тестостерона и увеличение числа сперматозоидов.

6. Фосфор. Важный микроэлемент, стимулирующий выработку лецитина – настоящего топлива и строительного материала для всех живых клеток организма, в том числе регулирующего выработку мужских половых гормонов.

Регулярное употребление сырых, жареных или сушеных орехов, разнообразных паст, смесей, настоек и блюд с орехами оказывает на потенцию у мужчин самое благотворное воздействие. Орехи прекрасно сочетаются и усваиваются с медом или сметаной. Вместе с тем этот продукт может иметь плохую совместимость и тяжело усваиваться вместе с мясными или рыбными блюдами.

Несмотря на безусловную пользу рассматриваемого продукта для мужской репродуктивной системы, разные виды орехов оказывают отличное друг от друга воздействие.

Грецкий орех

Является несомненным лидером среди остальных видов. Именно грецкий орех для потенции мужчин предпочитают использовать в профилактике и борьбе за хорошую мужскую половую жизнь.

При этом положительное влияние оказывают не только ядра грецких орехов, но и скорлупа вместе с внутренними перегородками. Особенно полезными признаются зеленые (не вызревшие) плоды.

Ежедневное употребление грецких орехов не только повышает потенцию, но также улучшает созревание и качество сперматозоидов, поэтому является проверенным профилактическим и лечебным средством от мужского бесплодия.

Специалисты особо выделяют грецкий орех по содержанию таких микроэлементов, как йод, магний и калий, а также полиненасыщенных жирных кислот, что делает его незаменимым для здоровья репродуктивной системы мужчин, страдающих ишемической и гипертонической болезнями сердца, а также имеющих различные сосудистые патологии. Этот продукт эффективно регулирует работу щитовидной железы, опосредованно влияющей на выработку тестостерона.

Популярный рецепт приготовления: 10-15 орехов и 200-250 г изюма, чернослива, сушеного инжира измельчить в блендере до однородной консистенции, поместить ореховую пасту в стеклянную емкость с крышкой и убрать в холодильник. Употреблять перед сном по 15-20 г питательной смеси с одинаковой частью кефира или сметаны.

Грецкие орехи также являются источником очень полезного масла холодного отжима, регулярное употребление которого положительно сказывается на потенции.

Кроме того ореховое масло влияет на качество нервно-рефлекторной регуляции, восстанавливает и улучшает микроциркуляцию в мельчайших кровеносных сосудах и тканях, способствует выведению токсинов и радионуклидов. Его обычно добавляют в готовые блюда из мяса, рыбы, а также салаты и легкие закуски.

При этом следует соблюдать основное правило, применяемое также в отношении пчелиного меда – данный продукт нельзя подвергать термической обработке.

наш материал о продуктах для потенции мужчин.

Кешью

Кешью вместе с бразильскими орехами занимают лидирующие позиции по содержанию селена, что делает их очень эффективными для повышения потенции у мужчин. Богатые витаминами, минералами и клетчаткой кешью хорошо сочетаются с салатами из свежих фруктов и овощей, например, свекольно-морковным.

Рецепт приготовления:

1. Очистить от кожуры молодую свеклу (400-500 г), морковь (200-250 г) и натереть их на крупной терке. Измельчить и добавить зеленый лук по вкусу.
2. Добавить кешью (40-50 г) и заправить орехово-овощную смесь йогуртом (150 г) и медом (1 ч. ложка).

Питательные свойства этого блюда можно усилить добавлением имбиря или щепотки молотого мускатного ореха, что также будет способствовать улучшению потенции.

Фундук

Фундук – это окультуренная разновидность лесного ореха. Несмотря на то, что дикорастущий собрат фундука имеет более мелкие плоды, полезных веществ в нем предостаточно. Поэтому, если удастся набрести в лесу на заросли орешника, смело запасайтесь впрок его ценными плодами.

Фундук улучшает потенцию мужчин, у которых диагностирована гиперплазия предстательной железы, варикоз, сахарный диабет.

Благодаря низкому содержанию углеводов и высокой калорийности, этот продукт часто включают в диетические программы по снижению веса.

В том числе, фундук может быть важным элементом высокобелковой диеты, так как всего 10-12 плодов обеспечивают суточную потребность человека в белке.

Миндаль

В небольшой горсти ореха миндаля содержится суточная норма белка и таких важных для поддержания и улучшения потенции веществ, как витамины группы В, полиненасыщенные омега-кислоты, антиоксиданты, цинк, кальций, магний и фосфор.

Этот продукт отличает высокое содержание L-аргинина – этой исключительно ценной для организма аминокислоты.

Ежедневное употребление в пищу миндальных орехов (10-12 штук) эффективно способствует усилению кровотока и расслаблению сосудов в паховой зоне мужчин.

Рецепт приготовления полезного для потенции напитка: миндаль (6 шт.) и семена кардамона (1/2 ч. ложки) измельчить в блендере, кофемолке или ступке, после чего добавить молоко (200 мл) и мед (1 ст. ложка). Полученный напиток рекомендуется выпить за 15-20 минут до еды.

Семена кедровой сосны имеют оригинальный вкус и отличаются богатым спектром полезных жиров и дефицитных аминокислот (лизина, триптофана, метионина) в своем составе. Употребление 200 г кедровых орехов обеспечивает дневную потребность организма в витамине К, который крайне необходим для белкового синтеза и обеспечивает нормальный уровень коагуляции крови и хорошую потенцию.

Для повышения потенции мужчины употребляют кедровые орехи с медом и в виде добавок к салатам, а также изготавливают из них настойки.

Рецепты приготовления настоек из неочищенных и очищенных плодов:

• Неочищенные кедровые орехи (120-140 г) промыть, положить в стеклянную емкость и залить водкой (500 мл). Смесь настаивать в течение 40 дней в темном прохладном месте. Выдержанную настойку процедить через марлю и добавить мед или сахар в объеме 1 столовой ложки. Ежедневно принимать три раза по 20 капель в течение 3-4 недель;
• Очищенные кедровые орехи (40 г) также настаиваются на водке в течение 40 дней, при этом через каждые 3 дня настойку необходимо взбалтывать. Если ядрышки орехов предварительно размять, то срок выдержки настойки сокращается до 1 недели.

Арахис

Только арахис (земляной орех) может похвастаться клинически значимым количеством ресвератрола в своем составе. Этот мощный природный антиоксидант выполняет следующие полезные функции:

• Защищает сосуды от отложений и нормализует уровень липидов в крови;
• Стимулирует клеточную регенерацию, тормозит рост и размножение раковых клеток;
• Помогает снизить уровень сахара в крови;
• Препятствует агрегации тромбоцитов и образованию тромбов.

Арахисовая паста ‒ это самое популярное блюдо из земляного ореха, которое легко готовится с помощью блендера.

Рецепт приготовления: арахис (200-250 г) измельчить в блендере или кофемолке, добавить сахарную пудру (1 ст. ложка), растительное масло (2 ст. ложки) и тщательно перемешать смесь до пастообразной консистенции. Рекомендуется хранить арахисовую пасту в холодильнике.

Внимание! Арахис является пищевым аллергеном из-за высокого содержания в его составе лектинов (растительные токсины белкового происхождения). Если у вас обнаружится лектиновая непереносимость, то арахис следует заменить на другой вид ореха.

Бразильский орех

Бразильский орех для мужской потенции является бесспорным лидером, так как в нем содержится крайне важный микроэлемент — селен, суточная норма которого содержится всего в 2-3 орехах.

Организм не синтезирует этот минерал самостоятельно, но зато активно расходует, в том числе при выделении спермы.

Поэтому при активной половой жизни мужчинам следует регулярно восполнять дефицит селена, и оптимальным выбором для этого является бразильский орех.

Рецепт приготовления коктейля для усиления потенции: бразильские орехи (20 шт.) поместить в воду на 2 часа. Слить воду, к промытым плодам добавить финики без косточек (4 шт.), чистую воду (400 мл) и взбить в блендере. В процеженную жидкость добавить банан (1 шт.), ванильный сахар (1/2 ч. ложки) и снова взбить в блендере.

Бразильские орехи лучше употреблять в составе зеленых салатов такое сочетание не вызовет расстройства пищеварения и благотворно скажется на потенции.

Фисташки

Соленые жареные фисташки ‒ одна из популярнейших закусок к пиву. Однако в соленом виде этот продукт серьезно нагружает печень и почки, отчего нивелируются все его полезные свойства. Поэтому лучшим выбором будут сушеные или жареные фисташки без каких-либо добавок.

Фисташки являются частым ингредиентом в большом количестве блюд, в том числе улучшающих потенцию. С этой целью, к примеру, можно приготовить вкусный орехово-ягодный салат.

Рецепт приготовления: ягоды клубники (150 г) разрезать на 4 части, ягоды винограда (150 г) располовинить, перемешать ягодную смесь с очищенными фисташками (50 г.), оливковым маслом (2 ст. ложки) и добавить 2-3 листа салата корн.

Можно сделать настойку на скорлупе, но повышения потенции от такого напитка ждать не стоит.

Мед в сочетании с орехами

Самым популярным, вкусным и одновременно простым народным средством для улучшения потенции является медово-ореховая смесь. Продукт пчеловодства благотворно воздействует на эрекцию благодаря своим свойствам:

• Способствует улучшению синтеза оксида азота в клетках;
• Благоприятно влияет на снижение уровня триглицеридов в крови;
• Способствует повышению общего тонуса организма;
• Борется с широким спектром бактерий, включая провоцирующих простатит.

Как и в орехах, в меде содержится весь набор необходимых для хорошей потенции веществ: более 25 наименований витаминов, макро-, микроэлементов, ферментов и органических кислот. Этот продукт часто применяют в качестве натурального консерванта, поэтому медово-ореховые смеси и настойки на меду имеют длительный срок хранения, в течение которого сохраняют свои полезные свойства.

Признанным лидером по влиянию на потенцию у мужчин является каштановый мед, который можно смешать в равных пропорциях с измельченными орехами. Эффект значительно усилится при добавлении в смесь пчелиной перги или трутневого молочка (гомогената).

Заключение

Наиболее полезными орехами для потенции мужчин, являются грецкий, бразильский, кешью, миндаль и кедровый. Однако причины ослабленной эрекции или полового бессилия далеко не всегда кроются в нехватке тестостерона.

Чаще всего отрицательное воздействие на потенцию оказывают сосудистые заболевания, поэтому регулярное употребление в пищу любого из вышеперечисленных орехов поможет в профилактике и лечении нарушений репродуктивной системы у мужчин.

Источник: https://moelibido.ru/luchshie-orehi-dlya-muzhskoj-potentsii/

Орехи для повышения потенции — рецепты использования орехов

Врачи многих стран после исследований о влиянии питания на половую систему признают, что орехи для потенции у мужчин полезны при постоянном потреблении их суточной нормы. Больше 75 % семейных пар при анкетировании отметили восстановление регулярности секса.

Врачи клиник репродукции также подтверждают полезное влияние орехов на мужскую потенцию, повышение качества спермы и возрастание случаев успешного зачатия ребенка.

 Для достижения эффекта достаточно съедать сухие ядра, но вкуснее их употреблять в смесях, коктейлях и других блюдах – рецептов много на любой вкус.

Чем полезны орехи для потенции

Орехи не только вкусные – они еще и очень полезны

Максимальное содержание нужных мужчине для крепкой потенции аминокислот, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот и микроэлементов есть в орехах. Компоненты их состава оказывают повышающий либидо эффект, препятствуют развитию рака или аденомы простаты, предупреждают проблемы с эрекцией.

Список полезных веществ орехов для улучшения и повышения потенции у мужчин:

Биохимический состав Перечень полезных веществ Польза для мужской потенции

Микро― и макроэлементы	Кальций Йод Цинк Сера Хлор Селен Магний Фосфор Натрий Калий Медь Железо Марганец	Участвуют в процессах продуцирования половых гормонов и спермы, повышают толерантность сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам, улучшают функции репродуктивных органов и качество сексуальной жизни.
ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты)	Участвуют в синтезе половых гормонов, поддерживают силу потенции.
Витамины	Группа В: пиридоксин, биотин, фолиевая и никотиновая кислота, тиамин, рибофлавин Аскорбиновая кислота (С) Ретинол (А) Филлохинон (К1) Токоферол (Е) β-каротин	Участвуют в синтезе полиненасыщенных жиров, улучшают клеточный метаболизм, активируют работу органов половой и сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет.
Аминокислоты	Аргинин Валин Метионин Фенилаланин Треонин Триптофан	Необходимы для повышения либидо, стабильности эрекции и полноценности оргазма, нормализуют выработку серотонина, тестостерона, оксид азота.
Белок	14―26% в 100 г	Является «строительным материалом» для тестостерона и сперматозоидов.

Для укрепления эректильной функции, стабильности либидо и полноценности спермы мужчине ежедневно надо съедать суточную норму аргинина, Омега―3, токоферола, цинка, железа, магния. Остальные содержащиеся в орехах витамины, ПНЖК, макроэлементы и аминокислоты требуются для восстановления клеток, нейронов, микроциркуляции и метаболизма, нормализации выработки гормонов.

Какое влияние имеют орехи на потенцию

Комплексное воздействие состава орехов активирует синтез тестостерона, стимулирует работу репродуктивных органов, укрепляет потенцию и эрекцию, повышает сниженное либидо, способствует выработке полноценных сперматозоидов. Систематическое восполнение полезных веществ приводит к гармоничному взаимодействию половой, эндокринной, нервной и сосудистой систем. Это благоприятно влияет на сексуальную жизнь мужчины.

Какие орехи лучше повышают потенцию

Андрологи подтверждают, что нужно есть арахис, лещину (фундук) и грецкие орехи для потенции. Они быстро восполняют дефицит аминокислот, витаминов, ПНЖК, микроэлементов и доступны круглый год для семей с любым бюджетом. Разнообразить рацион и расширить спектр полезных веществ можно за счет употребления миндаля, кешью, кедровых орешков, фисташек, мускатного и бразильских орехов.

Важно! Самые полезные орехи для повышения мужской потенции – сушеные. Если ядра обжарили или засолили – они теряют часть целебных свойств.

Какие орехи не повышают потенцию: кокосы, макадамия и пекан. Они бесполезны для мужчины, поскольку содержат меньше всего белка и полезных репродуктивным органам веществ.

Фисташки и миндаль

Фисташки улучшают кровообращение в половых органах, делают полноценными сперматозоиды, поднимают либидо и усиливают оргазм. При импотенции их нужно съедать по 90 г в течение трех недель, а для профилактики не больше 15 штук/сутки.

Фисташки и миндаль

Миндаль насыщен аминокислотами, поэтому стимулирует выработку половых гормонов, повышает влечение и укрепляет либидо. Для увеличения потенции мужчине достаточно в неделю съедать до 30 г этих орехов (20 штук) за полчаса до завтрака.

Врачи рекомендуют чередовать потребление сушеных без соли фисташек и миндаля. Какие будут из этих орехов самые полезные для потенции – каждый мужчина решает сам.

Кедровые орешки и фундук (лещина)

Кедровые орехи полезны для потенции в сыром виде. Благодаря их составу улучшается как подвижность и сила самого сперматозоида, так и процесс эякуляции, длительность эрекции.

 Остальные вещества задействованы в механизмах кроветворения, метаболизме. Отзывы мужчин указывают, что для лечения импотенции надо съедать в сутки 50 г (300 штук) кедровых орехов 21 день подряд.

В целях профилактики их употребляют по 1 ст. ложке.

Фундук или лесной орешник повышает энергетический запас, восстанавливает нейроны, улучшает метаболизм, делает лучше потенцию мужчин. Хорошую помощь в стимуляции либидо оказывает ежедневное потребление 50 г лещины со сметаной и медом.

Мускатный орех

Мускатный орех полезен для повышения потенции благодаря богатому микроэлементами и пектином составу. Он предупреждает кардиозаболевания, эректильную дисфункцию, патологии сосудистой и нервной системы.

Уместно применение мускатного ореха при психогенной импотенции или снижении либидо. Его порошок добавляют в чай, в процессе приготовления варенья, компотов, мясных или рыбных блюд, овощных гарниров, выпечки и других горячих блюд.

Почему мускатный орех полезен для потенции:

• принадлежит к природным афродизиакам, повышает возбуждение мужчин (и женщин);
• улучшает кровоснабжение репродуктивных органов;
• снимает мышечную усталость;
• способствует расслаблению после стресса или психоэмоционального перенапряжения;
• вещества пряности участвуют в нормализации работы нервной системы.

Мускатный орех

Пряность нельзя употреблять больше 1,5 г/сутки или в сочетании с алкоголем. Поэтому вместо спиртового экстракта полезнее водный горячий настой или отвары на мускатном орехе.

Кешью и бразильский орех

Кешью быстро восполняет дефицит цинка, поэтому синтез и уровень тестостерона возобновляется за неделю ежедневного их употребления. Рекомендуется съедать по 30 г орешков в течение месяца. При повышенном весе суточную норму сокращают до 15 г.

Американские врачи рекомендуют употреблять бразильские орехи для потенции. Они увеличивают уровень тестостерона, активируют синтез половых гормонов, повышают качество и количество семени. В день надо съедать их не больше 2―3 штук, поскольку может быть перенасыщение селена.

Грецкий орех

Народные целители рекомендуют лечиться растущими на родине человека целебными дарами природы, поскольку их биохимический состав лучше всего усваивается организмом.

 По их мнению, самый полезный для потенции будет грецкий орех, если мужчина родился или вырос в центральных широтах страны.

Он имеет большой комплекс веществ, необходимых для нормальной бесперебойной работы репродуктивных органов и предупреждения хромосомного нарушения в половых клетках. Максимальная ежедневная доза – ядра 8 орешков.

Воздействие на потенцию орехов в сочетании со сметаной

Хорошо влияют на потенцию у мужчин орехи, залитые домашней сметаной. Это молочное изделие ускоряет усвоение полезных веществ, поэтому повышение либидо и подвижности сперматозоидов отмечается после 3―5 раз потребления такой смеси. Комбинация животных и растительных белков с жирами стимулирует метаболизм, что улучшает работу мозга, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

Рецепты для улучшения потенции у мужчин

В раздел включили простые и полезные рецепты с перечнем ингредиентов, которые помогают поднять потенцию у мужчин. Список используемых орехов можно менять по своему вкусу – это сохранит эффект продуктов и разнообразит питание. Диетологи рекомендуют чаще осваивать новые рецепты – так полезные блюда не будут «приедаться».

Орешки можно и так грызть, но они приедаются достаточно быстро

Смесь-ассорти «Мужская сила»

Самые полезные орехи для мужчин – это их смесь. Для усиления эффекта на потенцию их рекомендуется смешать с сухофруктами, медом и лимонным соком. Все компоненты берут в равном количестве, не более 50 г.

Ингредиенты:

• орешки: кешью, фисташки, грецкие;
• сухофрукты: изюм, вяленый инжир;
• мякоть и сок 1 лимона;
• жидкий мед.

Компоненты пропускают через мясорубку, перемешивают, хранят в плотно закрытой посуде под морозилкой холодильника. Съедают в сутки по 2 десертные ложки смеси.

Кедровая настойка

Настойка для потенции из кедровых орехов длительно хранится, легко готовится. Но врачи мужчине её рекомендуют прекратить употреблять за 2―3 месяца до периода планирования зачатия ребенка.

Ингредиенты:

• 100 г сухих кедровых орешков;
• 1500 мл зерновой водки или качественного самогона.

Компоненты помещают в бутылку или банку, плотно укупоривают и настаивают 30 суток в темном месте при температуре не выше + 30º C. Нужно ежедневно встряхивать содержимое. Через месяц жидкость фильтруют. Настойку пьют по 50 г дважды в неделю или трижды в день 1 ст. л. разбавляют 20 мл воды и употребляют внутрь.

Орехово-фруктовый десерт

Двадцатью граммами кешью и кедровых орехов для улучшения потенции дополняют рецепт фруктового салата (персики, бананы, клубника) и заправляют йогуртом или взбитой сметаной с медом.

Орехи можно добавлять и в мясные салаты

Орехово-сметанный коктейль

В рецепте используют на свое усмотрение лучшие орехи для повышения потенции по своему вкусу. Коктейль употребляют сразу после приготовления.

Ингредиенты:

• 250 мл сметаны;
• 2 взбитых с зеленью куриных желтка;
• 15 г мелко дробленных орехов;
• соль по вкусу.

Компоненты соединяют и взбивают блендером до однородной массы. Орехи со сметаной окажут мужчине пользу, если их употреблять за 2―3 часа до планируемого секса.

Рецепт настоя мускатного ореха

Как принято мускатный орех принимать для потенции: 0.5 г порошка пряности заливают 2 л кипятка, настаивают 60 минут, фильтруют. Жидкость делят на несколько порций.

Способ употребления: первый стакан пьют вечером за 30 минут до планируемой сексуальной близости. Возбуждающее действие длится минимум 3 часа. При импотенции ежедневно принимают по 150―200 мл настоя до появления эффекта.

Орехово-медовый микс

Мед – еще один полезный для потенции и качества спермы продукт. Его можно употреблять по 2 ст. л. ежедневно, но лучше приготовить ореховый микс.

Ингредиенты:

• три стакана сушеных толченых ядер грецких орехов и 100 г арахиса;
• 300 мл темного жидкого меда (каштановый, гречишный и так далее).

Компоненты тщательно вымешивают и перекладывают в банку. Ежедневно надо съедать до 2 ст. ложек смеси.

Такая сладость хорошо идет с несладким чаем

Противопоказания

Какие бы полезные орехи не были для потенции у мужчин, их запрещено употреблять при аллергии на них. Не разрешается также их смешивать с медом или иными продуктами, если у человека есть индивидуальная непереносимость к указанным в рецепте видам питания.

Другие противопоказания и ограничения:

• запрещено употреблять незрелые орехи или с плесенью, неестественным запахом, цветом;
• нельзя их съедать больше суточной нормы, поскольку в их составе также есть вредные вещества;
• при склонности к избыточному весу не рекомендуется часто есть кедровые орешки;
• людям с высокой частотой ЧСС нужно сокращать потребление миндаля;
• при тяжелой форме диабета или болезней печени противопоказан фундук.

Важно! Употребление орехов сверх суточной дозировки вызывает аллергию, увеличивает массу тела, ухудшает работу пищеварительной системы. Это снижает силу потенции и качество семенной жидкости.

Какие бы орехи не выбрали для рациона мужчин – они полезны все для потенции. Эти продукты доступны круглый год и длительно сохраняют свои свойства. Быстрее орехи помогают, если их миксовать и смешивать с медом и/или сметаной.

Источник: https://potenciya.guru/dieta-i-pitanie/orehi-dlya-potentsii/

Мед и орехи для потенции у мужчин

Содержание:

1. Сладкое лакомство и природное лекарство
2. Орехи от импотенции
3. Грецкий орех
4. Миндаль
5. Фисташки
6. Арахис
7. Кедровый орех
8. Фундук
9. Кунжут
10. Мускат
11. Приготовление смеси орехов с медом
12. Первый рецепт
13. Второй рецепт
14. Противопоказания

Веками мужчины восточных регионов используют орехи и кунжут с медом для усиления желания и поддержания здоровья. Пришедший с Ближнего Востока рецепт для повышения половой силы и лечения импотенции содержит доступные всем ингредиенты. Смесь готовится очень легко и является эффективным афродизиаком.

Сочетание меда с орехами позволяет усилить маскулинность за счет целого ряда активных веществ, содержащихся в ее составе. Мед и орехи для потенции у мужчин получают самые положительные отзывы, помогая справиться с даже с таким недугом, как половое бессилие.

Сладкое лакомство и природное лекарство

Мед признан в качестве укрепляющего, противовоспалительного и возбуждающего средства издавна. Его влияние на потенцию неоспоримо, так как он тонизирует, снимает усталость, улучшает кровообращение в целом и качество спермы в частности.

Мед – источник энергии благодаря глюкозе и фруктозе, из которых он преимущественно состоит, кроме того, он богат витаминами группы В и С, а также железом, магнием, кальцием, калием и бором. Последний регулирует производство тестостерона.

Мед входит во многие рецепты афродизиаков, но мед с орехами для потенции особенно полезен.
Существуют разные сорта меда, которые отличаются друг от друга цветом, консистенцией, ароматом. Играет роль и пыльца растений, содержащаяся в меде. Для повышения и восстановления потенции используются темные сорта.

Каштановый мед и грецкие орехи для потенции рекомендованы особенно, так как такая смесь обладает замечательным бактерицидным и антивирусным действием. Этот горьковатый сорт меда применяют при простатите, нарушении кровообращения, а также заболеваниях почек.

Орехи от импотенции

Орехи сами по себе вкусны, полезны и питательны. Люди, соблюдающие вегетарианскую диету, давно это знают. Горсть орехов в день заменяет дневную порцию мяса, снабжая организм белками и микроэлементами. Они богаты витаминами, ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой.

Грецкие орехи с медом для потенции рекомендуются чаще всего, но не следует забывать и про другие сорта, поскольку они содержат некоторые вещества, отсутствующие в грецких. Какие орехи полезны для потенции особенно, зависит от содержащихся в них микроэлементов.

Некоторые из них укрепляют преимущественно эректильную функцию, тогда как другие влияют на качество спермы. Определенные сорта помогают улучшению потенции косвенно: успокаивая, расслабляя, помогая справиться с последствиями повседневного стресса и повышая настроение.

Смеси необработанных орехов без добавок соли или специй повышают потенцию особенно эффективно.

Грецкий орех

Грецкие орехи с медом – для потенции незаменимый рецепт. Этот сорт лидирует, поскольку грецкие орехи редко вызывают аллергические реакции и прекрасно усваиваются. Они – настоящий концентрат полезных веществ, в совокупности снижающих уровень холестерина и сахара в крови. Нежирные кислоты способствуют улучшению работы мозга.

Миндаль

Главное достоинство миндаля – аргинин. Эта аминокислота способствует расслаблению кровеносных сосудов и таким образом улучшает кровообращение, укрепляя эрекцию. Миндаль для повышения потенции используется вместе с другими орехами. Он и его производные являются признанными афродизиаками.

Фисташки

Прозванное на Востоке древом жизни, фисташковое дерево дарит свои плоды всем, желающим укрепить свой организм. Фисташки содержат фолиевую кислоту, которая повышает качество спермы. Они рекомендуются мужчинам, желающим в ближайшее время завести ребенка.

Арахис

Подобно грецким, арахис содержит различные витамины и жирные кислоты, а также может служить заменой мясу. Он успокаивает нервную систему, способствует выделению серотонина, улучшающего настроение, хорошо влияет на концентрацию и внимание.

Известен арахис и как профилактическое средство против сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

Кедровый орех

Растущие в Сибири кедровые орехи издавна являются одним из столпов легендарного сибирского здоровья. Они содержат множество микроэлементов и минералов, укрепляющих иммунитет в целом и потенцию особенно. В первую очередь кедровые орехи предупреждают заболевания сердечно-сосудистой системы.

Фундук

Фундук нередко путают с лесными орехами, но это не совсем одно и то же, хотя оба вида положительно влияют на эрекцию.
Фундук поддерживает сердечно-сосудистую систему и снимает синдром хронической усталости. Он богат витамином Е, необходимым для выработки мужских половых гормонов. В Турции местные мужчины едят фундук наряду с грецкими орехами перед свиданиями.

Кунжут

Кунжут или сезам – семена одноименного масличного растения. Состав семян кунжута близок к составу орехов. Они содержат антиоксиданты, витамины и рибофлавин. В качестве афродизиака кунжут используется в сочетании с маковыми и льняными семенами. Смесь семян кунжута с медом можно использовать в качестве альтернативы смеси с орехами, в случае аллергии на них.

Мускат

Учитывая, насколько полезен мускатный орех для потенции в качестве успокоительного средства, желательно принимать его ежедневно. Но следует помнить, что нельзя употреблять более трети чайной ложки в сутки. Можно добавлять тертый мускат в смесь орехов с медом, а можно использовать в качестве приправы при готовке.

Приготовление смеси орехов с медом

Существует два варианта приготовления смеси орехов с медом для лечения импотенции. Для каждого из них ореховые ядра предварительно измельчаются ножом или в блендере. Обычно используются орехи разных сортов. В смесь обязательно входят грецкие, фисташки, фундук и миндаль. Хорошо влияет на потенцию арахис, если он не вызывает аллергии. В случае непереносимости одного или нескольких сортов орехов допустимо использовать только один определенный вид. Лучше всего усваивается грецкий орех с медом, а наиболее доступным является арахис. Однако подходят только необработанные орехи, такие как арахис с солью, для приготовления ореховой смеси использовать нельзя. Ингредиенты должны быть качественными, орехи свежими, не прогорклыми, мед не переработанным, иначе результат вряд ли окажется настолько высоким, как хотелось бы. Очень важно не запивать полученную смесь горячими напитками, они разрушают витамины, содержащиеся в меду.

Первый рецепт

Измельченные орехи (один или несколько сортов) смешивают с медом в пропорции 1:1 (то есть на 100 г орехов – 100 г меда). Принимают полученную смесь за пару часов до сна по 1 столовой ложке, запивая теплой или холодной жидкостью. Смесь следует хранить в закрытой банке в темном месте.

Второй рецепт

100 г измельченных орехов по выбору смешивают с 1 столовой ложкой меда и принимают полученную смесь за 3 часа до сна. В нее можно добавить и 1/3 чайной ложки молотого муската. Такую смесь лучше готовить ежедневно, непосредственно перед употреблением.

Противопоказания

Аллергические реакции на компоненты

Несмотря на то что представленный здесь рецепт от импотенции состоит исключительно из натуральных компонентов, имеются у него и противопоказания. В первую очередь связаны они с индивидуальной непереносимостью ингредиентов. Следует готовить смесь из тех сортов орехов, которые не вызывают аллергии, или заменить их семенами кунжута.

Еще одно противопоказание касается системных заболеваний, в первую очередь – сахарного диабета. Мед противопоказан диабетикам в связи с высоким содержанием в нем сахара.

Орехи же, как правило, противопоказаний в связи с диабетом не имеют, так как не воздействуют на выработку инсулина, поэтому орехи для повышения потенции у мужчин с диабетом пользуются популярностью.

Орехи и мед для повышения потенции – давно признанное средство, действенность которого доказана многовековым опытом применения. Содержащий мед и грецкие орехи для укрепления потенции рецепт – наиболее доступный из имеющихся афродизиаков однако его эффективность можно повысить, добавив в него другие сорта орехов и расширив, таким образом, набор активных компонентов.

Источник: https://funkit.ru/potenciya/med-i-orehi-dlya-potentsii-u-muzhchin.html

Орехи для потенции у мужчин — в чем польза?

Орехи для потенции у мужчин являются самыми необходимыми продуктами, которые не заменит ни одно средство. Их преимущество в натуральности, доступности, а также вкусовых качествах.

Свойства и состав орехов

Наиболее полезные орехи для мужчин — это грецкие, арахис, фисташки, миндаль, бразильский орех. Из них можно делать смеси, добавляя к ним мед, сухофрукты, цедру лимона. Чайная ложка такого «лекарства» трижды в день и вы забудете о проблемах со здоровьем.

Читайте статью про улучшение потенции медом с орехами.

В состав всех орехов входят почти одинаковые химические вещества, только их количество может отличаться.

Почему орехи столь ценны для здоровья и часто применяются для лечения самых разных заболеваний? Среди постоянных компонентов ядер любого ореха можно назвать полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные вещества, аминокислоты и белковые компоненты, органические кислоты, клетчатку, углеводы.

Польза орехов для мужчин заключается в аминокислотном составе. Дольки орехов содержат немало аминокислот: цистин, цистеин, глютатион, аспарагиновая кислота, аргинин, пролин, аланин, валин, глютаминовая кислота.

Жирное масло ореха содержит линолевую, линоленовую кислоты, пальмитиновую, стеариновую.

Из минералов большое значение имеют соли железа, магний, соли кобальта, обычно в ядрах орехов много фосфора, магния, калия, кальция, серы, селена, цинка, марганца. Кроме того, за счет орехов можно пополнить запасы организма медью, алюминия, хрома, йода, кобальта, стронция.

Витаминный состав орехов меняется в зависимости от степени зрелости. Так, в зрелых орехах много витамина С, его количество меняется по мере созревания ядер. Больше всего аскорбиновой кислоты в ядрах, которые еще имеют студенистую консистенцию. В разных частях орехов есть дубильные вещества, бактерицидные, красящие, эфирные масла.

Ядра орехов, например, грецкого, являются не только полноценным продуктом питания, но и высокоэффективным лекарственным средством.

Ядра орехов содержат много ферментов, которые принимают участие в ферментативных процессах, поэтому химический состав плода может меняться по мере созревания.

Кроме ядер ореха, пользу приносят и другие части растения. Например, зеленые листья. В них сосредоточено большое количество дубильных веществ, в частности, кислоты. Даже в зеленых листьях количество минеральных веществ достигает 7%.

Также активным носителем витамина С является зеленая кожура орехов. На стадии неполной зрелости количество этого витамина достигает максимума.

Что в  орехах повышает потенцию

Аминокислотный состав орехов:

1. Триптофан. Это одна из незаменимых аминокислот. Она необходима для синтеза таких веществ, как витамин ниацин, а также медиатор нервной системы серотонин. Триптофан помогает избежать депрессию, нарушение сна и плохое настроение. Большое количество триптофана помогает избежать спазма коронарных артерий.

   Наиболее богат этой аминокислотой арахис, фисташки и кешью.

2. Треонин. Нормализует белковый и жировом обмене, защищая печень от дистрофии. Эта аминокислота помогает продуцировать антитела, потому положительно влияет на состояние иммунной системы.
3. Фенилаланин.
   
   

   Тоже незаменимая аминокислота, которая принимает участие в синтезе допамина, нейромедиатора. Ее достаток обеспечивает хорошую память, улучшает настроение, способность к обучению. Ее используют для лечения шизофрении, депрессивных расстройств, болезни Паркинсона. Наибольшее содержание фенилаланина в арахисе.

4. Метионин.
   
   

   Много аминокислоты содержится в бразильском орехе. Участвует в переработке липидов, препятствует их отложению на стенках артерий и вен. Полезна при таких состояниях, как остеопороз, аллергия на химические компоненты, даже на косметику. Аминокислота является серосодержащей, поэтому является отличным антиоксидантом.

   За счет понижения уровня гистамина в сыворотке метионин может угнетать аллергические проявления, что используется для лечения не только кожных проявлений болезни, но и при астме, экземах, отеках аллергического происхождения.

5. Валин. Аминокислота в большом количестве содержится в кешью и арахисе.

   Играет большую роль в восстановительных процессах, построении мышечного волокна.

Применение орехов в народной медицине

• Для первого рецепта вам понадобятся околоплодники зеленых орехов. Их нужно измельчить и залить стаканом воды. Смесь довести до кипения и оставить на слабом огне на 2 минуты, а затем снять с огня и накрыть плотной материей на полчаса. Отвар принимают по четверти стакана, как обычно 3 раза в сутки. Помогает при атеросклерозе, истощении, при кровоточивости, нарушении менструального цикла у мужчин.
• Для второго рецепта нужны тоже околоплодники. На одну столовую ложку понадобится стакан кипятка. Настаивать под крышкой, закрытой тканью, до часа. Профильтрованный настой пить по одной трети стакана трижды в день. Это поможет избавиться от поноса, поможет регулировать уровень глюкозы при сахарном диабете, пародонтозе и авитаминозе.
• Перемолоть зеленые грецкие орехи и залить спиртом 70%. Получится, что на литр спирта уйдет 30 плодов ореха. Эту смесь настаивают в темном месте 15 суток. После того, как препарат будет готов, его пьют, разбавив молоком. На стакан молока одна столовая ложка лекарства. Принимать трижды в сутки. Помогает пациентам с заболеваниями желудка, как язвенная болезнь, а также при эндемическом зобе, диарее.
• Можно делать лекарства и на скорлупе ореха. Для этого сырье в количестве столовой ложки (измельчить) заливают стаканом воды, после чего на медленном огне доводят до кипения. Прокипятите в течение 5 минут, затем дайте постоять еще 30 минут, закрыв полотенцем. Принимать по 50 мл. трижды в сутки. Помогает при сахарном диабете, подагре, эндемическом зобе, диарее.

Влияние на потенцию мужчин

Какие орехи повышают потенцию? Известно, что любые орехи полезны для потенции в той или иной степени.

Это обусловлено несколькими причинами: содержанием белка, жиров, то есть источника энергии, а также витаминов  минералов, необходимых для нормальной работы органов половой системы.

Многие из аминокислот, которые есть в составе ядер орехов, тоже положительным образом влияют на мужскую силу.

Количество белка в орехах может достигать 12 грамм на 100 грамм продукта. Они являются отличным строительным материалом не только для тестостерона, но и для половых клеток.

Энергию мужчине придают в основном жиры. При этом растительные жиры не являются вредными, их употребление приносит только пользу, поскольку масла орехов еще содержат жирные кислоты, известные своим свойством противостоять плохим жирам в сыворотке крови и защищать сосуды от атеросклеротических бляшек.

Полезны и витамины для потенции. Часть из них обеспечивают покой нервной системы, состояние которой непременно сказывается на эректильной функции, другие отвечают за нервную проводимость. Витамины незаменимы при синтезе гормонов, а также для всех жизненно важных процессов в нашем организме.

Не меньшее значение придают специалисты и минералам, которые не только входят в состав тестостерона, но и обеспечивают выработку полноценных сперматозоидов.

Иногда мужчине не обойтись без медикаментозных средств. Нарушение эректильной функции может быть вызвано недостатком собственных половых гормонов, связанным с заболеваниями желез внутренней секреции. Тогда врач назначает заместительную терапию гормональными средствами, подкрепляя ее вспомогательными препаратами для увеличения объема спермы и наступления качественной эрекции. Примером может служить доступный по цене препарат Левитра. Это один из лидеров фармацевтического рынка в этом направлении. Левитра 40 гм. уже более 10 лет помогает мужчинам забыть о нарушениях эрекции. Привлекает время начала действия препарата (от 15 минут) и продолжительность его «работы» (до 10 часов). На сегодняшний момент Левитра считается самым безопасным средством сред всех, предназначенных для улучшения эректильной функции. По продолжительности действия ее превосходит только Сиалис 40 мг. и его аналоги по химическому составу. Он действует до 36 часов, обладая минимальным набором побочных эффектов. Мы предлагаем вам ознакомиться с этими средствами и ценами на них в нашем магазине.

Сейчас мужчинам предлагается широкий спектр фармацевтических средств, которые помогут забыть о неудачах в постели. С помощью врача вы сможете остановить выбор на наиболее подходящем препарате для вас.

Источник: https://kamatab.ru/kblog/orehi-dlya-zdorovya-potentsii/